家中的活菩薩 + 跟曹操學傳位接班智慧 + 吃地瓜燉米酒很快治好腰酸背痛及閃腰

斐濟神話中「鯊魚神」(Dakuwaqa)的花園

聰明的打包方法

Finger monkey amazing animal

家中的活菩薩

感激 網友 伊媚兒

大款張三郊遊時遭遇了車禍。好在事故不大，他只是劃破了表皮。將撞壞的車送到修理廠後，他忽然想到，父母的家就在附近，他已經很久沒有回家看看了。於是，張三回了一趟家，住了一夜。

第二天走的時候，他接過母親遞過來的衣服，發現衣服上面破損的地方已經被母親密密的針腳縫好了。他有些感動，又有些不以為然——他有的是錢，這衣服他回去就要扔掉了。

但張三工作太忙，回去後就把這件事給忘了，穿著那件補丁衣服在各種場所穿梭，還談成了一筆久拖未決的大業務。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脫了下來，扔進了垃圾桶。

第二天上午，他昨天談成的那筆業務正式簽字，客戶問他：“你昨天穿的那件打了補丁的衣服今天怎麼沒穿？”他不好意思地說：“換下洗了。”大客戶拍著他的肩膀說：“你可能不知道吧，我們能跟你簽約，都是因為你身上的補丁——從小小的補丁上我們可以看出來，你是個艱苦樸素的人，而一個艱苦樸素的人，無疑是最好的合作夥伴！”

張三回到家，從垃圾桶裡翻出那件補丁衣服。洗了洗，掛在不起眼的衣櫥角落，想著可能會啥時候派上用場。一星期過去了，一天早上剛要去上班，張三家裡來了兩個警察。

原來，上週一個晚上，另一個大款被綁架了，還被撕了票，綁匪當晚就被抓獲了。審訊綁匪時，他們供認說，他們原來是想綁架張三的，所以警察今天來提醒張三注意。

張三吃了一驚，問警察：“那他們為什麼最後沒有綁架我呢？”“因為你那天衣服上有補丁。”警察說，綁匪看到你衣服上的補丁，推想你不像傳說中那麼有錢，因為有錢人不可能穿打補丁的衣服。

張三一時感慨萬千，沒想到一個意外的補丁，竟然救了他的命。警察走後，張三打開衣櫥，拿下那件破衣服，撫摸著上面密密的針腳，像個孩子一樣哭了。母愛如一股涓涓細流，雖無聲，卻能夠滋潤乾枯的心靈；它平凡，卻在平凡中孕育著一份驚人的偉大！

有時，母親是一劑特效藥，可以拯救那病入膏肓行將就木的靈魂；有時，母愛又是人生海洋上的一盞指路明燈，引導我們走出迷途，追隨光明。“誰言寸草心，報得三春暉”。這份沉甸甸的母愛，有誰能夠掂出它的分量，有誰能夠真正償還呢？請孝敬父母，常回家看看！

正念正語：

看了此文，我更堅信了這種說法：父母就是家中的活菩薩。活菩薩保佑我們生意興隆，活菩薩保佑我們消災免難......那麼我們該如何敬奉家中的活菩薩呢？弟子規曰：〈入則孝〉父母呼應勿緩,父母命行勿懶,父母教須敬聽,父母責須順承,冬則溫夏則凊,晨則省昏則定,出必告反必面,居有常業無變,事雖小勿擅為,苟擅為子道虧,物雖小勿私藏,苟私藏親心傷,親所好力為具,親所惡謹為去,身有傷貽親憂,德有傷貽親羞,親愛我孝何難,親憎我孝方賢,好好敬奉家中的活菩薩吧！

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吃地瓜燉米酒很快治好腰酸背痛及閃腰

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此回出國幾乎天天拉車，而且晚上趕寫當日寫旅遊部落格，半夜才上床，故常在車上打瞌睡，導致腰酸背痛，今早吃一大碗地瓜燉米酒，很神奇地一下好了八成，明早再吃-次應可完全痊癒。細節請參閱：

 http://lindavidtw.blogspot.tw/2013/05/blog-post_19.html

 

