江八點健身操
洪蘭：財富 阻礙享受生活品味的能力
感激 網友 伊媚兒
前幾天和教育部蔣部長一起去山地的國小參訪，有個幼稚園的小朋友，跑過來，一點也不怕生，像猴子爬樹一樣就爬到蔣部長身上，手勾著他的脖子，頭靠在他的肩膀上，一副很滿足的樣子。我看了很感動，這樣抱抱就很滿足，這是多麼純真的心靈，他怎麼這麼容易就快樂了呢？
我們帶了二桶冰淇淋上山，小朋友排隊吃冰淇淋，臉上也是很滿足的表情，在純樸的生活中，只要有一點點驚喜就非常滿足，臉上就一直掛著快樂的笑容。這使我想起最近有一個研究，發現財富不但不能帶給人幸福，反而會阻礙享受生活品味的能力，研究者發現當想到錢時，連巧克力糖的滋味都少一點了。
這個實驗是加拿大英屬哥倫比亞大學作的，實驗者先請四十名受試者填一份對巧克力態度的問卷，在放問卷的卷宗中，夾了一張印有加拿大錢幣或中性圖片的紙，實驗者說：不要管它，這是來不及抽換掉的紙。受試者填完問卷後，實驗者給他吃一個巧克力糖，吃完，問他的感覺。受試者完全不知道吃才是實驗的重點。在他們吃巧克力時，有兩個完全不知受試者看到的是鈔票或中性圖片的觀察者，躲在布幕後面，用馬表計算他們吃巧克力的時間，以及在情緒的量表中對他們臉上的表情計分。
結果發現看到錢幣的那一組吃巧克力的時間比控制組顯著的短，臉上享受的表情也低很多，吃巧克力的時間跟他們臉上的表情成正比，越享受巧克力的人，吃得越慢。這一點跟我們吃到好吃東西時，常慢慢享受，捨不得一口吞下的情形相符。這實驗顯示僅僅看到錢的圖片，並沒有被明講，就會不由自主去聯想到財富，想到財富就減低了品嘗生活美味的能力。
這結果很令人驚異，我們一向都認為有錢才會快樂，中國人說「有錢能使鬼推磨」，哈佛大學前校長Summers和商學院的院長也都告訴學生，賺錢第一，財大氣粗，有錢，就有分量，聲音就大。但是實驗發現快樂和幸福是兩回事，錢可以買到使你快樂的東西，如去米其林的高級餐廳用餐，去熱門的旅遊景點渡假，但是錢卻無法增進你感受生命中美好東西的能力，反而是負作用，吃慣了好吃的，就不覺吃好有什麼稀奇，缺少了期待，就缺少了雀躍之心，也就感受不到願望達成後的快樂與滿足。
難怪古人說「晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴，歸真返璞，終身不辱」，平淡才見真滋味。我小時候台灣物資缺乏，過年過節是唯一可以吃魚肉的日子，那時對過年的期待可以用「大旱之望雲霓」來形容。快過年時，常興奮得連覺都睡不著。現在大魚大肉吃多了，對過年很淡，過不過都無所謂了。
哈佛教授Dan Gilbert的話真是沒錯，天天享受世界最好的東西，可能反而會減少對每天生活中，小小的快樂，如陽光、冰啤酒和巧克力享受的能力。
（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）
快樂的十大秘訣(PCLin整理)
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秘訣
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說明
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1
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健康
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健康與快樂互為因果：有健康才有快樂，反過來說，不快樂就會生病。本來我將健康排在最後，小五的大孫女認為健康應排在最先，誠然像郭台銘夫人雖坐擁金山銀屋家產千億，得了癌症一切免談！
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2
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有趣
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去看部喜劇片，大笑一場；蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。快樂是兼具樂趣（現在的好處）和意義（未來的好處）。
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3
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有錢
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錢雖非萬能，但無錢萬萬不能。
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4
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有時間
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Dainel Kahneman～2002諾貝爾經濟學獎得主，他就是研究如何用經濟的角度探討快樂得獎～他的研究結果：人生在做四件事情最快樂-放鬆、下班後哈啦、吃晚餐與性愛，這四件事情都是有時間的前提下才能做的。
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5
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有工作
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工作是成就感的來源。
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6
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有伴侶
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找三兩知己泡壺好茶，或登山健行，無所為的暢談一番。
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7
