舞‧蹈‧場‧面‧華‧麗‧動‧人‧茱‧麗‧葉‧家‧族‧舞‧會 Romeo & Juliet 2013
(Alexander Volchkov - Anna Nikulina)Ballet Lovers
心靈享宴生活知識分享
請看看為何不將車子借給別人,看完絕對嚇你一跳
女神來自沒有自來水的中國農村,
卻長成了福布斯榜最熱門的美女CEO
感激 網友 伊媚兒
她是劉南茜,今年25歲,高中時的全美啦啦隊隊長,選美比賽冠軍“奧克蘭小姐”,加州大學伯克利分校的高材生,你說這些都不算什麼?
好吧,她還是福布斯2016新近評出的“30 under 30”傑出人物之一。從大學四年級至今,她先後創辦的兩間公司均獲成功。
如今,她的初創公司Enplug,已成功融資370萬美元,簽下的客戶包括豐田、保時捷、萬豪、奧迪、SXSW等名企。她的公司Enplug不僅成績卓著,更顛覆了傳統數字電視廣告,已覆蓋全美50多個城市450多家企業商家。
然而,你可能想不到,這個成功耀眼的女孩,卻來自連自來水也沒有的中國農村。劉南茜 90年代生於江蘇鎮江,和鄉下的爺爺奶奶一起生活,而她的父母則在美國讀研究生。
直到5歲,父母終於將她接到美國。可一家人的經濟狀況並不好。基本只能靠父母的獎學金生活,她母親晚上還得去餐廳做服務員掙錢。
上學時她吃的是“免費午餐計劃”,即使是個孩子,她也曾因此尷尬。因為“每當媽媽給我一美元買午飯我都會開心點”。
去同學的生日party看見別人的大房子,而自己家住的是大學補貼的公房,小小的她也能感受到內心的落差。記得一年聖誕,父母許諾給她一個禮物,她要了一張林肯公園樂隊的CD,當她還想要別的時,被父母嚴厲拒絕了。
上到大學參加給需要幫助的孩子送玩具的活動時,她才意識到,她曾經也是收這些玩具的孩子!她說,她的成長過程充滿淚水,因為父母對她十分嚴厲,也一直向她灌輸辛苦工作的價值。
從7歲起,她母親就總對她說,你不僅是個移民,還是個亞洲女性,你要付出別人雙倍的努力,才能達到相同的位置。她在成長過程中厭煩這一切,總夢想著長大掙錢,能夠去做其他孩子做的事,去旅遊!
她家那時住在機場附近,每當飛機飛過,她就會跑出去看,想像著自己有一天也坐上飛機去旅遊。然而如今,她理解並感激自己的成長方式,因為這使她早早懂得金錢的價值,知道即使是一美元,也掙來不易。也給了她不斷尋找賺錢門道的動力。
她的實際行動也的確非常努力,她用贏選美比賽、鋼琴比賽得的獎金,供自己完成了在伯克利大學的學業。大學期間,她參加了無數活動,每天都又忙碌又疲憊又充實,因為她覺得能夠上大學已是一種幸運,所以她要把大學最好的利用起來!