地瓜加米酒對閃腰真有妙用！

PCLin0519

因我整天彎腰駝背看電腦上網，姿勢不正確，而且吃太多香蕉，導致三天前睡眠時閃腰，脊椎骨疼痛不已，原以為此回脊椎骨一定會痛幾個月，上網搜尋，找到地瓜加米酒對閃腰或肩肘等長期酸痛有妙用，結果我立即服用，第二天就好一半以上，再服用一次，今天就完全康復，才去參加葉倫會兄的萬華開心史蹟巡禮，地瓜加米酒平凡價廉(整個療程兩天只花不到50元)卻能立竿見影著效，太神奇了！


再繼續吃米酒蒸地瓜一星期，連陳年老毛病-僵直性脊椎炎，也大幅改善，現在我坐沙發脊椎骨不會痛了，自己也能容易地修剪脚趾甲，實在令我欣喜若狂。

 

文中「至今仍然不知是何原理和作用！話說內人因曾經閃到腰，而且長了骨刺，多年來常去看西醫，醫生總是說不要工作就會好，但效果不明顯。所以常打針吃藥推拿帶護腰；後來加上五十肩、肘也酸，形同雪上加霜。

今年因家人南部種地瓜，幫忙賣，有一客人才將秘方告訴我們。客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，無法根冶酸痛，也是別人告訴他的偏方。

於是內人姑且一試的試吃了一次。結果第二天工作就沒再帶護腰、護肘，五十肩也沒有再酸，少用很多的貼布，沒再去推拿，一星期吃一次，至今沒有再酸。

這個奇方很簡單：只要將地瓜一條約一斤，加上三分之一瓶的米酒。（放入磁碗公內，酒才不會蒸發完）然後直接放入電鍋內。外鍋約七-八小格量杯的水。按下開關，煮熟之後，將酒連同地瓜一起吃下。
對於閃到腰，以及初起的五十肩、肘酸症狀，都有特別明顯減輕的效果。感謝提供的妙方！

以上雖係經多人試服之心得，但如果患有血糖高、血壓高....等症狀者，服用本方之前，最好先行徵詢醫生的意見，以策安全。

註：酒是用公賣局加鹽的料理酒，有人也用不加鹽的。」

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跟曹操學傳位接班智慧

在這個奪嫡之爭的白熱化時節，在奇謀譎詐縱橫往復的關節點上，誰能夠表現出一種誠懇、樸實的清新之風，才是獲勝的正道。因為作為最終評審的曹操，他本人就是用計的老祖宗，一切妙計譎策在他面前都不過是跳樑小丑而已。

接丁夫人班的，是曹操的小妾，出身於倡伎之家的卞夫人，這個前面說過了。卞夫人有四個兒子，其中一個早夭，剩下三個，個個都非常優秀：長子曹丕，足智多謀；次子曹彰，武藝高強；三子曹植，文采風流。可以說，各繼承了他們老爸曹操的一部分優良基因。

那麼，這三個優秀的兒子，誰最有希望繼承老爸的王霸之業呢？很遺憾，最有希望的不是他們三個，而是另有人在。

天才薄命，普通人才有機會 

曹操是位很有想法的父親。古代對政治遺產繼承人的規矩，什麼「立子以長不以賢」，這些所謂的規矩，都是約束凡人的，在曹操這樣不按常理出牌的人眼裏，就是廢紙一張。世人遵守那些繁文縟節，我曹操偏偏要反其道而行之，我偏偏要「立子以賢不以長」，我要「唯才是舉」！

那麼，曹操的兒子裏面，誰最有才呢？曹丕、曹植的確是其中的佼佼者了，但是在另一個兒子面前，只好黯然失色。這個兒子，就是曹操的小兒子──曹沖。

如果說曹丕、曹植，都是幾十年難得一見的人才，那麼曹沖就是百年難遇的天才。關於曹沖，流傳最廣泛的，就是「曹沖稱象」的故事，這是曹沖五六歲時候發生的事情，咱們不再多講，這裏舉一個和法律有關的例子。

