星期六, 8月 30, 2014

你要白天的老婆?還是晚上的老婆? + 坐經濟艙,你不可不知的權利



【心靈語坊】精彩的人生總有精彩的理由,
 笑到最後的才會笑得最甜  



André Rieu - La Paloma (Live in Mexico)



農場採收香蕉流程






你要白天的老婆?還是晚上的老婆?


心理學的教授在課堂上說了一個故事:國王亞瑟被俘,本應被處死刑,但對方國王見他年輕樂觀,十分欣賞,於是就要求亞瑟回答一個十分難的問題,如果答出來就可以得到自由。這個問題就是:

「女人真正想要的是什麼?」

亞瑟開始向身邊的每個人徵求答案:公主、牧師、智者……結果沒有一個人能給他滿意的回答。有人告訴亞瑟,郊外的陰森城堡裡住著一個老女巫,據說她無所不知,但收費高昂,且要求離奇。

期限馬上就到了,亞瑟別無選擇,只好去找女巫,女巫答應回答他的問題,但條件是,要和亞瑟最高貴的圓桌武士之一,他最親近的朋友加溫結婚。

亞瑟驚駭極了,他看著女巫,駝背、醜陋不堪、只有一顆牙齒,身上散發著臭水溝難聞的氣味…而加溫高大英俊、誠實善良,是最勇敢的武士。

亞瑟說:「不,我不能為了自由強迫我的朋友娶你這樣的女人!否則我一輩子都不會原諒自己。」加溫知道這個消息後,對亞瑟說:「我願意娶她,為了你和我們的國家。」
於是婚禮被公諸於世。

女巫回答了這個問題:「女人真正想要的,是主宰自己的命運。」每個人都知道女巫說出了一條偉大的真理,於是亞瑟自由了。婚禮上女巫用手抓東西吃、打嗝,說髒話,令所有的人都感到噁心,亞瑟也在極度痛苦中哭泣,加溫卻一如既往的謙和。

新婚之夜,加溫不顧眾人勸阻堅持走進新房,準備面對一切,然而一個從沒見過面的絕世美女卻躺在他的床上,女巫說:「我在一天的時間裡,一半是醜陋的女巫,一半是傾城的美女,加溫,你想我白天變成美女還是晚上變成美女?」

這是個如此殘酷的問題,如果你是加溫,你會怎樣選擇呢?

當時人格心理學的教授話音一落,同學們先是靜默,繼而開始熱烈的討論,答案更是五花八門,不過歸納起來不外乎兩種:
白天是女巫,夜晚是美女,因為老婆是自己的,不必愛慕虛榮另一種選白天是美女,因為可以得到別人羡慕的眼光,而晚上可以在外作樂,回到家一團漆黑,美醜都無所謂

聽了大家的回答,教授沒有發表意見,只說這故事其實有結局的,加溫做出了選擇,於是大家紛紛要求老師說出結果。

老師說,
加溫回答道:「既然你說女人真正想要的是主宰自己的命運,那麼就由你自己決定吧!」

女巫終於熱淚盈眶:「我選擇白天、夜晚都是美麗的女人,因為你懂得真正尊重我!」

所有人都沉默了,因為沒有一個人做出加溫的選擇。我們有時候是不是很自私?以自己的喜好去主宰別人的生活,卻沒有想過別人是不是願意。而當你尊重別人、理解別人時,得到的往往會更多.......

人,就必須掌握三大法寶:理解、尊重、信任。





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

坐經濟艙,你不可不知的權利....


大部分的人出國旅遊,都是經濟艙的愛用者,都會情報誌的情報顯示:其實經濟艙的附加服務並不少,只要你放膽用國語、台語或英語跟空服員要,坐經濟艙根本不必太哀怨。

狀況1:小姐,我吃素………
經濟艙的機上餐飲選擇雖然不像商務艙那麼多,但無論是初一、十五吃素,或是固定吃早齋,都不成問題,吃素的乘客不必勉強帶乾糧上飛機。

新航公關經理吳蓓南說,國人吃素的標準因人而異,像新航就可以針對吃蛋或不吃蛋的素食者準備特別餐。國泰則把素食細分成西式素食、嚴格西式素食、東方素食、印度素食、嚴格印度素食等,把各種可能的素食者都考慮進去。

針對個人需要,國泰有低卡路里、低鈉、低膽固醇、高纖維、流質飲食、水果餐等等。華航的特別餐則有24種之多,包括糖尿病、心臟病、老人、嬰兒、二到十二歲孩童,或是佛教、回教徒、印度教徒等,都有特別餐可點。