大一,她加入一個商業聯誼會學習投行,她在選修課上設計的一款燈泡插頭賣出了1萬美元,她開發的911文字報警系統還獲了獎。
大四,她在科羅拉多的一個潛水吧,邂逅了帥哥Balaji
Sridhar,他是個生物化學家,精通五種語言,在麻省理工大學取得碩士博士學位。
劉南茜對他說,我不介意和你約會,但我對約會對象的要求不如對共事者的要求高,所以,讓我們一起工作吧!隨後,在那天凌晨的潛水吧里,他們討論起幹細胞和膠原蛋白再生的研究。
不久後,他倆共同創立了Nanoly Bioscience,去年,這家公司在微軟和諾基亞主辦的科技獎(Tech
Awards)獲得了“青年創新獎”。
大學四年雖然成績不斷,但她也經歷了母親因病去世的悲劇。畢業後她在高盛工作一年,年薪15萬美元。然而這並不是她想要的職業和生活。
她想做點真正有影響力的事,能讓她賺到1億5千萬的事,所以她放棄了令人羨慕的15萬打算創業,她想,最壞不過是失敗了去朋友家睡沙發而已。
於是她和另外4個合夥人一起搬進洛杉磯的一個一居室裡,開始創立Enplug公司。其他幾個合夥人的家境都不錯,其中一個還開著阿斯頓馬丁,但他們還是選擇了這種十分節約的創業方式,以建設一個更緊密的初創團隊。
劉南茜說住在一起的這段艱苦日子讓她特別珍惜,感覺每天都像一場真人秀,可以穿著睡衣工作開會,每天都充滿興奮。唯一的不好是得合用一個衛生間。
融資370萬美元後,不像其他初創團隊那樣到處花錢,他們對待錢還是很節約。如今他們團隊擴充到了三十人以上,也終於有了個很棒的辦公室。
洛杉磯最熱初創團隊Enplug的CEO,前景無限的Nanoly
Bioscience團隊CFO,福布斯2016年30歲以下30個傑出人物之一,所有加之這個女孩頭上的光環,都源於她過人的努力。
然而她依然十分謙虛,她從不認為自己成功,成功只是別人給她的標籤。她說,“很多人都做出了對社會深具影響力的事,而我離那還遠。”
然而她一直堅守“做到最好”的信念,做市場上最好的產品。她說無論去大公司上班還是創業,她都要做到最好,
無論處在什麼位置,只有“做到最好”,這輩子這樣活一次也就足夠了。
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斯坦福科學家證明:慈悲善良帶人走向成功
研究表明,幸福感使人的效率提升12%
【大紀元2016年03月30日訊】在美國著名學府斯坦福大學有一家研究中心,專門以「慈悲和利他主義」為研究對象。該中心科學主任艾瑪‧塞佩萊(Emma
Seppälä)博士已通過多項研究佐證了一件事:慈悲同情是最好的品質。
塞佩萊博士擁有耶魯、哥倫比亞和斯坦福三所大學的學位,在常春藤盟校的環境中,她常常聽到成功人士分享說,他們秉持「拚搏」和「成功」的理念。「我們國家一些最聰明的人同時也是特別鬱悶、非常非常緊張的人。」
一個學生告訴她說,從小到大,她就被父母要求為成功而奮鬥。她問父母,「我怎樣才能成功呢?」他們答說:「努力學習。」她又問:「我怎麼知道我學習是否夠努力?」他們回答說:「如果你很痛苦,就證明你學習夠努力。」
塞佩萊在新著《快樂軌道》(The Happiness
Track,暫譯)中寫道:「關於成功(超越所有其它迷思)的最大迷思就是,我們必須犧牲短期的幸福以獲取長遠的幸福。不過,這種做法不僅使我們效率不彰,實際上也讓我們深感不快。」
善良慈悲與快樂幸福是綁定在一起的
比如說,善待自己,意味著你會給自己一定的休息時間,從而會增加幸福感。對他人的同情心則會增強同事和員工之間的忠誠度,並創造快樂的工作氛圍。
在接受大紀元採訪時,她也提到一些統計數據:焦慮症是美國第一大心理疾患,每年要花費420億(美元,下同)的醫療成本。
在美國的工作場所中,有50%的員工心不在焉(人在其位但表現平平),另有20%在想法脫身(工作滿意度極差),每年這會使美國經濟付出4500億的成本。
塞佩萊給財富500強企業提供諮詢服務,幫助他們了解令人不悅的工作環境會消耗成本。她幫助這些企業培養充滿慈悲心的企業文化,不僅鼓舞士氣,也帶來利潤。
人性是自私還是善良的?