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學習新知與嚐鮮
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不斷地學習新知新技(一日一生哲學)，因為快樂是源自和過去相比，學習則使過去不會的，現在會了，又可不斷地提升自己。達賴喇嘛：每年拜訪一個您從未履足過的地方。每月去一家從未造訪的餐廳大快朵頤。
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8
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筆記
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每星期甚至每天，準備一本筆記本記下你覺得發生快樂的事情！或用相機拍下美好的鏡頭，以便使過去的快樂重現，那你就會比別人快樂很多。寫部落格就是將網路做為筆記本，只要部落格資料庫公司不倒閉，那部落格文章就會永遠留傳，讓更多人分享你的喜悅途徑，你就更快樂！
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9
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助人
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就像黑幼龍所言，讓更多的人快樂，成就感更大，自己就更快樂，如此的快樂是有意義的，按照哈佛大學的定義：有意義的快樂就是幸福，而幸福是衡量人生的唯一標準，是所有目標的“終極貨幣”。其實現在比過去好，就有快樂，而未來會比現在好就有意義，換句話說，有意義的快樂就是幸福，也就永遠都越來越好，永遠都快樂。
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10
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知足惜福
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所謂知足常樂，身在福中能知福。
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PCLin：像雨衣大盜王淵數次搶運鈔車，得手數千萬，他的快樂是沒有未來的，因隨時都生活在被捕的恐懼中，未來不會比現在好就無意義，亦無幸福可言！洪蘭說學而無德就是毒藥，家境好ABC王淵殺人搶錢就是活生生的例子！
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小摺汽車 HIRIKO讓歐盟也驚艷
真希望身邊的用品都可以摺疊，如此一來不但攜帶方便，也能夠節省很多空間。尤其現在的都市環境，最值錢的就是地皮。房子裡面如果有一半的東西能夠摺疊，就算只省下1/4的空間，算算也價值幾百萬了！比房屋地皮更貴的，就是停車位。精華地段停車位的價格，換算一下可一點都不輸給地王豪宅。如果車子也可以摺疊，一個停車位能夠停兩三輛車，豈不完美？
HIRIKO電動車展示未來都會用車的無限可能，輕巧便利還有觸控轉向方向盤，其中最大的特色就是停車時車輛可以摺疊。
這個點子現在有廠商實現了，在歐盟位於布魯塞爾的總部，一款HIRIKO電動車展示未來都會用車的無限可能。使用純淨無污染的電能為動力來源、四輪傳動以及轉向、觸控轉向方向盤，最重要的就是停車時車輛可以摺疊。HIRIKO的概念，遠遠超前現有都會移動方式，而且按照消耗能源以及平均下來每個人佔據的道路空間，HIRIKO也可以取代部分大眾交通運輸工具。這輛可以摺疊的電動車搭載先進導航系統，120公里續航力讓駕駛得以任意遨遊，最高速為90km/h，在市區可限制不超過50km/h。
HIRIKO沒辦法變成扁平的一片，但是停車時，後輪可以向前滑動，雙人座艙則會傾斜直立，減少佔據的停車空間。
歐盟執委會主席Barroso和HIRIKO的董事長 Jesus Echave一同出席，在場的還有多位政界與學界知名人士。名單若是洋洋灑灑開出來，倒也十分有看頭。Barroso表示，像HIRIKO所提出的電動車計畫，對於解決現代都會危機有很大的幫助，結合全新商業可能性，同時兼顧社會創新，還可以創造全新就業需求。
HIRIKO的四條輪胎都有獨立馬達，而且能夠各自轉向。因此在市區環境中駕駛，顯得格外靈活。
聽起來很威？先別管那些官腔官調的說法，來看看這輛電動車到底有什麼神奇的地方。HIRIKO最主要的賣點，就是能夠摺疊。不過用傳統對於摺疊的看法，可能還是有些失望，HIRIKO沒辦法變成扁平的一片。但是停車時，後輪可以向前滑動，雙人座艙則會傾斜直立。這個概念就有點像是把原本平放的車立起來。事實上簡單概念就能發揮莫大效果，HIRIKO在摺疊以後，長度只有Smart fortwo的2/3。一個標準停車位可以放進三輛HIRIKO...但這是以國外的停車格尺寸作比例，台灣有些小到不行的停車格，三輛可能會有點勉強。
可摺疊的電動車搭載先進導航系統，擁有120公里續航力，最高速為90km/h，在市區可被限制在50km/h以下。
在行駛狀態下，HIRIKO車長就會延伸至正常狀況，駕駛與乘客則由前面單片式外罩進出。可以把自己想戰鬥機駕駛，類似的進出方法，而且也是兩人座，頂多前後座位改成左右並列而已。HIRIKO的四條輪胎都有獨立馬達，而且能夠各自轉向。因此在市區環境中駕駛，顯得格外靈活。也許少了開車的熱血，也許駕馭快感消失了，但在擁擠交通還有找尋停車位的折磨前面，這些或許在上班的時候可以捨棄。
HIRIKO預計於2013年展開量產計畫，到2015年希望可以達成每年9,000輛的目標。
製造HIRIKO的公司尚未公布其他詳細資訊，像是車重、車輛詳細尺寸規格，以及電動馬達輸出。車價也尚未正式公布，不過外界估計大約會落在16,000美金上下。該公司希望能於2013年展開量產計畫，到了2015年希望可以達成每年9,000輛的目標。
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