前面講過，曹操正在搞名法之治，執法近乎苛刻。他有一副馬鞍子，存放在倉庫裏面，有一天，倉庫保管員打開倉庫檢點物品的時候發現，這副馬鞍子被老鼠給咬壞了，東缺一塊西缺一塊的，沒法用了。這個倉庫保管員就嚇壞了，這要是被曹操知道了，那說不定是掉腦袋的事情啊！怎麼辦呢？要不我去自首吧！這個事情被曹沖給知道了，曹沖說：「你不用怕，現在不要忙著去自首，過三天以後，你再去自首。」交代完了，曹沖就找來一件自己的衣服，拿把刀，在衣服上戳了好幾個洞，放起來，然後皺著眉頭低著頭嘟著嘴，一副垂頭喪氣的樣子。

曹操看到了，就問：你怎麼啦？誰欺負你了，告訴我，老爸給你出氣！曹沖說：「我聽大人說，東西被老鼠咬了，就會倒楣，我的一件衣服被老鼠給咬了，所以心裏很難受。」曹操趕緊開導：「沒有的事情，那都是封建迷信，別相信！」

過了兩天，倉庫保管員來自首，說曹大人，您的馬鞍子藏在倉庫裏面，小的我保管不力，被老鼠給咬壞了！曹操哈哈大笑：「我兒子的衣服成天就在眼面前，尚且被老鼠給咬壞了，馬鞍子藏在倉庫裏，你又不可能每天看著它，被咬壞再正常不過了！」擺擺手說沒事了。

從這個故事我們就可以看出：第一，曹沖確實聰明。曹操小時候曾經耍詭計騙過他老爸和叔叔，曹沖也是小小年紀騙老爸。但是曹操的爸那是什麼水準？豈能和曹沖的爸相提並論？由此可以看出曹沖青出於藍勝於藍。第二，曹沖有仁義之風。曹操騙他爸，是為了從事違法犯罪活動，曹沖騙他爸，是為了救人性命，兩者一對比，相去天壤之別。所以，曹操最心儀的接班人選，當然是曹沖。

但是，非常遺憾，在赤壁之戰這一年，也就是西元二○八年，爆發了一場罕見的大瘟疫。天妒英才，天才兒童曹沖就在這場瘟疫中染病身亡，年僅十三歲。曹沖死了以後，曹操非常悲痛，每天痛哭流涕，身體也一天天地垮下去。當時曹丕就看不過眼，勸慰曹操，說：「父親大人，人死不能復生，您還是節哀吧，注意身體要緊啊！」曹操紅著眼睛，冷冷地瞥了一眼曹丕，丟下一句話：「此我之不幸，而汝曹之幸也。」曹沖之死，是我的不幸，我這麼大年紀了，白髮人送黑髮人，人世間最大的慘劇莫過於此；但是曹沖之死，卻便宜了你們這群小兔崽子，是你們的幸運。

曹操這句話，吐露了他掩埋在內心深處的一個秘密：他早已經把曹沖看作心目中的最佳接班人選了。可惜，這個不世出的天才兒童，生命永遠定格在了十三歲。天才薄命，普通人才有了機會。曹沖之死，使得曹操心中的那個位置再一次空缺出來。那麼，曹操要採用什麼別出心裁的辦法，挑選出他事業的接班人呢？


曹丕PK曹植
人選還剩下三個，也就是卞夫人的三個兒子：曹丕、曹彰、曹植。這三個人裏面，首先退出選舉的，是曹彰。

曹彰的武功之高強，還遠在曹操之上。曹操一開始，也很有一點培養曹彰的意思。他勸曹彰：「你武功是很高強，但是這只是『一夫之勇』。你再猛，能打過幾個人？所以文化課也不能荒廢，要多讀點書。」

曹彰一口拒絕：「大丈夫應該像衛青、霍去病那樣，統兵十萬，馳騁沙場，保家衛國。讀書幹什麼？我又不考博士。」（何能作博士邪？）曹操聽了，哈哈大笑。他也就明白了，我這個兒子是個將才，但是不適合做一國之君。還剩下曹丕和曹植兩個人。

曹操想要考驗一下曹丕、曹植兩個兒子的才能，以確定自己的繼承人。這是一件技術活兒，玩好則罷，玩不好難免自焚。東漢末年的大軍閥袁紹和劉表，都是前車之鑒。這兩個人，都因為寵愛小兒子，搞得手下人心分散，最後走向了滅亡，所以說這是個技術活兒，很危險。但是曹操和袁紹、劉表不同，袁紹、劉表優柔寡斷，不能儘早確立繼承人，所以把事情搞得很被動；曹操決定主動挑起兩個兒子之間的較量，以觀察孰優孰更優。

