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北投森層崎花海有「台版富良野」之稱，今年三層崎花海展期落在1月20日到3月31日，臺北市政府工務局公園處利用了公園內的特殊山坡地形，交錯種植一片片由一串紅、四季海棠和銀葉菊組成的多層次花海景觀。仿照北海道富良野視覺感的花海，一直都是不少民眾拍照打卡景點。
今年花田，用薰衣草，設計面積約1千平方公尺，利用1萬6千盆設計出薰衣草海，同時三層崎花海在活動期間，特別設置熊讚打卡裝置，讓來賞花民眾可以拍照打卡。
二、樂活夜櫻季
樂活公園位於內湖內溝溪北岸康樂街61巷旁，沿溪種植的櫻花，在每年春初可欣賞寒櫻、八重櫻、昭和櫻和吉野櫻等各種櫻花。今年賞櫻季節落在1月30日小年夜到2月28日。
樂活公園交通相當親民，在台北只要搭公車或捷運就能抵達，首波以寒櫻打頭陣，再由八重櫻、吉野櫻、昭和櫻等花種接力，夜幕低垂時亮燈的櫻花更是景點一大特色，浪漫指數飆升。今年2月12日下午到傍晚也有小型音樂會，增添浪漫氣息。
三、2022花在彰化
花在彰化賞花活動，地點就位在溪州公園，今年活動將從大年初一2月1日開始到2月13日，今年以「樂遊農園」為主題，園內佈置「花田景觀」、「瓜果廊道」，彷彿讓你化身花仙子，置身充滿綠意花海的農場。透過「園藝資材展」、「休閒花藝展」、「休閒農業展」、「彰化優鮮農產展」、「工商產業展」等展覽滿足遊逛樂趣外，園區內更設置了「電動遊園車」、「可愛動物區」、「兒童遊戲區」、「寵物認養區」等親子互動專區，每天都有精彩的表演節目和闖關遊戲。
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增40本土 0死
沒有死亡個案，但有境外移入32例
疫情期間如何增強免疫力？營養師：透過日曬、飲食方式攝取維生素D，可增強對抗病毒感染
2022-02-05 10:49聯合報 記者謝承恩／台北報導
平時可透過適當日曬、飲食及營養補充品等方式，補足維生素D的攝取。圖／123RF
專家指出，避免染疫，除了做好防疫措施、維持良好生活習慣，提升免疫力相當重要，不妨適當補充維生素D，可增強對抗病毒感染。
可透過適當日曬、飲食及營養補充品等方式，補足維生素D的攝取。
一、適當日曬
人體內九成維生素D，透過日曬產生。建議每日上午10點前、下午3點後，讓身體四肢於陽光下曬10至15分鐘。
二、攝取含維生素D食物
維生素D植物來源包括黑木耳、菇類，可提供維生素D2；動物來源包括鮭魚、雞蛋、牛奶、牛肉等，可提供維生素D3。
三、維生素D營養補充品
建議維生素D攝取量可補充400國際單位。
https://health.udn.com/health/story/6034/6060691
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