研究表明,積極的企業文化具有善良、同情、相互支持和理解等諸種特質,這樣的公司會給每個人都帶來更好的結果。「從研究結果看,慈悲是我們與生俱來的。」在研究中,人們不假思索作出的瞬間決定更傾向於慈悲同情。「當另一個人在痛苦當中時,我們會自發地上前幫助他們。」
有些人認為人天生自私,激烈的競爭就是走向成功之路。但「適者生存」並不是自然的真正法則。塞佩萊解釋說,人們通常會將這種理念與達爾文的進化論聯繫起來,但將這種理念植入於社會學和教育領域的實為赫伯特‧斯賓塞(Herbert Spencer,1820—1903)。
斯賓塞是一位生物學家和政治理論家,他用「適者生存」來證明種族和社會階層的存在。針對這樣的觀點,塞佩萊則說:「如果沒有另一個人,我們永遠也不可能在野外存活下來。」對競爭激烈的商界來說,「你可以競爭,但你不必傷害他人。你可以提升自己的地位,而不必把他人拉下來。」
如何更快樂
充滿慈悲心的企業文化,不僅鼓舞士氣,也帶來利潤。「快樂幸福的最大秘密在於服務他人。」研究也支持塞佩萊的這一觀點,證明這不只是一種理念。
無論你的工作是甚麼,你都可以思考其公益價值,這可以幫助提高工作滿意度。塞佩萊舉例說,有些企業的產品對人真的很有用。
她建議,如果你實在無法找到工作的意義,你可以想想自己這份工作如何養活了家人,也可以都自己的日常工作視為支持同事的契機。
如今許多美國人都發現很難卸下工作壓力,而休假則可幫助人紓解壓力、重新煥發工作熱情。只是許多人並不享受法定的休假時間。約90%的美國人在假日還要照顧工作。在智能手機時代,許多人都會讓工作打斷與家人的相處,讓他們在本該放鬆的時候反而陷於十分緊張的狀態。
醫療業的慈悲心
在塞佩萊和同事進行的多項研究中,有一項是審視醫療行業中的慈悲同情。研究發現,當從業者壓力太大時,會很難感到並表達出對他人的關愛同情。
「在醫學院受訓期間,近半醫學學生都體驗到壓力帶來的職業倦怠,11%因過勞、生活質量下降和抑鬱症狀而有過自殺念頭。在住院醫師中,有近20%人的心理健康程度低於普通人的平均水平。」
在資深醫護人員中,感到職業倦怠的比率高達70%,很可能使醫護服務質量不能達標。如研究報告中所說:「住院醫生、護士和醫生的職業倦怠可能會使其醫護服務質量及態度低於正常水平、更多犯醫療錯誤或發生醫源性感染。除了客觀的醫療錯誤,壓力和倦怠感也會削弱醫護的慈悲同情心。」
美國人十分看重就醫時醫護人員的關切態度。據這項研究,絕大多數受訪者都願意付更多錢、去更遠的地方、等待更長的時間,就是為了獲得更親切、人性化的服務。然而,64%的病人都報告說他們在就醫時遇到了不友善的事情。
無論在醫院還是大小企業,培養充滿愛心的氛圍都會帶來好的業績表現。「這些研究真的越來越體現出一點:積極的企業文化——善良、同情、相互支持和理解會給每個人都帶來更好的結果。」塞佩萊總結說,「(這些成果包括:)更好的忠誠度、更好的員工參與度,企業的諸多關鍵事項最終會得到更好的結果。」
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(^_^)HA HA HA 笑話
好文分享
我問自己:「怎樣面對我的生命?」
我的房間竟然給了所有的答案。
屋頂說:「要目標夠高。」
電扇說:「要保持冷靜。」
時鐘說:「要珍惜光陰。」
日曆說:「要日新月異。」
錢包說:「要量入為出。」
鏡子說:「要反觀自己。」
桌燈說:「要照亮別人。」
牆壁說:「要扛起重擔。」
窗戶說:「要拓寬視野。」
地板說:「要腳踏實地。」
樓梯說:「要注意腳步。」
我的房間竟然給了所有的答案。
屋頂說:「要目標夠高。」
電扇說:「要保持冷靜。」
時鐘說:「要珍惜光陰。」
日曆說:「要日新月異。」
錢包說:「要量入為出。」
鏡子說:「要反觀自己。」
桌燈說:「要照亮別人。」
牆壁說:「要扛起重擔。」
窗戶說:「要拓寬視野。」
地板說:「要腳踏實地。」
樓梯說:「要注意腳步。」
而最鼓舞人心的則是....
馬桶說:「該放下時就要放下。」
馬桶說:「該放下時就要放下。」
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