所以,不論是吃素同胞、慢性病人或是怕胖族、挑嘴族,只要在起飛前24小時告知旅行社或航空公司訂位組,都可解決此項民生大事。


狀況2:小姐,我想喝酒……
喝酒不是商務艙乘客專屬的權利,經濟艙也有餐前酒、葡萄酒、烈酒、飯後甜點酒,只要在乘客酒力許可的範圍內,並沒有限制喝一杯或兩杯。

吳蓓南說,酒的服務要看飛行時間長短,若是登機後離用餐還有一段時間,空服員多半會推酒車出來,請乘客享用白酒、啤酒或果汁。用餐時,空服員也會拿酒「巡視」一兩趟,想喝酒別客氣。


狀況3:小姐,我想換拖鞋……
長途飛行最怕下機時足部腫脹,一般來說,飛長程線的航空公司都會替乘客準備過夜包,眼罩、耳塞、拖鞋、牙刷、牙膏等。萬一飛行時間太短,又想換穿拖鞋,則得看運氣,飛機上不一定會有。

至於毛毯,現在大部分的航空公司都會提供,即使飛行時間很短,覺得空調太冷的人,儘管向空服員要毛毯禦寒吧!


狀況4:小姐,我想寄信……
萬一在飛機上想寫家書或情書……別擔心,就算沒有貼郵票,也可以委託空服員幫忙處理。新航特別針對喜愛收藏風景明信片的乘客,推出專屬明信片,送給乘客收藏,並提供寄信服務;華航也送信封、信紙等文具,但基於安全理由,不為乘客寄信。


狀況5:小姐,我生日……
碰上生日、蜜月、結婚紀念日,雖然飛機上不會為你播放生日快樂歌或結婚進行曲誇張慶祝,但會送小蛋糕增添溫馨回憶。記得先跟航空公司訂位組或是旅行社承辦人員說一聲喔!


狀況6:小姐,我很無聊……
飛機上除卻睡覺、看電影,如果你還是覺得無聊,不妨跟空服員要點小東西來玩。不一定每一家航空公司的經濟艙都有撲克牌,但可以請空服員幫忙「生」出一兩副,但切勿在索取不果時口出惡言。

新航、華航、長榮航空的經濟艙都提供撲克牌,新航還有跳棋、拼圖等可供乘客索取。此外,若讀完了經濟艙的報紙與雜誌,也可以請空服員再找幾本來消磨時光。


狀況7:小姐,我有帶小孩……
小朋友搭飛機的福利可就多了。只要在訂位時先說一聲,航空公司多半會預留可以掛搖籃的座位給嬰兒使用,此外,玩具一定少不了,兩歲以上的小朋友在上飛機後就有玩具可玩,而且可以帶下飛機做紀念。

像新航從去年下半年起就推出史奴比的系列玩具,如史奴比背包、查理布朗玩偶、史奴比與朋友的圍兜兜等。華航則為小朋友分三種年齡,準備不同的玩具。

長榮航空則提醒家長,萬一得放小孩單飛,別忘了委請空服員代為照顧,包括上、下機及轉機等,航空公司都會盡量予以協助。


狀況8:小姐,我想吃泡麵……
有人天生對機上餐點過敏,只想吃泡麵充饑。不過,飛機上有沒有泡麵,各家航空公司的策略不同,有的是亞洲線才有,有的只在飛長程線的飛機上才備有泡麵。

