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不畏貿易戰！日媒揭3台廠大爆發關鍵
邱怡萱
3大台廠包括台積電等，面對貿易戰仍展現韌性。(本報系資料照片)
陸美貿易戰牽動全球供應鏈洗牌，根據日媒報導，3大台廠包括台積電、大立光、以及鴻海，面對接踵而來的困境，卻依然展現強勁韌性，背後原因歸功於蘋果及華為推出暢銷機款和庫存策略調整奏效。
日經亞洲評論(Nikkei Asian Review)公布每月監測19家台灣科技大廠的數據，受貿易戰影響，10月這些台廠營收總和比去年同期下降近3.5%，受到的傷害為今年迄今最嚴重，但在這些台廠中，蘋果及華為的關鍵供應商卻展現出驚人韌性，包括台積電、大立光、以及鴻海皆延續銷售動能，營收分別年增4.42%、27.2%、1.04%。
報導指出，上述這3大台廠除受惠蘋果iPhone 11系列新機需求優預期，也因華為正尋求美國以外的供應鏈，並準備囤積庫存而受惠。
此外，台灣IC設計龍頭聯發科也同樣從陸美貿易緊張情勢中得利，因陸廠尋找其他供應商來取代美國供應商，聯發科因而受惠，第3季營收及營業利益，分別年增0.3%及11.4%。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20191116002349-260410?chdtv
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日經亞洲評論(Nikkei Asian Review)公布每月監測19家台灣科技大廠的數據，受貿易戰影響，10月這些台廠營收總和比去年同期下降近3.5%，受到的傷害為今年迄今最嚴重，但在這些台廠中，蘋果及華為的關鍵供應商卻展現出驚人韌性，包括台積電、大立光、以及鴻海皆延續銷售動能，營收分別年增4.42%、27.2%、1.04%。
報導指出，上述這3大台廠除受惠蘋果iPhone 11系列新機需求優預期，也因華為正尋求美國以外的供應鏈，並準備囤積庫存而受惠。
此外，台灣IC設計龍頭聯發科也同樣從陸美貿易緊張情勢中得利，因陸廠尋找其他供應商來取代美國供應商，聯發科因而受惠，第3季營收及營業利益，分別年增0.3%及11.4%。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20191116002349-260410?chdtv
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林志玲府城出嫁 台南萬人空巷看嫁娘
2019-11-17 15:48聯合報 記者修瑞瑩／即時報導
台灣第一名模林志玲今天在台南出嫁，台南府城萬人空巷，大家齊聚看名模嫁人，下午兩點多開始中西區公園路附近全台吳姓大宗祠附近就擠滿了民眾，包括林志玲的師父洪偉明，還有藝人黃子佼等人，也都陸續打到場，現場彷彿另類的星光大道。
婚禮下午的儀式是在吳家宗祠旁邊的霜花亭點心店舉辦，主辦單位並沒有交管，所以從下午兩點多開始，現場一輛輛的保母車、遊覽車及名車接著到現場，民眾就等在路邊看到底是哪一位下車。
包括寇乃馨、陳怡蓉及林志玲的夫婿Akira陸續抵達現場，粉絲想要看明星，也很希望能夠看到志玲姐姐，但是大家等了很久都還沒有看到，只要有車子經過大家就一陣驚呼，林志玲出嫁顯然成了府城今天的大事。
台灣第一名模林志玲今天在台南出嫁，台南府城萬人空巷，大家齊聚看名模嫁人，下午兩點多開始中西區公園路附近全台吳姓大宗祠附近就擠滿了民眾，包括林志玲的師父洪偉明，還有藝人黃子佼等人，也都陸續打到場，現場彷彿另類的星光大道。
婚禮下午的儀式是在吳家宗祠旁邊的霜花亭點心店舉辦，主辦單位並沒有交管，所以從下午兩點多開始，現場一輛輛的保母車、遊覽車及名車接著到現場，民眾就等在路邊看到底是哪一位下車。
包括寇乃馨、陳怡蓉及林志玲的夫婿Akira陸續抵達現場，粉絲想要看明星，也很希望能夠看到志玲姐姐，但是大家等了很久都還沒有看到，只要有車子經過大家就一陣驚呼，林志玲出嫁顯然成了府城今天的大事。
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讓血管更強壯名醫：吃這些食物防中風