按照繼承法，卞夫人轉正以後，曹丕就是嫡長子，曹植是沒有機會的，沒有考慮的餘地。但是我們講過，曹操不按常理出牌。在曹丕和曹植之間，從感情上來講，他是偏向曹植的。因為曹植實在太優秀了，太像年輕時候的曹操了。

我們先來隆重介紹一下曹植。曹植，字子建，濁世翩翩佳公子，自屈原、司馬相如以降，一直到李白出世之前，曹植就是中國歷史上最負盛名的才子。我們知道，曹家父子三人都很有文采，詩歌、文章都寫得非常好，史稱「三曹」。但是如果說曹操是三百年一出的君主，曹丕就是五十年一出的皇帝，而曹植則是五百年僅出的大文豪。他在中國歷史上的文名幾能掩蓋父親的地位。至於比起曹丕，則完全是皎潔明月與腐草螢火的區別。

曹植從小就顯露出了過人的文學天分，十歲就能背誦詩論辭賦數十萬言。有一次，曹操微笑著看小曹植的文章，看著看著面容嚴肅起來，最後抬起頭喝問：「這是你找哪個槍手代寫的？」小曹植雙膝跪地，說：「我言出為論，下筆成章。信不信當場試驗，我怎麼會去找槍手呢？」（顧當面試，奈何倩人）

建安十七年（二一二年）春，曹操花了三年時間，造了一個面子工程──銅雀台，心情大好，就領著兒子們和一群當時最傑出的文人一起登台遠眺。興致勃勃的曹操命兒子們各寫一篇賦。別的兒子都知道，這是在考曹丕和曹植呢，俺們只是配角，所以都埋頭作思索狀，其實隨便湊點字數交上去就算了。曹丕還在皺眉頭咬筆管搜腸刮肚的時候，曹植已經落筆成章了，交給曹操。曹操一看：哦，這麼快？我看看。

這件事觸動了曹操的心弦。第二年，朝廷封曹操做了個「魏公」，是一個諸侯，公爵，你可以建立自己的諸侯國了，當然也可以立你們諸侯國的太子，將來繼承你的爵位。曹操沒有急著立太子，他開始對兩個兒子進行或公開或秘密的考試。

奪嫡戰役正式打響。曹操的手下，也就順理成章分成兩撥，分別擁護曹丕和曹植。曹丕的主要幫手，一個是陳群，他是東漢一個源遠流長的世家大族潁川陳氏的後裔，很有政治方面的才幹；一個是司馬懿，前面講過了，玩權謀的高手；還有一個吳質，也是智計過人。曹植的主要幫手，是名滿天下的大才子楊修。作戰雙方介紹完畢，比賽開始。

第一回合：智力搶答。
曹操現場提問，讓兩個兒子來回答，主要都是政務方面的問題，有點兒像今天公務員考試的申論。這個按理來講是曹丕的長項。結果呢，曹丕的回答應該說中規中矩，正常發揮；曹植卻每次都應聲答出，答題思路清晰、語言表達能力突出，簡直可以打滿分，完全是超常發揮。

曹操覺得很納悶，你今天打雞血了？怎麼回答得這麼好？派人下去調查一下，是不是暗中搞鬼。調查以後，發現是楊修幫助曹植預先做的押題和參考答案，讓曹植背熟了來回答，當然就能得高分了。曹操非常惱火。戰果：曹植作弊，判負。

第二回合：完成出城門的任務。
上一題是口試，這一題是實戰演習。曹操給曹丕和曹植下了一道命令：你們各出鄴城的一個城門。暗中又叮囑守門官：你千萬不要放他們出去，我要看看他們有什麼辦法。曹丕走到城門口，被守門官阻擋，死活不讓他過去，這能有什麼辦法？灰頭土臉回來了。

再看曹植。曹植走到城門口，也被守門官給攔住了。曹植二話不說，拔出寶劍，一劍刺死守門官，踩著他的屍體大踏步走出城門，圓滿完成任務。曹操又驚又喜，誇曹植：你殺人不眨眼的樣子，很有一點兒你爸爸年輕時候的神韻啊！

