影舞-太神奇了
老師沒教的事-癱瘓病人轉位技巧
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全球串聯捍衛台灣民主---荷蘭阿姆斯特丹
別讓自己活得太累！
感激網友伊媚兒
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西，放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度，勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能勇於取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
（1）人之所以會煩惱，就是記性太好。
該記的，不該記的都會留在記憶裡，而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情，為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜，如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的，或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好，可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。
（2）人之所以會痛苦，就是追求的太多。
人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多，明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多，明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力，你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦，學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。
（3）人之所以不快樂，就是計較的太多。
不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多，不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感，其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂，人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。
世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。
（4）人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。
俗話說：知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界，人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多，大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的誘惑，少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
（5）人之所以不幸福，就是沒有知足心。
每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福，曾經看到過這樣一句話：「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難，越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈」
幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受，只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。
（6）人之所以活的累，就是想的太多。
身體累不可怕，可怕的就是心累，心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康，其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂，在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了，不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。
為了尋找幸福，我們會許下一些諾言，可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言，但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心，其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
（7）幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。
幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯，平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇，才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是這樣的飄渺不定，卻也真實的存在著，對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒，再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候，人生數十載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。
人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去，人，真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。
生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢。
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兄弟、兄弟。看完這個故事你再來談什麼叫：“兄弟”
有兩個兄弟，一個特別有錢叫土豪,還一個很窮叫癟三,他們兩個的兄弟情特別好，就像一家人一樣。
有一天他們聊天坐著土豪問癟三:“你能為我付出生命麼？”癟三很淡定說:“我樂意。”土豪又說：“你把你要結婚的女人讓給我。”
後來癟三把女朋友讓給了土豪讓他們結婚了。後來癟三的工作很不順利下崗了，他左想右想結果想到了自己的好兄弟土豪,他以為土豪會在自己的公司裡給他一份工作，然後去找他了。沒想到事情不是癟三想的那樣，土豪讓秘
書出去見癟三，並且說:“土豪不在。”
癟三失望了，他心想:“我以為我最好的兄弟都這樣對我，我也沒必要把他當兄弟了。”後來他決定斷絕關係了。
他走在路上看見了一位老爺爺躺在地上快要死了一樣，他跑過去把老人送到醫院了，醫院搶救了老人，老人沒死。老人為了感謝癟三把自己的財產的一半給了他，他也成為有錢人了。
後來他在土豪的隔壁買了大房子。時間一天一天的過著，有一天癟三在家坐著的時候有一個老奶奶敲他家的門，請求給她點錢。癟三很心疼哪位老奶奶，給老奶奶說:“你願意留在我家當我的管家麼？”老奶奶很高興，就留在了他家。他們的關係慢慢成為了母子關係，癟三很尊敬老奶奶。
有一天老奶奶問癟三:“有沒有結婚的對象？”癟三回答說:“沒有。”老奶奶說:“我認識一個女生，介紹給你吧。”癟三不想讓老奶奶不開心，然後就答應了。
時間久了，癟三跟那個女生喜歡上了對方決定要結婚了，除了隔壁的土豪之外叫了所有認識的人，最後他還是忍不住也叫了土豪。
癟三結婚了，他在跟新娘跳舞的時候看到了以前的兄弟土豪在看著他們坐著，癟三忍不住拿了麥克風說:“以前我有一個兄弟，他想要我結婚的對像我讓給他了，但是當我被下崗了沒有工作要做去找他的時候，他卻讓他秘書說他不在，他以後不是我兄弟了......”
這時土豪也忍不住拿了麥克風說:“以前我有一個兄弟，他以前要結婚的對像是妓女，但是他不知道，我跟那個女的結婚是因為不想讓我兄弟的名義受到破壞。後來他來我公司想讓我給他一份工作，但我不想讓兄弟成為我的手下，然後就讓秘書給他說我不在。
後來我為他讓父親演了戲，讓父親像死了一樣的躺在地上，我知道他會去救，他救了，後來我用父親的名義給了他我財產的一半。再後來我讓母親演乞丐了，我母親去他家當了管家，我用母親的名義給他介紹了我妹妹，今天跟他結婚的女生就是我的親妹妹。”
故事講到這裡，我只想說一點，真正的兄弟是不分貧富尊
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^_^小常識
咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜
我用的是煮，快一些。大概5.6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，小半碗就可以了，立竿見影喝了馬上不咳嗽了，這個方法我每次都管用。
煮大蒜水要現煮現喝，對我兒子是非常有用的，老公剛開始不信，每次的效果讓他心服口服。天氣涼了，我對兒子幼稚園的老師說發水果不讓兒子吃，我會每天晚上到家把梨、銀耳、蘋果煮著讓他吃。香蕉等大寒的水果不吃，杜絕寒涼，兒子就會少生病。
時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫看來這是風邪未除的表現。
中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！
其用法如下，皆有所驗，選一即可！
方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裏去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天後就好了。
方法五：煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。
方法六：取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤幹、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然後把烤幹的蒜片用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。
方法八：蒜敷腳心治咳嗽：大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。
可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。
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(^_^ )HA HA HA 笑話
閩南語俚語"仙拼仙，氣死猴齊天"
孔明騎驢進城巧遇周瑜！
周瑜問：『吃飯了嗎？』
孔明說：『謝謝，我已用過膳了！』
孔明說：『謝謝，我已用過膳了！』
周瑜得意的說：『我問驢呢，你插什麼話！』
孔明轉身拍了驢的背，罵道：『城裏有親戚也不說一聲。』
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媽媽說：你看你房間跟豬窩一樣亂，還不趕快打掃……
媽媽說：你看你房間跟豬窩一樣亂，還不趕快打掃……
兒子回答：妳有看過豬會打掃的嗎？不都是養豬的在打掃……
媽媽－﹏－
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“爸爸，我們學校成立了一個樂隊，我想去參加，學校說樂器要自己帶。”
父親盯了兒子半天，遞過一根筷子：“孩子，我們家窮，你能不能爭取去當指揮？”
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問一好友他的相冊密碼，他給了我一串17位長的英文
“cptbtptpbcptdtptp”，
我訝異地問：“這麼長？你怎記得住啊？”
他弱弱地回：“吃葡萄不吐葡萄皮 不吃葡萄倒吐葡萄皮！”
他弱弱地回：“吃葡萄不吐葡萄皮 不吃葡萄倒吐葡萄皮！”
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大學時候在宿舍裡，一個同學拿著鏡子照自己半天突然說：我好帥啊！
另一個答道：你這種人也太狠了,連自己都騙。
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春天，想和你去看最美的櫻花！
人生就像一場旅行，不必在意目的地在乎的應是沿途的風景和看風景的心情！讓你的心靈去旅行!
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