星期四, 12月 30, 2021

香港最美女星親授凍齡秘訣 一毛錢都不用花 + 增0本土 0死

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香港最美女星親授凍齡秘訣!睡前保養3招,一毛錢都不用花

 

記者曾怡嘉/台北報導

 

50歲的香港女星黎姿可說是凍齡傳奇,她的美貌連張柏芝都狂讚,她平時喜歡在小紅書上和大家分享她的保養秘訣,引起一票網友追隨,日前她分享她堅持已久的睡前保養,一毛錢都不用花!

 

▲▼香港最美女星凍齡秘訣公開。(圖/翻攝自黎姿IG)

▲她分享面臨年紀增長也曾恐慌,但現在會反面思考認為成長是一種獲得。

 

#睡前泡腳

她分享睡覺之前都會泡腳,泡腳對身體好處多多,不僅能促進血液循環,更有幫助睡眠的效果,冬季泡腳能趕走寒意,讓身體整個變暖和,如果冬天容易手腳冰冷的話,試試泡腳很有效。

 

#晚上11點就要睡覺

她分享早睡早起對身體很好,雖然平常要照顧小孩,但盡量也讓自己在11點之前睡覺,在這個時間睡覺能有助排毒,減少體內廢物堆積,整個人神清氣爽且還有養顏美容的效果。

 

#睡前3小時不喝水

她提到自己睡前3小時不會喝水,基本上每天晚上的8-9點就不碰了,因為太晚喝水容易水腫,這也是她總是維持最佳狀態的小秘訣。

原文網址: ETtoday新聞雲 https://fashion.ettoday.net/news/2156759#ixzz7GUADKFTS

 




 

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嘉玲(+0)回娘家已經連續3天了

 指揮中心提供

沒有本土或死亡個案,但有境外移入24例。

 

Omicron席捲歐洲 確診數飆新高 (聯合財經新聞)

 

法國新增20萬確診再破紀錄 每秒2人染疫大浪來襲 (聯合財經新聞)

 

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醜女

搞笑段子:最近,有感而發,送老婆一暱稱:醜女。也還好,媳婦漠然的接受了。就這樣,過了大概有一個半月,突然有一天,媳婦問我:醜女是啥意思,難道還有更深一層的含義嗎?我:對了,醜女就是賢惠的意思。老婆:醜男呢?是不是很二的意思?幽默笑話:惡搞媳婦,反而被媳婦惡搞了。

 

 

 

 

星期三, 12月 29, 2021

顏寬恒千坪豪宅違建爭議不斷 + 增0本土 0死

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顏寬恒千坪豪宅違建爭議不斷!汪潔民酸台中市府眼睛有這麼小看不出違建 怒批盧秀燕失職!



 

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嘉玲(+0)回娘家已經連續3天了

本土加零、 境外移入14例。(指揮中心提供)

沒有本土或死亡個案,但有境外移入14例。

 

 

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鸚鵡

一個事兒逼去花鳥市場買寵物,上來就問老闆:“金魚拉屎太難清理了這倉鼠一直在吃會不會撐死還有這兔子傳播病菌怎麼辦...”“你他媽擱這兒逼逼半天到底買不買,不買趕緊滾犢子!”籠子裡的一直鸚鵡忍不住罵道。

 

 

 

星期二, 12月 28, 2021

台灣半導體無敵手 + 增0本土 0死

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台灣半導體沒有敵人、已成「硬體矽谷」 力積電董座黃崇剖析2大主因:台灣能力改變全球半導體

 

蘇君薇20211227

 

力積電(6770)董事長黃崇仁日前指出,晶圓代工缺貨問題將持續至明年,但他看好半導體可再好23,強調台灣應叫做「硬體的矽谷」;26日更在節目中剖析台灣半導體現況,點出「台灣能力已改變全球半導體」的兩大主因。

 


謝金河提到,黃崇仁說半導體產能缺貨至明年,並認為未來AI、電動車、3D感測元件、元宇宙,對現在半導體發展會更加倚重;台積電董事長劉德音也說,元宇宙將取代智慧型手機、AR取代手機、VR取代PC

 

黃崇仁回應,現在面臨的缺貨狀況是電動車,車用的、AI5G,因為在成長中,無法照傳統的電動使用IC來計算,台灣應該叫做「硬體的矽谷」,全球沒有像台灣一樣,從製造、設計、封裝(Packaging)的完整供應鏈

 

黃崇仁說,台灣產能決定全球半導體狀況,出貨65%,而台灣優勢即四大代工分工清楚:台積電14奈米以下、聯電28奈米與22奈米,力積電40奈米以上,已把市場分割明確。

 

談及此,謝金河詢問,此次美國擴大制裁中芯,包含成熟製程28奈米都列入,增添整個缺料未來變數,黃崇仁怎麼評價此事?

