星期三, 11月 18, 2015

明起到日本賞楓五天-精神食糧彙集 + 唐太宗問許敬宗：一段經典的君臣對話，深度好文



蕭孋珠.. 楓紅層層.. (電影"楓紅層層" 主題曲)


日本鄉野自然美景

http://www.cwb.gov.tw/V7/prevent/typhoon/Data/PTA_NEW/imgs/products/2015111806_PTA_0_download.png
 煙花颱風路徑潛勢預報


精神食糧彙集-明起到日本賞楓五天


PCLin 1119


明天一大早就出發，參加東南旅行社的日本★紅葉傳奇~幸福の秋‧湯樂5日★， 因恐萬一無法上網，故先提供精神食糧彙集，請友海涵！



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唐太宗問許敬宗：一段經典的君臣對話，深度好文


感激 網友 伊媚兒


唐太宗問許敬宗：我看滿朝的文武百官中，你是最賢能的一個，但還是有人不斷地在我面前談論你的過失，這是為什麼呢？
 
 許敬宗回答：春雨貴如油，農夫因為它滋潤了莊稼，而喜愛它，行路的人卻因為春雨使道路泥濘難行而嫌惡它；秋天的月亮像一輪明鏡輝映四方，才子佳人欣喜地對月欣賞，吟詩作賦，盜賊卻討厭它，怕照出了他們醜惡的行徑。

無所不能的上天且不能令每個人滿意，何況我一個普通人呢？我沒有用肥羊美酒去調和眾口是非，況且，是非之言本不可聽信，聽到之後，也不可傳播。
  
君王盲目聽信臣子的，可能要遭受殺戮；父親盲目聽信兒子的，可能要遭受誅殺；夫妻聽到讒言，可能會離棄；朋友聽信讒言，可能會斷交；親人聽到讒言，可能會疏遠；鄉鄰聽信讒言，可能會生分。
  
人生有七尺高的身軀，要謹慎對待聽到的傳言，舌頭上有龍泉劍，殺人不見血。哪個人在人前沒有說過別人？哪個人背後不被別人評說？

唐太宗說：“你講得很好，我會記住的！”
 
的確，一個人若想取悅於每個人是不可能的，但只要凡事依正道而行，無愧於心，別人說長道短，無須理會。人若悟到這一點，自然就省卻了許多的煩惱。
 
這是許敬宗智慧的地方，也應該是在現實生活中我們為人處世的借鑒和參照。只要自己路走得直，無愧于心，完全不必去理會他人的評說。



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(^_^)HA HA HA 笑話


文憑

醫生正準備給男子動手術，男子不放心的看了醫生一眼。突然，男子驚恐的滾到床底哭嚎道：“快給我換醫生！他的文憑是我辦的！”



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請欣賞幾首與”楓葉”有關動聽之歌曲

"經典老歌"

鳳飛飛 - 楓葉情 24bit 高音質 MV (網路最佳音質) 
http://youtu.be/pYOjESWnxjA

秋詩篇篇 - 銀霞 
http://youtu.be/bGvFpryBbsE

蕭孋珠-楓紅層層.. (電影"楓紅層層" 主題曲) 
http://youtu.be/U29O2I6YxNA

江蕾-楓林小橋 
http://youtu.be/_zDmURhdK3k

張俐敏-看到楓林小雨 
http://youtu.be/3S37yCsXHFo

甄妮-深秋楓紅 
http://youtu.be/5bwUFlEUNOE 



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Green, Green Grass of Home 綠草如茵的家園


作者 Claude "Curly" Putman, Jr. 於1965年推出, 1966年由湯姆瓊斯Tom Jones 唱紅成為當年全球排行榜冠軍暢銷歌曲.

事實上關於這首歌敘述的故事內容有2種說法， 
1.four gray walls 四面灰色的牆壁，意指"棺木"。歌曲中的主角戰死沙場，被裝在棺木中運回家鄉，卻仍以為自己光榮返鄉，最終才意識到是一場夢，聽來令人悲傷莫名。

2.是死刑犯在槍決前一天晚上夢回故鄉的故事，因為最後一段敘述夢醒之後，牧師為他做最後禱告，警衛則準備押著他上刑場，整首歌完全沒有提到和軍隊相關的字眼

不管是那一個情節版本 每每聽到
And at last I'll touch the green green grass of home 最後能夠再觸摸(或葬於)綠草如茵的家園 總令人熱淚盈眶 感嘆淒涼夢幻.