千萬要記住,就算飛機上的餐食很難吃,也不可在用餐時跟空服員要泡麵,因為泡麵只是兩餐之間的點心,而且要挑空服員有空時再開口要。

華航、長榮都有泡麵,華航的長程線有兩種口味的泡麵可選擇,萬一吃素卻忘了訂餐,也可要求吃素的泡麵。泰航的泡麵滋味可口,新航則以點心盒代替泡麵。想打牙祭,長榮的東南亞線有台糖紅豆冰棒、芋頭冰棒。






~~~~~~~~~~~~~~~~~


黑巧克力的健康魅力


黑巧克力的健康魅力在全球發燒中
你可曾發現巧克力越來越流行,這可從巧克力專賣店及超市巧克力專賣架的普及窺出。據統計,全世界可可豆(巧克力原料)的用量一年平均為60萬公噸,巧克力的消費金額超過新台幣6,600億元。黑巧克力的健康功效受醫學專家肯定,近期專家更深入研究,認為黑色巧克力的催情效果勝於熱吻。歐美國家紛紛推出由黑巧克力作成的新產品,黑巧克力的健康旋風正在發燒中,在加入行列中,請先認識醫學專家眼中的黑色巧克力健康魅力。


古人讚譽巧克力為能量聖品 現代科學證實具健康功效
一般人總認為巧克力的故鄉來自歐洲,其實3000多年前,美洲的瑪雅人和阿茲特克人就開始食用巧克力。當時巧克力不是固體狀,而是磨碎的可可豆,並添加辣椒等香料,味苦且澀,通常在祭祀時飲用,是充滿能量的神聖飲料。

1502年,克利斯托弗哥倫布在最後一次前往新世界的航程上,將可可豆帶回西班牙。過了幾十年後,西班牙人開使給可可添加糖,不久巧克力成為歐洲皇室風行的飲料。

隨著製造過程中添加成分的不同,巧克力也多樣化,呈現不同風貌,並受世人喜愛。目前,巧克力公司更近一步研發號稱具健康功效的新產品「可可維亞」(Cocoa Via),讓巧克力的銷售力激增。

巧克力是由可可豆所提煉出,主要成份為可可鹼。巧克力所含的營養成分可提供身體每日所需的許多營養成分,比其他零食提供更多的蛋白質、鈣、鎂和維生素B2等。巧克力含有300多種化合物,包括豐富的抗氧化劑,令它成為健康食品的新星。。

根據《J Nutr Sci Vitaminol》科學報導,將巧克力以高壓液象層析儀作成份分析,巧克力含有許多強力的抗氧化物質,包括兒茶素(catechin)、多酚族(polyphenolic)、黃酮類化學物質(epicatechin)、黃烷醇(Flavanol)等抗氧化物,這些抗氧化作用可以保護脂肪不受自由基破害,所以被認為具防癌、抗老化。

深色巧克力所測出的抗氧化活性,甚至高達紅酒的三倍。荷蘭研究發現,巧克力所含的多酚,為同等量茶的四倍;兒茶素含量更是紅酒、綠茶的2~3倍。


國際醫學專家對黑色巧克力的健康評估
近年來,科學家陸續研究證實,巧克力除了能製造歡愉效果外,在抗老、防癌及防蛀牙上,也有其功效,到底巧克力具有哪些神奇功效?

降低血壓 《美國臨床營養學雜誌》報導,黑巧克力可降低血壓,因為黑巧克力中的豐富黃酮,具血管張力作用,可有效改善血壓。據統計,黑巧克力可平均降低10%血壓。
保護心血管 美國心臟學會最新研究,黑巧克力能降低心臟病的危險,因為巧克力多酚可改善血液循環,防止心血管疾病;並且多酚能減少壞膽固醇量,有效避免氧化及動脈硬化,降低心血管疾病及中風機率。

降低膽固醇 可可豆中的可可脂是天然脂肪,雖然含很高的飽和脂肪酸,但對血液中膽固醇水準沒有影響,而單不飽和脂肪酸中的油酸可以降低體內膽固醇濃度。

改善身體對胰島素的敏感度 黑巧克力中的黃烷醇成分,具有有抗氧化特性和增加一氧化氮活性的作用,而一氧化氮生物活性會影響刺激胰島素的葡萄糖攝入。義大利科學家也研究發現,黑巧克力可以預防第二型糖尿病,因為黃酮類可以鼓勵荷爾蒙轉化醣類成為細胞的燃料。

預防與緩和腹瀉 黑巧克力成分中的化學物質,是最自然的止瀉劑。美國奧克蘭大學的一項新研究顯示,黑巧克力中的可可粉含黃酮,可用於營養補充品,並能幫助預防與緩和腹瀉。

抗氧化 瑞士蘇黎世大學醫院最新報告指出,每日少量黑巧克力可顯著增加吸取抗氧化劑,研究並指出,黑巧克力含有的抗氧化劑高於紅酒、茶及莓類水果。

抗憂鬱 巧克力所含的咖啡因,的確能使人情緒興奮,有抗抑鬱效果。

提升好心情 巧克力成分中的色胺酸,可幫助人體合成血清素,當人體內的血清素充足,便能穩定情緒於和諧中,通常女性的血清素比男性少,所以女性比男性容易有情緒不穩、嘮叨、鑽牛角尖等負面情緒反應,因此女性吃巧克力後,更容易讓心情轉好。

加強保護牙齒 黑巧克力可以說是零食界對牙齒傷害小的零嘴,根據美國最新醫學研究指出,巧克力成分中的丹寧酸,可抑制細菌,降低蛀牙發生率,抵消糖分所造成的口腔傷害。日本大阪大學研究人員發現,可可豆殼中的抗菌成分,可以對付牙菌斑。

延年益壽 根據哈佛大學研究,如果每個月吃3次巧克力,會比不吃的人長壽一歲。

抗癌 《分子癌症治療學》公佈,有一種蛋白質可以使癌細胞持續分裂,而可可粉中的花青素五節聚化物恰恰能夠抑制這種蛋白質的活性,巧克力在抗癌上具有潛力,科學家正在研究中。

英國研究:黑巧克力“苦中作樂”催情功夫勝過熱吻
古人想像巧克力能催情,傳阿茲特克國王孟特儒臨幸後宮時,用巧克力來助興;法王路易十五的情婦龐巴度夫人,以巧克力來點燃熱情。過去盛傳的巧克力催情功能,目前已獲得現代醫學的印證。

英國研究發現,吃黑巧克力所產生的興奮感覺,遠比情人的熱吻還來得強,黑巧克力讓身體和腦部都不斷受到刺激而發出激情,心跳速度加快,從每分鐘60下飆高到140下,比情侶間接吻後的心跳加速還強,持續時間也較長。並且男女吃黑巧克力的興奮反應都有效。

巧克力之所以有「助性」效果,是因為巧克力中的色胺酸有助於合成血清素,這是一種帶來喜悅的神經傳導物質,可增加浪漫情趣。並且巧克力的成分中的苯乙胺醇(PEA)物質,與人在戀愛時所分泌的物質相似,可刺激大腦的快樂中樞,達到類似談戀愛時的歡愉感。雖然巧克力無法達到像「春藥」的效果,但確實具有「催情」的實質效果,且無副作用!