結果手下的人去調查以後，回來報告：曹大人，這次又是楊修給曹植公子出的主意。曹操再一次火冒三丈。戰果：曹植又作弊，負兩局。

第三回合：檢舉與反檢舉。
曹植這邊，楊修挨了兩悶棍，也特別鬱悶：我就不信了，你曹丕就完全沒有找人幫忙？他派人每天在曹丕住宅的大門口蹲點，等了好幾天，終於有消息說：曹丕每天把他的一個幫手吳質，藏在一個大籮筐裏面，上面蒙上布匹，假裝成往府裏面運布，實際上是把吳質運進府裏面商量辦法。楊修喜出望外，終於也被我抓到你的小辮子了！屁顛屁顛跑去報告曹操。

曹操的身邊，有曹丕的眼線，連忙告訴了曹丕，曹丕很害怕，問吳質：這怎麼辦？吳質說：「這事小菜一碟，明天你就真的運一車布進府好了。」曹丕依計而行。果然，第二天曹操派人來檢查了，把一籮筐的布全部倒出來，籮筐見底了，哪兒有吳質？手下把結果報告給曹操，曹操勃然大怒：楊修鼠輩，竟敢挑撥我們父子之間的感情？曹操的怒氣值爆表。戰果：楊修「誣衊」競爭對手，負三局。

從表面上看，曹植連輸三局；其實，這三局比試，最大的失敗者是楊修。曹操通過這幾場比試，無非得出這樣一個結論：楊修把我兒子曹植給帶壞了。這為後來的楊修之死埋下了伏筆，對曹植卻並沒有太大的損害。曹操的內心，仍然偏向這個才華橫溢、有乃父當年之風的兒子。

所以，不管曹丕和曹植願不願意，明爭暗鬥還得繼續。那麼，曹丕和曹植為了爭奪太子之位，又進行了哪些過招呢？哪些因素促使曹操進行了艱難的抉擇，最後一錘定音呢？


曹植雖然連負三局，但是在曹操的心目中仍然有著無可替代的位置。那麼曹丕為了奪取這場奪嫡之爭的勝利，又使出了哪些招數呢？最後曹丕贏得太子之爭，靠的又是什麼法寶呢？


聰明人面前，無謀勝有謀
前面我們講到，曹操為了選出最佳接班人，在曹丕和曹植之間挑起了一場競賽。曹植雖然連負三局，卻對奪嫡之爭沒有決定性的影響。曹丕急了。之前的奪嫡鬥爭，我曹丕可謂占盡上風。我弟弟曹植呢，連負三局，從這一點上來看，我的世子之位應該說是穩如泰山。那曹丕急什麼呢？

曹丕的擔心，來自於最近一次曹操和曹植的談話。最近孫權經常騷擾邊境，曹操就組織了一次軍事出征，親自率軍討伐孫權。在出兵之前，曹操做了一個安排，說了一句話。

曹操的一個安排是，讓曹植留守後方，這是有很重的政治暗示的。歷朝歷代，君主出征，太子監國，那是順理成章的事情。以前留守後方，也一直都是曹丕的分內之事。這一次居然換成曹植留守！這就不能不引起曹丕的擔心。

更加讓曹丕感到驚心動魄的，還是曹操臨走之前說的那句話。曹操對曹植說：「我事業剛起步的時候，正是二十三歲；你今年也二十三歲了，要好好加油哦！」（吾昔為頓丘令，年二十三。思此時所行，無悔於今。今汝年亦二十三矣，可不勉與！）

這句話換在普通人身上，不過是父親對兒子的口頭勉勵而已，沒什麼大不了的，可是放在曹操身上就不同了。你的繼承人了嗎？曹丕簡直想不通，我這個弟弟到底是哪裏這麼吸引我爸？無論是朝中的口碑、行政的手段還是領兵作戰的能力，甚至政治野心，我曹丕哪樣不勝他一籌？曹丕簡直覺得，如果將來曹植上位，連是否忍心逼漢獻帝下台都是個疑問。