至於原唱湯姆瓊斯Tom Jones (生於1940)自1965年出道以來售出超過一億張唱片, 2006年更因對音樂長期的貢獻受封爵士.從他26歲初初唱紅這歌開始到兩年前他73歲時前前後後留下許多演唱版本, 你是否可以感受他因歲月洗鍊帶來的不同的韻味?

https://youtu.be/O-yKq-FsFyk
1967  27歲

https://youtu.be/wnGPmlXDJNI
1989  49歲

https://youtu.be/WN3ME-rgpws
2001  61歲  有歌詞字幕

https://youtu.be/nYjBpgz2lus
2009  69歲

https://youtu.be/O1suiNZ-IlU
2013  73歲 with Mike Duet



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體閒運動


台大物治柴老師、北體李老師與吳老師夥伴努力與GOODTV同工的協助，終於錄製完出十套的高齡者休閒運動套裝課程，不但適合老人家，對於很少運動或沒時間運動的朋友，這也是一個開始運動的好開始呢！
以下連結跟大家分享囉！
第一套 跑步有氧 
http://youtu.be/FyWCq0erv5Y
第二套 游泳有氧 
http://youtu.be/NmCpBUWtPCE
第三套 武術有氧 
http://youtu.be/g2KCXhTMVdk
第四套 太極有氧 
http://youtu.be/PAbEW2ZetfM
第五套 肩帶運動 
http://youtu.be/_RlMkDgILM4
第六套 核心運動 
http://youtu.be/hcBJKlfsG4I
第七套 下肢運動 
http://youtu.be/K6JUMXvkPNQ
第八套 肩帶伸展 
http://youtu.be/GKjDnTIeSW4
第九套 核心伸展 
http://youtu.be/iisYN1qq_fk
第十套 下肢伸展 
http://youtu.be/jJjpgNkSXcU
請分享您所有需要運動的家人和好友喔！



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當年熱門 如今懷念的英文情歌，哼唱愉快!  


如果聽了，你感動了，代表你是性情中人，如果你眼眶泛紅，代表您老了！

1，給約翰的一封信 
https://m.youtube.com/watch?v=vcNNp3-y8DU  

2，以吻封緘 
https://m.youtube.com/watch?v=TjFIDUf4K0E  

3，愛的故事 
https://m.youtube.com/watch?v=jX4zIOwaQpI  

4，電影“教父”主題曲：柔聲傾訴 
https://m.youtube.com/watch?v=sZ3O_1qVlXU  

5，在老橡樹上繫上黃絲帶 
https://m.youtube.com/watch?v=-P0YGdeOtB8  

6，敲三下 
https://m.youtube.com/watch?v=F5lwvPXfKYs  

7，老鷹之歌 
https://m.youtube.com/watch?v=sswFrz32ld0  

8，電影“鐵達尼號”主題曲：我心永恆 
https://m.youtube.com/watch?v=a9eZv2l-q6Y  

9，榮耀之聲－您鼓舞了我 
https://m.youtube.com/watch?v=JzW4m1iMsaQ  

10，4：55 
https://m.youtube.com/watch?v=ogylM18vFsY  

11，卡薩布蘭加 
「Bertie Higgins - "Casablanca" Tour Promo」：
https://youtu.be/JNL337qKC5s

12，我當然愛妳 
https://m.youtube.com/watch?v=xAvTj4p8AC0

13，畢業生主題曲
http://youtu.be/PHFNB5n2lsQ

這是我們的那個年代!



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週一到週日，每天晚上睡前，讓美女拉一首音樂(mandoline)陪你入眠！


星期ㄧ(tired)
https://www.youtube.com/watch?v=fsLmRcc4Egs&feature=youtube_gdata_player

星期二(Annoying Girl)
https://www.youtube.com/watch?v=0YlHWT2cA7c

星期三(Eek)
https://www.youtube.com/watch?v=AL0l5jio4DM

星期四(sneaky)
https://www.youtube.com/watch?v=d_dg9Jj7wrU

星期五(Anchor woman)
https://www.youtube.com/watch?v=QtVcVJFQyW0

星期六(Cyberpunk Girl)
https://www.youtube.com/watch?v=tcbkS-tK22w

星期日(upset)
https://www.youtube.com/watch?v=WLuokfuImMk



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2015江蕙演唱會嘉賓整理





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賴宇凡現代健康養生講座共94集


花費許多時間整理，現代新觀念，內容實用，值得留存！
食食課課教室 第一集：血糖平衡飲食  

食食課課教室 第二集：美好的油脂     

食食課課教室 第三集：運動減重，你做對了嗎?

