富陽自然生態公園
富陽生態、福州山公園健行Mavic空拍半日遊
台灣最大原始檜木林
鎮西堡盜木猖獗
中央社慶踏青趣 眺覽風景中埔山
PCLin 0401
今早參加中央通訊社94週年社慶踏青-中埔山健行，兼具公園遊賞及登山野趣，尤其是劉克襄董事長從事自然觀察、歷史旅行與舊路探勘十餘年，至今出版詩、散文、長篇小說、繪本和攝影作品二十餘部，由他親自解說，我們受益良多。富陽自然生態公園位於富陽街底，距離捷運文湖線麟光站約五分鐘路程，交通十分便利，劉董說這是台北人的幸福。
搭乘捷運遊森林 何其幸福台北人
劉克襄董事長帶領我們從捷運麟光站→富陽自然生態公園→福州山公園→中埔山東峰→拳山古道走到捷運木柵站，全長約六公里；經過六個打卡地點：1.彎形石階 2.烏心石 3.庇佑宮 4.大榕樹 5.古石橋 6.田寮土地公。
在終點捷運木柵站劉董分發每人一份阿段麵包-充滿人文信念的師傅，「生做麵包師，死為麵包魂」。
富陽公園位處山谷地，有森林遮蔽，冬天不虞寒風，這片小小的山谷地， 鄰近人口密集的都會住宅區，卻仍擁有茂密的森林生態，是因為昔日這裡屬於軍事營區，由於長期受到管制， 因此未遭人為破壞。
拳山古道
拳山是文山的舊稱，清代統轄新店、石碇、木柵、景美、深坑，後因名字不雅而改成文山，拳山古道入口就在木柵路四段159巷田寮土地公廟旁，其北口在信義區崇德街。有兩處個打卡地點：
5.古石橋 6.田寮土地公。最值後一遊的是三月底柚子花開香滿山！
三月裡來柚開花 拳山古道柚花香
中央社中埔山健行路線圖
Tony富陽公園中埔山健行路線圖
捷運麟光站→富陽自然生態公園
捷運文湖線麟光站前劉克襄董事長行前說明
張瑞昌社長補充說明
富陽自然生態公園入口
(密集的住宅區，竟有一處蓊鬱森林)
富陽自然生態公園導覽圖
富陽自然生態公園入口全體合影
右轉上坡登福州山公園
森林綠意頗盎然 延年益壽芬多精
富陽自然生態公園→福州山公園→中埔山東峰
台北大安區也可登山
繁華城市有青山 幸福無比台北人
林相豐富有山姜 小徑幽雅頗怡情
匆匆秋去春神來 百花齊放林鬱蒼
福州山公園兩位台中人
福州山公園的流蘇
昔日山頭亂葬崗 如今可稱美崙山
在此十字路口左轉登 #1彎形石階，劉董帶領五六十社員禮讓一家人先行，右邊方向是吊重物上山的大斜坡
#1.彎形石階
#1.彎形石階-沙岩山徑
劉董說中間這一棵是做扁擔用的竹柏
劉董說這些『香果好比白冰冰 蓮霧就是林志玲』
福州山公園→中埔山東峰→拳山古道
#2 烏心石-劉董說這棵烏心石約五十年歷史，
很硬可以當砧板
願作烏心石 任君砍切剁
劉董說這是可食用的合果芋
#3.庇佑宮(在忠正廟內，200年歷史土地公廟)
由廟旁小徑，朝廟後面之方向，走到大榕樹
#4 大榕樹
#4 大榕樹
劉董說蕨類是熱帶雨林植物的表徵
金毛狗
劉董說他有三次被虎頭蜂螫咬之經驗，
用有薰衣草香味的洗髮精(例如566)洗頭髮，最容易招來虎頭峰，今天被五隻女王蜂包圍
中埔山東峰觀景台(帆布涼亭-劉董說這裡是窮人的帝寶，扁額題：屋寬不如心寬)眺望台北市區，高樓櫛比鱗次，青山橫斜，風景如畫
位於淡蘭古道的天下第一關，這裡有五條小徑會合
柚子花特寫
三月裡來柚開花 拳山古道柚花香
#5.古石橋(拳山古道)
#6.田寮土地公-在沿途很多柚子樹的拳山古道登山口，這裡走到捷運木柵站1.15公里
拳山古道走到捷運木柵站
捷運麟光站→捷運木柵站(全程)
中央社中埔山健行路線圖
南區茶香大縱走路線圖
Tony富陽公園中埔山健行路線圖
捷運麟光站→富陽自然生態公園
富陽自然生態公園→福州山公園→中埔山東峰
中埔山東峰→拳山古道
拳山古道走到捷運木柵站
富陽自然生態公園導覽圖
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學習電子報-父親的三碗粥
小明的父親是一個地地道道的農民，對待莊稼表現出了超乎尋常的珍惜和敬畏。但是有一件事，卻讓小明始終很不理解。
每次收完莊稼後，父親總會在地裡留下一些乾癟的稻穀。剛開始，小明以為是父親不小心遺漏的，便提醒父親。父親卻說：「別管了，讓它們留在那兒吧！」
後來，小明才明白，那些乾癟的稻穀是特意為鳥雀留下的，是牠們安全過冬的保障。
父親精於耕作，莊稼常常能獲得大豐收。有一年，鄰縣因天災糧食歉收，一些人不得不外出謀生計。
那段時間，父親總會在院子外面掛一個竹籃，籃子裡面有時放著兩個饅頭，有時是兩塊紅薯，或者是幾個馬鈴薯。
「把食物放到外面，不怕別人偷了去嗎？」小明疑惑地問。父親搖搖頭，笑著說：「為了填飽肚子而伸手的，那不算偷。我們把食物放在外面，就是為了能讓過路的外鄉人填一填肚子，如果能吃飽飯，誰願意離鄉背井呀！」
有一次，小明透過窗戶看到一個衣衫襤褸、風塵僕僕的路人拿出了籃子裡的饅頭，狼吞虎咽地吃完之後，朝著他家的房子深深地鞠了一個躬。
如今，父親年事已高，他告訴小明：「人要活得善良一點、大氣一點。假如人生有三碗粥，一碗自己吃，一碗給家人親友吃，剩下的那一碗要分給那些與你毫不相干的路人吃。」
父親的『三碗粥』不僅僅是出於善良和愛心，更是一種人生境界。
報長 笑遊人間的話：
有福之人之所以有福，是因為他懂得將福份分給旁人，這個社會是共生、共存，為他人留一條活路，亦是為自己所留。若一味只顧自己，對弱勢者不聞不問，當弱勢無法生存下去挻而走險之時，受害的仍舊是我們。
正所謂，積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃，懂得將福份留點給旁人，既能助人，又能為自己添德積福。
但文中「為了填飽肚子而伸手的，那不算偷。」這句話，我們可以用來要求自己，卻絕對不能用來要求別人。
畢竟每個人的價值觀不同，講人情味者，認為因肚子餓而拿他人的食物來果腹不算偷，但講法律者，不問自取就算偷，管你是不是快餓死了，才逼不得以拿他人的食物來果腹，偷就是偷，就該受到法律的制裁。
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(^_^)HA HA HA 笑話
接吻
一對情侶結伴旅行。
當他倆乘坐的火車穿過漫長的隧道出來以後，男的說：「如果早知道隧道這麽長，我就給你一個吻！」
「天那！」女的驚叫起來，「剛才吻我的不是你嗎？」
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