曹丕有時候也想，是不是弟弟的文才打動了我爸？所以他也附庸風雅，把建安七子中的徐幹、應瑒等一大批文人墨客都聚攏在自己帳下，大搞文學沙龍。曹丕生怕自己的才華不被曹操知道，就寫了一本堪稱史上最無恥的自傳──《典論》的〈自敘〉，說我六歲學射箭，八歲能騎馬射移動靶，文能通五經、四部、史、漢、諸子百家之言，武能以甘蔗擊敗劍術高手……為了達到傳播的目的，曹丕像發傳單一樣把這本自傳到處送人，想必當時朝中人手一份。甚至連大江對岸的孫權和張昭，都莫名其妙地收到了曹丕快遞送來的這本限量版簽名本自傳，請他們雅正（以素書所著《典論》及詩賦餉孫權，又以紙寫一通與張昭）。

什麼手段都使上了，什麼手段都用完了。建安二十一年（二一六年），曹操晉爵魏王。王太子一位，依舊空缺。曹丕實在沒轍了。走投無路的時候，他突然想到了一個人。這個人，智力之高超，就連曹操都要讓他三分。也正是這個人，最近幾年每天下班以後都準時回家，關上大門謝絕一切社交活動，為兒女結親也都找一些地位平常的人，避免結交高門大族，再加上很少出謀劃策，儼然已經成了朝中的隱士，淡出人們的注意範圍很久了。這個人就是賈詡。

賈詡，是曹魏的重要謀士。謀士的最高境界，是「算無遺策」，一輩子沒有失算過，比算命先生還靈。曹操這麼聰明，也被火燒赤壁，一敗塗地；諸葛亮這麼聰明，也曾經六出祁山，勞而無功。三國時期能夠當得起「算無遺策」四個字的人，也許就只有賈詡了。

曹丕登門拜訪賈詡，沒說什麼廢話，開門見山：請問怎麼做才能贏？賈詡回答：「願將軍恢崇德度，躬素士之業，朝夕孜孜，不違子道。如此而已。」什麼意思呢？就是請你腳踏實地，認真做事，孝順父母，盡好做一個兒子的本分。沒別的了。這不是廢話嘛？

其實賈詡說的這番話，表現出他的智謀之術已經臻於化境了。他的表面意思普普通通，毫無驚人之語，實際上是在點醒曹丕：你別搞陰謀詭計了。在這個奪嫡之爭的白熱化時節，在奇謀譎詐縱橫往復的關節點上，誰能夠表現出一種誠懇、樸實的清新之風，才是獲勝的正道。

因為作為最終評審的曹操，他本人就是用計的老祖宗，一切妙計譎策在他面前都不過是跳樑小丑而已。你看楊修，給曹植出的那些計策，不都被曹操戳穿了嗎？導致曹操對曹植的印象分大減，這就是一個失敗的例子。你索性反其道而行之，以德服人，說不定反而能奏奇效。

重劍無鋒，大謀似誠，這才是謀士的最高境界。
那這麼高深的道理，這麼隱晦的計謀，曹丕能領會嗎？如果說曹植繼承了曹操的絕世文才和浪漫氣質，那麼曹丕就繼承了曹操的政治權謀和實用主義。所以曹丕完全心領神會。

機會很快就來了。曹操要出征，曹丕和曹植送行。三軍將士整裝待發，曹植興致高昂，在大軍面前發表即興演講，出口成章，贏得一片掌聲與喝彩。這時候，在旁邊久久不語、情緒低落的曹丕終於再也「控制」不住自己的感情，在眼眶裏打轉許久的淚水奪眶而出。

曾經威嚴而不可一世的父親，如今已經老了，微微佝僂的軀體、斑白的兩鬢和眼角的皺紋，都在提醒著他：這位帝國最有權勢的人，也不過是個普通的老人而已。然而征戰在即，我身為兒子卻無法替父親分憂。相會不久，又當遠離，臨別涕零，但願這次父親仍能戰無不勝，像往常一樣平安歸來！