 

黃崇仁說,美國控制兩項東西-有形的設備比如ASML、無形的原料比如光阻劑,兩項都擋著就無法生產,「美國在很多地方有卡你的能力,如何運用這能力阻擋中國半導體發展我們不曉得,但美國政府有套策略。」

 

黃崇仁回憶1990年開始做半導體,當時日本半導體最強,美國要與它做貿易協定,後來日本被韓國超越、韓國被台灣追趕過去,「所以台灣已是超過美日韓,就沒有敵人了。」

 

為何台灣具備競爭力?黃崇仁點出,關鍵在於台灣人在工作上的特性,以及技術上的功力。他指出,現在製造的晶片,98%工程師都是台灣培養,其好處是會很用心不眠不休

 

黃崇仁認為,相比AMD跟台積電談好,製造給台積電、AMD負責設計,Intel什麼都要包,「哪有能力?以前可以現在沒有。所以Intel做到7奈米就卡住,製造能力已無法與台積電競爭,且很重要的是台灣的成本,Intel無法跟進。」


 

數字台灣HD388浴火鳳凰 黃崇仁論半導體前景 謝金河 黃崇仁



 

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嘉玲(+0)回娘家已經連續2天了

今(28)日無新增本土確診及死亡個案,另增19例境外移入確診。(圖/中央流行疫情指揮中心) 今本土+0!境外移入添19例 無死亡個案

沒有本土或死亡個案,但有境外移入19例。

 



 

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搞笑段子來一組:

老婆懷孕以後,我就大魚大肉的伺候著,無奈她吃啥都吐。還是老媽厲害,給她做了一頓豆渣炒野菜,果然不吐了,還很喜歡吃。我就問她是怎麼知道這道菜的,我媽笑著說:“當年咱家養豬,下崽的時候就給牠吃的這個菜,生完之後的奶水還特別多。。。”

 

 

 

星期一, 12月 27, 2021

費斯汀格法則-刻進骨髓的非凡智慧 + 增0本土 0死

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費斯汀格法則-刻進骨髓的非凡智慧


感激 網友 伊媚兒


美國社會心理學家費斯汀格(Festinger),有出名法則,即被人們稱為的“費斯汀格法則”:生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的

費斯汀格在書中舉了一個例子。卡斯丁早上起床後洗漱時,隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上

兒子起床後到餐桌上拿麵包時,不小心將手錶碰到地上摔壞了。卡斯丁疼愛手錶,就照兒子的屁股揍了一頓。然後黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣,說是怕水把手錶打濕。卡斯丁說他的手錶是防水的。於是二人猛烈地鬥嘴起來。

一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃,直接開車去了公司,快到公司時突然記起忘了拿公事包,又立刻轉回家。可是家中沒人,妻子上班去了,兒子上學去了,卡斯丁鑰匙留在公事包裏,他進不了門,只好打電話妻子要鑰匙。

妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,攤主拉住她不讓她走,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。待門打開拿到公事包後,卡斯丁已遲到了15分鐘,挨了上司一頓嚴厲批評,卡斯丁的心情壞到了極點。

下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當月全勤獎,兒子這天參加棒球賽,原本奪冠有望,卻因心情不好發揮不佳,第一局就被淘汰了。

在這個事例中,手錶摔壞是其中的10%。後面一系列事情就是另外的90%。都是由於當事人沒有很好地掌控那90%,才導致了這一天成為“黑暗的一天”。

試想,卡斯丁在那10%產生後,假如換一種反應。比如,他撫慰兒子:“不要緊,兒子,手錶摔壞了沒事,我拿去修修就好了。

這樣兒子高興,妻子也高興,他本身心情也好,那麼隨後的一切就不會發生了。可見,你控制不了前面的10%,但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90%。