~~~~~~~~~~~~~~~~~
(^_^)HA HA HA笑話


《想像力》一年輕人到公司上班,老闆問他:你在申請表中說你有三年的工作經驗,可我發現你什麼都不會?年輕人說:你們的招聘廣告上說要找個具有想像力的人,三年的工作經驗就是證明我的想像力呀。



變得像貝多芬
小明特別喜歡鋼琴,但是很多年也沒有什麼成績,有一天,他跪在上帝面前祈禱說,上帝啊,求您把我變得像貝多芬一樣吧,哪怕只有一點像也可以!

過了幾天,他聾了


◆◆◆◆◇◆◆◆◆◆

headache

Doctor:How's your headache?
Patient:she's out of town.


從哪裡來
林小明問爸爸他從哪裡來?爸爸含糊地說:“你是我在在門口撿來的!”

他不相信,於是再去問媽媽,媽媽害羞地說:“有一天我做夢,夢到一個可愛的小孩,醒來時你就在我身邊了!”

小明覺得不可思議,就去問爺爺,爺爺靦腆地說:“老天知道我們家沒小孩,所以派送子鳥把你送來我們家。”

晚上林小明寫作文,說道:“這個家太可怕了
∼∼已經兩代沒有性生活了!




~~~~~~~~~~~~~

飯後吃它,大量排出體內致癌物 




個神奇的西是什呢?   就是梨。
 
  研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天,飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。            

 
梨子自古被推尊 “百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和、磷、、碘、等微量元素。有一定量的蛋白、脂肪、胡蔔素、生素B1、B2和蘋果酸等。持身體胞的健康狀,幫助器官排毒、化機體,化血管,促血液循把血中的鈣質運送至骨骼,增鈣質但是吃梨子必須細嚼慢嚥才能更好的被消化道吸收和利用,起到有的效果。
 後吃梨有益健康
    研究人員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克梨,並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。發現,吸煙6小後吃梨,人體血液內1- 基芘會尿液大量排出;如果不吃梨,1- 基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素,從而有效預防癌症。
 

 另外,然很甜,但其量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體化器官,化血管。吃梨還對厭食、消化不良、炎、慢性咽炎等疾病有一定的效。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人,也不可多食。   
 
然司空見慣  但你未必知道:冬季喝梨汁的9大好
第一、肺清燥、止咳化痰、血生肌
  梨汁味甘酸而平,有肺清燥、止咳化痰、血生肌的作用,因此喉乾燥、癢、痛、音、痰稠等均有良效。
第二、促
  梨汁富含膳食纖維,是最好的胃“清工”。飯館裡的菜大都以“味”取,食物多油或辛辣,吃後容易誘發便秘。後喝杯梨汁,能促,使存在體內的有害物大量排出,避免便秘。
 
第三、保、適合酒的人
  梨含有多醣和多種維生素,有一定的保作用,特適合酒人士。
第四、低血養陰
  梨具有降低血養陰的功效,患高血、心病、肝炎、肝硬化的病人,常喝些梨汁大有益。  

  
第五、有助腎臟排泄
  梨有助於腎臟排泄尿酸和防痛濕病和關節炎。
第六、促食慾,助消化
  梨能促食慾,幫助消化,並有利尿通便和解作用,可用於高熱時補充水分和營養
第七、養陰潤燥消
  梨具有燥消的功效,在氣候乾燥,人常感到皮瘙癢、口鼻乾燥,有干咳少痰,天喝一兩杯梨汁可解乾燥。 
第八、解咽喉刺激
  吸煙的人喝梨汁,可以減香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
第九、充水分適合老人
  梨汁含有80%以上的水分,常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到充水分的目的。




沒有留言:

張貼留言