日本醫學博士平松類建議多吃青背魚，預防血管堵塞，讓血液保持清澈。此為鯖魚。 (達志影像/shutterstock)
時序進入冬天，又是心肌梗塞或腦中風好發季節。想防範這類心血管疾病發生，平常就要設法讓血管更強壯。日本醫學博士平松類指出，攝取果膠、海藻類、地瓜類的水溶性膳食纖維是不二選擇，他並建議多吃青背魚，預防血管堵塞，讓血液保持清澈。此外，控制好鹽分、多補充鉀也相當重要，應盡量讓納豆、香蕉納入日常飲食清單。
日本名醫平松類在《失智行為書》(如何出版社出版)一書中提到，要防範心肌梗塞或腦中風發生，平常就要設法讓血管更強壯。他指出，果膠（pectin）和葡甘露聚糖（mannan）等膳食纖維對血管非常重要。
多數人以為攝取膳食纖維，就要多吃蔬菜，事實上，膳食纖維分為不溶於水與可溶於水。其中，水溶性膳食纖維能讓膽固醇吸收更加穩定，這在果膠、海藻類、地瓜類中含量相當豐富。如果攝取的都是非水溶性膳食纖維，其實只是白忙一場。
除了膳食纖維，平松醫師強力推薦吃青背魚，因為青背魚中含有可預防血管堵塞，讓血液保持清澈的不飽和脂肪酸。根據研究報告，一周吃三次以上青背魚，可降低罹患心臟疾病的機率。不過，醫師特別提醒一定要挑選鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、鮪魚這類青背魚，因為才它們才含有益血管的成分「omega-3脂肪酸」，白肉魚則無此成分。
另外，控制好鹽分的攝取量也是維持適當血壓的關鍵。不過，只控制食鹽攝取量可能不夠，應該更積極攝取鉀，鉀可幫鹽分（鈉）排出體外，讓血壓下降二至四mmHg。
若要攝取鉀，平松醫師建議吃鉀含量豐富的納豆和香蕉，而且納豆含有酵素「納豆激酶」（Nattokinase），可以幫助血壓下降。不過，腎臟不好的人攝取鉀務必小心，過量會引起心律不整，危及性命，請務必和醫師進行討論。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20191114002437-260405?chdtv
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日本名醫平松類在《失智行為書》(如何出版社出版)一書中提到，要防範心肌梗塞或腦中風發生，平常就要設法讓血管更強壯。他指出，果膠（pectin）和葡甘露聚糖（mannan）等膳食纖維對血管非常重要。
多數人以為攝取膳食纖維，就要多吃蔬菜，事實上，膳食纖維分為不溶於水與可溶於水。其中，水溶性膳食纖維能讓膽固醇吸收更加穩定，這在果膠、海藻類、地瓜類中含量相當豐富。如果攝取的都是非水溶性膳食纖維，其實只是白忙一場。
除了膳食纖維，平松醫師強力推薦吃青背魚，因為青背魚中含有可預防血管堵塞，讓血液保持清澈的不飽和脂肪酸。根據研究報告，一周吃三次以上青背魚，可降低罹患心臟疾病的機率。不過，醫師特別提醒一定要挑選鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、鮪魚這類青背魚，因為才它們才含有益血管的成分「omega-3脂肪酸」，白肉魚則無此成分。
另外，控制好鹽分的攝取量也是維持適當血壓的關鍵。不過，只控制食鹽攝取量可能不夠，應該更積極攝取鉀，鉀可幫鹽分（鈉）排出體外，讓血壓下降二至四mmHg。
若要攝取鉀，平松醫師建議吃鉀含量豐富的納豆和香蕉，而且納豆含有酵素「納豆激酶」（Nattokinase），可以幫助血壓下降。不過，腎臟不好的人攝取鉀務必小心，過量會引起心律不整，危及性命，請務必和醫師進行討論。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20191114002437-260405?chdtv
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(^_^)HA HA HA 笑話
針鋒相對
一個衣著華麗，穿金戴銀的婦人匆匆走進肉店… 她無視其他人，趾高氣昂地喊道：「喂！老闆，給我一百元給"狗"吃的牛肉！」 然後才轉身向後面另一名等待的婦人說：「我想妳不會介意我插個隊吧？」
那婦人冷冷地回答：「當然不會，既然你那麼餓，讓妳先買也無妨！」
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