曹丕哭到動情處，拜倒於地。三軍踟躕，眾人欷歔，孤雲為之徘徊，天地為之久低昂。曹操望著哭拜馬前的兒子，心中也不禁悲不自勝，情動於衷。看來曹植雖然文采出眾，到底不如曹丕誠懇踏實啊。曹操心中的天平終於開始向另一側傾斜。而哭拜於地的曹丕，在淚眼朦朧中抬眼偷看父親的神情，心裏面樂開了一朵花：曹植啊，比文采，也許我遜你一籌；論演技，影帝這個稱號我要定了。

太子爭奪戰終於要接近尾聲了。為曹操傾斜的天平最終加上決定性砝碼的有兩個人：一是賈詡，二是曹植。曹操把賈詡找來，問他：你看曹丕和曹植，誰適合當太子？說完，等賈詡回答。但是賈詡沒吭聲。曹操一看，賈詡就好像神遊外太空，置若罔聞。

曹操有點不高興：「喂喂，問你呢，怎麼不回答？」賈詡「啊」的一聲，如夢方醒，忙不迭地道歉：「不好意思，我剛才在想別的事情，沒反應過來。」曹操問：「想什麼？」

賈詡一臉歉意：「我在想袁紹、劉表父子的事情。」（思袁本初、劉景升父子也）前面講過了，東漢末年的大軍閥袁紹和劉表都因為寵愛少子，最後搞得國破家亡。曹操對這個事情再熟悉不過了，現在被賈詡一點破，忍不住渾身打了個激靈。

關鍵時刻，曹植又犯事兒了。在奪嫡期間，和緊鑼密鼓積極行動的曹丕不一樣，曹植反而是任性而為、飲酒不節，經常喝到酩酊大醉。這一天，可能是又喝醉了，曹植縱馬驅車出司馬門。

司馬門是王宮裏面禁衛最森嚴的一道門，光把守這道門的禁軍將領就有八個人之多。按照漢朝的制度，除了天子本人以外，任何人都只能徒步進出司馬門，就算你是太子也不能例外。現在曹植居然在光天化日之下在司馬門飆車！而且還是酒駕！曹操拍案震怒。他首先立刻處死了掌管宮室車馬的公車令。對於太子的人選，他的內心終於不再有半點猶豫。建安二十二年（二一七年），曹操冊立曹丕為魏王太子。太子之爭，終於塵埃落定。（本文選自第十五講，陳若雲 整理）

作者︰秦濤

江蘇常州人，少好文史，小學二年級通讀《三國演義》及《新華字典》，至今引以為傲。現就讀於西南政法大學法律史專業，為博士研究生。

出版：遠流出版（2014年4月）

書名： 黑白曹操 

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^_^小常識

能讓人長壽的好習慣

1. 倒著看書。

美國老齡化專家認為：閱讀時把書本倒著放能刺激大腦，促進新細胞生成。換左手寫字、聽不熟悉的音樂也有類似的效果。

2. 不碰公廁門把手。

公廁門把是細菌和病毒的溫床，增加患病機率，英國亞伯丁大學細菌學教授建議：開公廁門時最好用指尖碰把手的下端，或用紙巾包住手。

3. 常吃香蕉。

香蕉含豐富的鉀，有降血壓、防中風、防心臟病的效果，還有助於抵消飲食中過量鹽分對身體的損害。 專家建議，要想達到降血壓的效果，每天需要攝入 4.7 克鉀，正好是一根香蕉的含鉀量。

4. 練習深蹲。

運動生理學家認為，深蹲能讓全身肌肉群都得到鍛煉，老年人練習深蹲是預防摔倒的最佳運動。

5. 每天喝茶。

哈佛大學醫學院的學者認為，茶葉中含有的抗氧化劑有助於保護血管。

6. 生病時喝優酪乳。

生病時體內菌群會失調，增加感染機率，如果多喝優酪乳，其中的益生菌不僅能保持腸胃健康，還能增強免疫力。

7. 每天用牙線。

口腔健康狀況差會減壽 6.4 年，並為心臟病埋下隱患。而每天用牙線清理牙齒有預防糖尿病和認知障礙症的作用。

8. 用吸管練呼吸。

每天花幾分鐘用嘴叼著吸管，練習深度、緩慢的呼吸，能提高肺功能和肺活量，放緩心跳，降低血壓，延緩衰老。

9. 家裏乾淨整潔。

美國心理學家研究發現：長壽的人多數認真盡責，把家收拾得整潔乾淨，因為這類人大腦中血清素的含量較高，有助於調節飲食和睡眠習慣。

10. 交健康的朋友。

健康的朋友會給自己帶來健康的好習慣。發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的研究顯示：如果最好的朋友有肥胖症，即使住得很遠，自己也會肥胖。