在現實生活中,常聽人抱怨:我怎樣就這麼不走運呢,每天總有一些倒楣的事纏著我,怎樣就不讓我消停一下有個好心情呢,誰能幫幫我?這都是一個心態問題。

其實能幫助自己的不是他人,而是自己。倘若瞭解並能熟練運用“費斯汀格法則”處事,一切問題就迎刃而解了。

美老牌雜誌:祖克柏是「年度惡人」創世上最糟網站

 

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▲▼12/27新增病例。(圖/指揮中心提供)

嘉玲(+0) 剛回娘家

沒有本土或死亡個案,但有境外移入16例。

 

 

法義連三天 單日確診創新高 (聯合財經新聞)

 

巴隆:Omicron不是黑天鵝 (聯合財經新聞)

 

 

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插播一條搞笑段子:生完寶寶二個月了,最近每次餵孩子時,我那才8歲的小叔子總是偷偷的看我,小嘴巴一動一動的,那小模樣可萌了,哈哈…今天又餵孩子時,我婆婆來到我身邊,不好意思的對我說: 那個,兒媳婦兒啊,要不讓你小叔子也嘬兩口唄,這幾天饞的他夜裡老哭…

 

不自覺的就照著做了

 

 

 

星期日, 12月 26, 2021

好望角採果樂尾牙一日遊 + 學習電子報-缺角的盤子

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西部也有無敵海景步道!苗栗後龍好望角遠眺海灣、大風車以及火車美景,順遊百年歷史過港舊隧道和清海宮山邊媽祖



 

好望角採果樂尾牙一日遊

 

PCLin 1226

 

今早參加歡樂自在逍遙隊的後龍「好望角採果樂尾牙一日遊」,早上6:30在萬華火車站集合,隨即搭遊覽車南下直達苗栗後龍好望角

好望角海角樂園瀕臨海岸,風力強大,我們幾乎都快被吹倒了,因而這裡的海岸線立有好幾十座風車,進行風力發電。

矗立海岸半天寮
海天映照山勢佳
戒嚴時期部隊駐
風力發電解嚴後
觀光景點好望角

由於地球暖化太嚴重,規定到2050年汽車均必須改成電動車,以免排放二氧化碳,由於目前電力主要的來源是燃煤或天然氣都會產生二氧化碳!因此,不會排放二氧化碳水力、風力與太陽能發電是未來的趨勢!

其後走三座日治時期的古鐵路隧道,建造於大正11年(1922),這一年,縱貫鐵路海線正式通車。 海線鐵路的興建反映了當時台灣經濟逐漸繁榮,南北運輸量大幅增加,舊有縱貫鐵路(山線)面臨運輸瓶頸, 因此總督府在竹南與彰化之間,闢建海岸線鐵路。挖掘隧道時,才發現過港貝化石層

中午在大甲第一市場小吃,飯後參拜大甲鎮瀾宮,參觀2005年以1.2億元打造的高四尺二寸純金媽祖(重達276公斤)。

下午在卓蘭秀妹果園採橘子。晚上在苗栗公館的蘭庭享用尾牙!


風電每座造價約一億兩千萬餘元

風力發電機每座主體高達七十六公尺

單機平均發電二仟瓦

正常情況年達六百萬度

每度風電可賣2.5

年收入1500萬元

投資報酬率

0.15/1.2=12.5%



 

 風和日麗的網路好望角照片


 

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坤隆兄的作品更為艷麗




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學習電子報-缺角的盤子

 

我們家有四個孩子,我排行老三,從小家境雖不富裕,但父親總是盡力讓日常必需品沒有缺乏,雖然房子不大,但母親會運用各種巧思將環境佈置的溫馨舒適,我們兄弟姐妹彼此感情很好,我愛我的家。

 

母親擅長料理,能用簡單的食材變化出各樣菜色,她也特別注重用餐的氣氛與禮儀,我從來沒去過外面的廳吃飯,但我相信,再昂貴的料理也比不上媽媽的手藝。

 

雖然我們使用的不是什麼高級器皿,但成套的餐具,可說是我們家中少見的奢侈品。

 

