想像在169層樓上班等電梯，趕著打卡的窘境😨
電梯的效率跟火災的防禦功能👉杜拜第一高樓的需要面對的問題!!【工程大驚奇】
《陪你一起變老》演唱 : 唐古
美晶片大廠爆真實慘況！台積電撿到槍
英特爾PC晶片爆缺貨潮，業界人士認為，台積電可望成為外包首選。（美聯社）
英特爾個人電腦晶片（CPU）供貨吃緊長達1年，由於延遲出貨問題未解，20日公開向客戶致歉，業界人士認為，英特爾不排除擴大委外代工，以目前製程技術來看，台積電可望「撿到槍」成為外包首選，為明年營運再添新動能。
市場CPU需求持續增加，即使英特爾擴大產能，今年上半年CPU缺貨情形還是全面引爆，下半年PC晶片供應量依舊吃緊，目前14奈米製程產能，已無法滿足市場需求。
英特爾表示，新產能帶動下半年PC晶片供貨兩位數成長，仍無法解決出貨延誤的情況，並為此向客戶道歉。分析師指出，英特爾缺貨慘況將一路延燒到2020年上半年，競爭對手超微（AMD）可望搶下更多訂單。
鉅亨網報導，其實早在去（2018）年市場就傳出，英特爾14奈米處理器需求爆量，有意將CPU委外代工生產，業內人士認為，台積電先進製程良率穩定，加上曾協助英特爾生產SoC晶片（系統單晶片），以及製造iPhone上使用的英特爾基頻晶片，因此可望成為這波外包產能首選。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
小資把資產配置在0050和0056上，幾乎可以說是找死！？
相信許多人都想投資台股，其中0050和0056又是小資族的首選。不過，你以為0050和0056真的能，我除了會告訴你0050是什麼，還會告訴你不要買0050的四大理由。
對許多投資人來說，若想要長期投資台股，最好的選擇似乎就是購買0050或是0056。
市面上的文章也都這麼建議，總結這些文章的論點，投資0050,0056的原因大可歸類為三：
1. 有穩定股息、且價格慢慢成長
2. 分散投資，降低風險
3. 這是台灣最具代表性的ETF
事實上，若你把資產全數配置在0050和0056上：幾乎可以說是找死的行為
1. 產業過度集中
我們都知道，投資ETF最大的優點就在於＂分散＂。一個好的投資組合，不但要在投資標的分散，更要在投資產業分散。0050持有40%的半導體產業和20%的金融保險業；0056更誇張，將近70%都持有半導體與電子產業！
2. 投資地區太小
一個好的投資組合，不但要在投資標的分散，更要在投資產業分散，還要在投資地區上分散。0050、0056所投資的公司有很大部分只在台灣提供服務，這就造成台灣的景氣好壞對他們的有著巨大的影響。
3. 本質是股票
一個好的投資組合，不但要在投資標的、投資產業、投資地區上分散。最重要的是：要在產品種類分散。不管是0050還是0056，背後持有的都是股票，持有多間公司的股票的確能降低單一公司股票暴跌的衝擊，但並不會改變股票高風險的本質。
小賈的解決方式是：在前面分散投資產業、地區後，在加入債券、RIETs等不同種類的投資標的。這樣你的投資組合除了有高風險的股票，也有低風險的債券、收益穩定的REITs。
4. 價格太貴
目前0050和0056一張的價格分別是8萬、2萬5左右。對於小資族來說，每個月定投實在是太吃力。
0050、0056的救贖
看到這邊，相信大家都已經明白0050和0056在投資上的一些侷限性。小賈寫這篇文章的目的並不是反對大家去投資0050和0056，而是希望大家在大家都說好的產品上，也能多留一個心眼。
說一句公道話：0050和0056，仍然是台灣數一數二適合長期投資的ETF
但前提是，0050和0056並不是你的所有，而是你投資組合中的一部分。在其他產業、地區、標的種類上你仍然有其他投資！
作者/小賈
|
建議可存股的股票
|
|||
|
股票及代號
|
股價
|
股利
|
殖值率%
|
|
0050 台灣50
|
92
|
2.9
|
3.15
|
|
1216 統一
|
75
|
3.0
|
4.00
|
|
2330 台積電
|
301
|
8.0
|
2.66
|
|
2412 中華電
|
114
|
4.1
|
3.56
|
|
2886 兆豐金
|
30
|
1.5
|
5.00
|
|
2892 第一金
|
22
|
0.9
|
4.09
|
0050 殖值率太低了
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
為什麼常常要唱歌？
為什麼熱衷於歌唱的人與同年齡人看起來比較年輕，也比較不會變老：科學家發現，在藝術價值之外，唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快，而且還能增強我們身體的免疫能力，是讓我們保持身心健康的一劑“天然良藥”。
1、唱歌是一項有節奏的體內按摩
唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。唱偏低音的歌曲,可以使血壓安定；唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅；而唱拉長音的歌曲可以消除壓力,對身心健康有利。大聲歌唱還可以對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。
2、唱歌能增強人體的免疫功能
美國加州大學發現，唱詩班的成員在每次排練後，他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。羅伯特•貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究，他表示：“壓力會影響人體的免疫系統。而如果你對自己做的事情感覺很好，免疫系統就會得到增強。”即使那些從來沒有經過聲樂訓練的老人，也能通過唱歌得到實際的益處：堅持唱歌的老人去醫院看病和吃藥的次數更少，也更不容易摔倒。
3、唱歌能訓練神經通路
無論老人、年輕的學生，還是無家可歸的人，在唱歌後的情緒都會變好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後，呼吸也有所改善。業餘唱歌愛好者的個人儀態儀錶也更好。
4、唱歌能釋放荷爾蒙，增進感情
研究人員證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時，他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。
5、唱歌能健康減肥
唱歌是一項全身運動，可以鍛煉全身肌肉，達到減肥的功效。60公斤體重的人唱歌時熱能消耗率2.0千卡/分鐘，唱2小時可消耗240千卡（與氣息深淺相關）。唱一首歌如跑一百米，這對於想減肥但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。
6、唱歌能增強呼吸功能
唱歌有利於擴大肺活量 唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據統計,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
7、唱歌能起到抗衰老的功效
唱歌能夠釋放有助靜心的荷爾蒙,投入地演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織,可以抗衰老,維護皮膚彈性,防止皮膚老化及改善更年期,把歌唱當成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悅，煥發青春。
8、大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌
心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。
9、歌唱有助於情感的通暢，讓你忘卻煩惱，舒緩情緒.
在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可調節情緒，把疲勞唱走。情志調養是很難的，建議大家要多唱歌。
傷心，憤怒會使人體產生很多危害人體的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢的緩和了。當你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。
10、唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用
如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢癒合，使胃功能恢復。
11、緩解便秘
唱歌時利用腹式呼吸法鍛煉腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你慢性便秘，不如多唱歌。
美國公佈40個簡易長壽法
來源：生命時報
1. 唱歌 瑞典研究者發現，唱歌能改善心臟狀況。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(^_^)HA HA HA 笑話
經理：員警先生，我們公司的出納員逃走了！
員警：保險櫃檢查沒有？
經理：徹底檢查過了，他沒有在裡面。
沒有留言:
張貼留言