星期一, 1月 03, 2022

哈佛教授證實：身體竟然隨心念改變（受益終生！）+ 增0本土 0死

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哈佛教授證實：身體竟然隨心念改變（受益終生！）

來源：搜狐網，版權歸原作者

心靈是自己的地方。你可以把天堂變成地獄，也可以把地獄變成天堂！

你知道嗎？我們的身體擁有非常強大的自我修復能力、自我療愈能力、自我適應能力、自我覺醒能力、自我救贖能力。

人體，就相當於一個小宇宙，本自具足，每個人都擁有強大的潛能，每個人都是一個蘊藏寶藏的寶庫。而打開這把寶庫的鑰匙，就是人對自己的發自內心的相信。

1. 心念有多大，你的宇宙就有多大

當你認為自己不行時，你真的就不行了；當你覺得自己病倒了時，就真的起不來了；當你認同醫院的判決只能活3個月時，3個月就是你的死期…

這是一個看似很荒誕，但卻又很現實的事實。很多人生病後，不是死於疾病本身的痛苦，而是死於對疾病的恐慌、擔憂和畏懼。

而事實上，真相是：當你有堅強的信念不被負面情緒牽動，堅定地保持意念不倒時，一切都能夠無可限量！

2. 你的心，足夠的堅定嗎？

國立台灣大學病理科教授李豐，年輕時在加拿大留學，被發現患上癌症，只能活6個月，在經過手術、放療和化療後，療效不佳。

於是她決定暫時放棄，依靠內心觀念的修正、飲食生活的調整、身心健康的訓練來讓生命重煥生機，結果至今她已經多活了三十多年。

近現代著名的佛教法師夢參老和尚，在他80歲的時候查出直腸癌。術後，醫生斷言他最多活不過五年。

但他並未在意，而是仍然心態平和地做好該做的事，結果直到107歲在五台山安詳示寂。

我們與生俱來就有神醫跟隨，它就可以療愈我們的身心各種問題。管理好你的心念、情緒才是長壽秘訣。

美國著名心理學專業刊物《心理科學》，在前不久公佈了一項很有趣的實驗成果：通過改變一個人內心對

自身視力的預期，能改變他真實的視力水平。

普通的視力表是上大下小，於是被測者就有一個心理預期，越往下就會越看不見。而在這項實驗中，實驗者將視力表的字幕設計為上小下大。被測者的心理預期被扭轉過來，越往下，應該看得清楚。

實驗結果驚人，被測者的視力水平有了大幅提高，在普通視力表中看不清的字母現在也能看清楚了。

這個實驗的效果有點像“安慰劑效應”。所謂安慰劑，本身沒有任何治療作用，但在患者不知情的情況下，出於對醫生信任、自身的心理暗示和療效的期待，就完全可以達到改善症狀、緩解病情的效果。

這意味著，人的心與身之間，意念與軀體之間，存在著奇異而隱秘的聯繫。

如果相信它會影響你，它就會；如果你不相信，它就不會。

所謂的“身心健康”，“身”是具體的，而“心”卻無形而難以捉摸；我們在解決各種身體狀況時，只會直來直去的解決身體症狀，這樣真的正確嗎？

在刻板印像下，人生來到了四五十歲就會步入衰老，很多人也自此開始喜歡追憶往昔，甚至談論退休生活，儼然一副飽經滄桑的模樣。

難道年齡大了就意味著一定老了嗎？事實證明，並非如此。

好萊塢曾拍一部名為《倒時鐘(Counter Clockwise) 》電影，影片基於一個真實的實驗案例。一位名為艾倫·朗格的實驗心理學教授在1979年做過一個實驗：

在美國匹茲堡的一個修道院中，她精心搭建了一個“時空膠囊”，將它佈置得和20年前一模一樣。她邀請了16位七八十歲的老人，隨機分為8人一組。一組人讓他們生活在時空膠囊裡一個星期。在這一周內，人們沉浸在1959年的環境裡，聽上世紀50年代的音樂，看50年代的電影和情景喜劇，讀50年代的報紙和雜誌，討論美國第一次發射人造衛星等50年代的國際時事等；他們需要像在20年前一樣打理生活的一切，從起床、穿衣服到收拾碗筷以及走路。而另一組，則是在完全相同的飲食作息條件下，用懷舊的方式回憶和談論1959年發生的事。