有一天晚餐,當媽媽要將燉馬鈴薯放在我面前的盤子上,我因為太過開心,拿起盤子的時候,竟不小心和姊姊的盤子碰在一起,只聽見「碰」一聲,我手中的盤子就這樣缺了一小角。

 

我難過極了,因為我們一家六口的餐具是成套的,就這樣被我撞壞了一個盤子,我甚至不敢抬頭媽媽的表情。

 

然而媽媽卻只要我下次小心一點,媽媽說:「就算缺了一小角,但還是可以用啊!」

 

之後,每當吃飯時間,我們每個人都可能會拿到那只缺角的盤子,記得每次哥哥姊姊拿到時,總會開玩笑故意嚷嚷道:「哎呀!真是倒楣,又拿到這個盤子!」

 

而當我自已拿到的時候更是不好受,彷佛一再提醒我有多笨拙。這天,妹妹拿到了缺角的盤子,正要嘟起嘴來開始抱怨,突然爸爸宣布道:「從現在起,只要拿到這只盤子的人,所有人都要親他一下。」說完,父親便起身走向妹妹,摟著她親著她的雙頰,並示意我們其他人也這麼做。

 

妹妹笑得開心極了,她不再覺得自己倒楣,反而覺得格外受到大家的疼愛。此後,每回吃飯時,大家就坐後,必定會有一人洋洋得意的宣布:「哈!我拿到了!」

 

倘若家裡有人遇上特別不開心的事,大家就會刻意把那只缺角的盤子放在他的座位前;通常,經過大家一番熱情的親吻之後,那個不開心的人也會笑逐顏開,煩惱似乎都一掃而光了。

 

隨著時間過去,那只缺角的盤子因真正的毀損而不能使用了。我們的家境漸漸寬裕,排放在櫥櫃中的餐具也已不只一套,然而我特別懷念那段家人之間互相親吻擁抱的日子。

 

多年後有一天,我們全家到外面的餐廳用餐,當侍者在為我們擺放餐具時,突然間,我們發現放在爸爸前面的盤子缺了一小角!

 

我們應該請侍者為我們換個盤了的,但我們兄弟姐妹們只露出了會心的一笑,紛紛起身擁抱親吻爸爸。曾經的缺陷,成為幸福的印記。如今的我,不論遇到再糟糕的事情,都可以換個眼光來看待。

 

我衷心感謝我的父親,他教會了我如何超越事物表象,用心賦予其中更珍貴的全新意義。很多事情都是一體兩面的,最重要的是你怎麼看待這件事情的角度?

 

如果我們都很負面,那麼很多事情都會成為麻煩與困難,自己也不會快樂。但是如果我們都是很樂觀看待,那麼很多事情都會迎刃而解!

 

現在我也成家為人父了,我也是這樣的交導我的孩子,希望他們能夠在各種景況下,都用樂觀的心,正面的眼光來看事情。

 

報長 笑遊人間的話:

人生不如意十之八九,世上沒有誰的人生是圓滿的,即使再富有,再有權勢的人,其人生也總會有遺憾與挫折的時候。總會如同殘破的盤子一般,多多少少都有那麼一個缺角,但這並不代表人的一生無法圓滿。

 

人生的缺角,要透過旁人的愛和自己心靈轉念來填滿,就像殘破的盤子,初期拿到的人覺得是件倒楣的事,但因家人的愛,倒楣的事瞬間轉念成了幸運,那殘破的一角,瞬間被愛所填滿,缺角的人生也頓時變的圓滿。

 

為何沒有人的人生是完美的,為何人生不如意十之八九,因為只有沒有完美,人們才會彼此幫助,為對方填滿那個缺口,讓人從幫助與被幫助中感受到愛是多麼的幸福。

 

 

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 ▲▼12/26新增病例。(圖/指揮中心提供)

沒有死亡個案,但有境外移入23例。

 

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(^_^)世界美景

 


 南非好望角



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極短篇

今天惹禍了。辦公室的魚缸裡養了幾隻透明的小蝦,領導帶著眼鏡看半天,問我養的什麼。

 

我說:“蝦啊!”(瞎啊)

領導一愣,走了......

 

我也愣了,趕緊大聲地解釋:“蝦啊領導!領導蝦啊!領導真是蝦!!是真蝦啊。"