11. 愛種花草。

園藝工作能保護心血管、鍛煉肌肉的柔韌性和力量等， 1 小時的園藝工作相當於散步 5 英里 ( 約 8 千公尺 )。如果身體不適合運動或天氣不好，不妨種種花草。

12. 每天吃洋蔥。

每天吃 80 克左右的洋蔥，能降低患結腸癌、直腸癌、喉癌和卵巢癌的風險，其中的抗氧化成分能防止炎症反應，還能提高免疫力。

13. 別把水果放冰箱。

將番茄、西瓜、葡萄柚放於室溫下， β 胡蘿蔔素含量是放在冰箱中的 2倍，茄紅素的含量也會增加 20 倍，能提高水果的健康功效。

14. 每週至少 2 次性生活。

性生活能促進血液循環、減輕壓力，有助於人體組織修復。每週 2 次性生活的男性早逝的風險會降低 50% ，專家稱，如果身體條件允許，每週 3 次性生活能多活 2 年，每天都有性生活能多活 8 年。

15. 沒有啤酒肚。

腰圍能顯示出內臟脂肪的含量，如果平躺時有啤酒肚，說明內臟脂肪過多，這會縮短壽命。

16. 曬太陽。

專家建議， 60 歲以上的老人每日應服用 10 微克的維生素 D ，並曬太陽 20 分鐘，能提高免疫力和促進骨骼健康。

17. 咧嘴笑。

美國馬里蘭大學神經科學和心理學教授認為，幽默能增加人體免疫細胞數量。捧腹大笑能讓血流量增加 20% ，降低患心臟病的風險。即使假裝咧嘴笑，身體也能釋放出愉悅的化學物質，有助於身心健康。

18. 努力工作。

研究發現，工作具有挑戰性、積極努力工作和完成任務後的成就感能促進長壽，防止過早死亡。

19. 敢說真話。

說謊會讓心跳和呼吸速度加快，消化能力降低，造成肌肉和神經纖維緊張，而不說謊的人很少出現心理健康問題 ( 如精神緊張 ) 和身體不適 ( 如喉嚨疼痛和頭疼 ) 。

20. 與父母關係親密。

哈佛醫學院研究發現，與父母關係不好的人中， 91% 的人中年時會患上高血壓、心臟病或酗酒成性，家庭關係良好有促進身體癒合、提高生存能力的功效。

21. 夫妻適當拌嘴。

美國密歇根大學研究發現，夫婦如果強行壓制怒氣，早逝的可能性會增加 25% ，還會引發高血壓、失眠、心臟病和癌症。適當的拌嘴反而能釋放感情、舒解壓力。

22. 每口飯嚼 20 次。

國際內分泌大會上公佈一項研究顯示，咀嚼少會讓人們吃下更多食物，使患 2 型糖尿病的風險翻倍，而充分咀嚼有助於消化吸收。

23. 扭動身體。

美國哈佛醫學院精神病專家發現，即使是運動量很小的活動，如不時扭動下身體，也能促進大腦生長，防止細胞退化。

24. 做菜少放鹽。

多數人每天會攝入 9 克食鹽，超出健康標準 3 克，如果每頓飯少放些鹽，會使患中風的機率下降 13% ，患心臟病的風險下降 10% 。

25. 帶孩子。

帶孩子會讓人們改掉抽煙、喝酒等惡習，養成健康的生活習慣。

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(^_^ )HA HA HA 笑話

一年級的老師教小朋友認識家禽動物

老師：有一種動物兩隻腳，每天早上太陽公公出來時，它都會叫你起床，而且叫到你起床為止，是哪一種動物？

小明即答：媽媽！

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父親：小明，今天不要上學了，昨晚你媽媽給你生了兩個小弟弟。你給老師說一下就行了。

小明：爸爸，我只說生了一個，另一個，我想留著下星期不想上學時再說。

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保證你沒見過的奇觀！保證讓你大開眼界