大國崛起06帝國春秋德國
運動男孩和他的運動狗 Epic
Parkour Dog
今天下午隨著「中央社週四下午美珠友愛登山美食隊」
又從陽明山公園到陽明書屋走一圈，
晚上亦在德行東路233-3號福興園聚餐
又從陽明山公園到陽明書屋走一圈，
晚上亦在德行東路233-3號福興園聚餐
小故事，大道理！
感激 網友
伊媚兒
☆曼德拉曾被關壓27年，受盡虐待。他就任總統時，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時，在場所有人乃至整個世界都靜了下來。他說：當我走出囚室，邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。
【悟到】原諒他人，其實是昇華自己。
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☆有人問農夫：“種了麥子了嗎？”農夫：“沒，我擔心天不下雨。”那人又問：“那你種棉花沒？”農夫：“沒，我擔心蟲子吃了棉花。”那人再問：“那你種了什麼？”農夫：“什麼也沒種，我要確保安全。”
【悟到】一個不願付出、不願冒風險的人，一事無成對他來說是再自然不過的事。
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☆三人出門，一帶傘，一帶拐杖，一空手。回來時，拿傘的濕透了，拿拐杖的跌傷了，第三個好好的。原來，雨來時有傘的大膽地走，卻被淋濕了；走泥路時，拄拐杖的莽撞地走，時常跌倒；什麼都沒有的，大雨來時躲著走，路不好時小心走，反倒無事。
【悟到】很多時候，我們不是敗在缺陷上，而是敗在優勢裡。
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Family 是這樣解說的：
F: Father
A: and
A: and
M: Mother
I: I
L: love
Y: you
L: love
Y: you
把「愛」獻給所有的母親們！
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清晨四個「要」
第一、洗澡
早上洗澡是個好習慣，早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的感覺和沐浴乳的芬芳，本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
第二、上大號
早上大便這個好習慣一經養成，你會終身受益！如果還沒這個習慣於也別著急，要努力去培養，比如多吃高纖維食品，如青菜、地瓜等粗糧，並且在早上起來後，不管有沒有便意都去廁所，久而久之，習慣會成為自然的。
第三、喝水
醒過來後喝一杯溫水是個好習慣。經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯溫開水(不是冰水)，則是有益的補充；這對於腸胃也有清理作用。
第四、慢慢起床
早上盡量不要猛起身，這會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。比較好的做法是，睜開眼睛後先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘後再起來。如果你有起不來的問題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作，會非常有助於清醒。
晚上五不要
第一、不要喝咖啡
睡前不宜喝咖啡很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。茶也一樣...
第二、不要吃辣
晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。
第三、不要吃脹氣食物
還有些食物在消化過程中，會產生較多氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
第四、不要喝酒
睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。
第五、不要吃油膩
油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。有些東西半夜真的超想吃
，有些習慣早上真的會懶得做，但是只要你做到了，恭喜你，你會過得更健康喔！
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(^_^)HA
HA HA 笑話
名人與凡人的區別
名人的妻子稱夫人：凡人的妻子叫老婆
名人的孩子稱公子、千金：凡人的孩子叫討厭鬼、死丫頭
名人用過的東西稱文物：凡人用過的東西叫廢物
名人酗酒稱豪飲：凡人多喝叫貪杯
名人略上年紀稱某老：凡人年歲再高叫老某
名人年齡大了叫''李老、張老''：凡人年齡大了叫''老李、老張''
名人不堪入目的塗鴉謂墨寶：凡人精工細作的字畫叫毛糙
名人說三道四謂憂國憂民：凡人關注世事笑杞人憂天
名人大腹便便謂將軍肚：凡人長大肚皮叫蛤蟆肚
名人哈哈大笑謂開懷：凡人嬌笑呵呵叫傻笑
名人與凡人握手謂親切：凡人與名人握手叫巴結
名人接受凡人的邀請謂看得起：凡人接受名人的招呼叫受抬舉
名人強辭奪理謂雄辯：凡人據理力爭叫狡辯
名人篷頭垢面謂藝術素質：凡人不修邊幅叫流裡流氣
名人小肚雞腸稱做事認真、一絲不苟：凡人精細明白叫斤斤計較、小家子氣
名人對陌生事物緘口不語謂大智若愚：凡人對生疏世界坦言直抒叫丟人現眼
名人外出叫考察：凡人外出較溜達
名人的婚外情叫風流韻事：凡人的婚外情叫傷風敗俗
名人做蠢事叫佳話：凡人做蠢事叫犯傻
名人沉迷娛樂叫熱愛生活：凡人沉迷娛樂叫虛度光陰
名人守舊叫發揚傳統：凡人守舊案叫頑固不化
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LINE美圖倩影0521
問：世界上最不忠心的是什麼？
答：是錢…說好的一起出門，然後它就不跟你回來了！
問：世界上最忠心的是什麼？
答：是脂肪…他奶奶的！怎麼甩也甩不掉！
答：是錢…說好的一起出門，然後它就不跟你回來了！
問：世界上最忠心的是什麼？
答：是脂肪…他奶奶的！怎麼甩也甩不掉！
北京衛視春晚舞蹈《蓮花心》楊舞
(未完，全文請參閱當天「PCLin幸福好站」的最後面http://lindavidtw.blogspot.tw/2015/05/blog-post_20.html)
南非女孩愛上鄒族男 阿里山來吉部落內開手作麵包坊
http://travel.ettoday.net/article/442531.htm
人類新鴉片比毒品還毒，男女老幼至官員無一倖免
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTE2MjgzOQ%3D%3D&mid=200550050&idx=1&sn=8f8116cd7c687d0ff9f5b536c9d967bf&scene=1&from=groupmessage&
老闆，這西瓜怎麼賣？
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDEwNjEzNQ==&mid=208531776&idx=7&sn=7c4b0510d87aa07ec8adabef33259889&scene=1&from=groupmessage&isappinstalled=0#rd
放下你的手機，抬頭看看這世界(中文字幕)
生活小技巧。看完這些，你一定會漲姿勢！！！試試看吧！
http://card.weibo.com/article/h5/s?from=timeline&isappinstalled=0#cid=1001593839594427717806&vid=&extparam=&from=&wm=0&ip=223.166.75.209
http://card.weibo.com/article/h5/s?from=timeline&isappinstalled=0#cid=1001593839594427717806&vid=&extparam=&from=&wm=0&ip=223.166.75.209
智慧手機簡直就是惡魔
有病治療、無病預防...「腰間盤保健操」圖解，為了家人保存起來
謝承霖 《低頭人生》 Life Smartphone
養生保健
帕瓦諾蒂演唱---媽媽
The geometry of this is
fascinating ..........
活生生的被刻下來，逆天的藝術品！
神奇的列印技術
女司機的屁股，一定要盯緊
這座教堂很普通，當你轉到側面時，所有人都驚呆了 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTAwMzM0MA==&mid=206245490&idx=4&sn=99d316bc16d82e50d2f58e4e49c19b4b&scene=5#rd
你真的不瞭解這個星球，漲姿勢的大資料
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