食食課課教室 第四集：外食怎麼吃？  

食食課課教室 第五集：食食課課媽咪--孕期飲食 (上)

食食課課教室 第六集：食食課課媽咪--孕期飲食 (下)

食食課課教室 第七集：嬰兒飲食 (上)    

食食課課教室 第八集：嬰兒飲食 (下) 

食食課課教室 第九集：排毒 (上)       

食食課課教室 第十集：排毒 (下)       

食食課課教室 第11集：買菜去啦！     

食食課課教室 第12集：甜點篇         

食食課課教室 第13集：畢業典禮       

食食課課教室 第14集：農業三系統     
食食課課廚房 第14集：省油炸物法之 烤箱炸雞腿
食食課課廚房 第15集：小小廚神 (2)   

食食課課廚房 第16集：Sara的15分鐘上菜
食食課課廚房 第17集：剩菜也有第二春- 淡菜天婦羅
食食課課廚房 第18集：巧婦難為，無澱粉之炊？- 義大利千層麵

食食課課廚房 第19集：Sara家的晚餐 (3)

食食課課廚房 第20集：剩菜也有第二春--Pot Pie https://www.youtube.com/watch?v=CELKLPLIHqQ

食食課課教室 第21集：我們都冤枉了膽固醇 (上)https://www.youtube.com/watch?v=I1d9YHqEPzM

食食課課教室 第22集：我們都冤枉了膽固醇 (下)

食食課課教室 第23集：加工食品標示面面觀 (下)

食食課課教室 第24集：冬季特輯 - 火鍋篇

食食課課教室 第25集：骨質疏鬆       

食食課課教室 第26集：工欲善其事，必先利其器－生鐵鍋篇

食食課課教室 第27集：血糖與睡眠的關係

食食課課教室 第28集：什麼是碳水化合物?

食食課課教室 第29集：過敏體質人人有？

食食課課教室 第30集：吃肉得癌症--真的嗎？！

食食課課教室 第31集：關節老是酸痛？

食食課課教室 第32集：自製發酵食品--德國酸菜

食食課課教室 第33集：營養這回事，從小學起 (上)

食食課課教室 第34集：營養這回事，從小學起 (下)

食食課課教室 第35集：細說禽流感      

食食課課教室 第36集：夏天減重注意事項

食食課課教室 第37集：認識癌症 -- 大腸癌的預防重點

食食課課教室 第38集：甲狀腺 vs. 碘   

食食課課教室 第39集：三酸甘油脂與膽固醇

食食課課教室 第40集：為什麼會血栓?

食食課課教室 第41集：與血液相關的疾病

食食課課教室 第42集：新書介紹--身體平衡,就有好情緒

食食課課教室 第43集：素的食食課課  

食食課課教室 第44集：親子關係-大人好囉唆，我該怎麼辦?

食食課課教室 第45集：二型糖尿病的有效治療方法

食食課課教室 第46集：人際關係- 霸凌 

食食課課教室 第47集：血糖, 血壓, 血脂- 你知道三低其實跟三高一樣危險嗎? 

食食課課教室 第48集：親子關係-如何改掉孩子的壞習慣？

食食課課教室 第49集：膽固醇與心血管疾病

食食課課教室 第50集：為什麼我們會吵架 + 50集特別節目

食食課課教室 第51集：你的腎上腺累了嗎？

食食課課教室 第52集：你吃的油安全嗎？

食食課課教室 第53集：劣質食用油能引發自體免疫系統疾病

食食課課教室 第54集：類固醇減藥經驗談

食食課課教室 第55集：相信身體的自癒能力

食食課課教室 第56集：精煉油能吃嗎?

食食課課教室 第57集：癌症病患怎麼吃？

食食課課教室 第58集：吃錯油，小心肝膽不保

食食課課教室 第59集：如何與心理病患相處

食食課課教室 第60集：膽結石大解密 

食食課課教室 第61集：過重的人運動策略

食食課課教室 第62集：關於老年癡呆症

食食課課教室 第63集：甲狀腺亢進 ＆ 甲狀腺機能減退

食食課課教室 第64集：胃食道逆流     

食食課課教室 第65集：什麼是間接霸凌？

食食課課教室 第66集：沒有了膽，可以怎麼吃？

食食課課教室 第67集：春天是減肥的大好時機

食食課課教室 第68集：高血壓可以怎麼吃？

食食課課教室 第69集：成績與飲食的關係

食食課課教室 第70集：腳姆指外翻   

食食課課教室 第71集：初生嬰兒可不可以喝水？

食食課課教室 第72集：中風的原因？如何預防？

食食課課教室 第73集：孕婦可不可以使用抗生素？

食食課課教室 第74集：不喝水的恐怖後果

食食課課教室 第75集：痛風和高尿酸可以怎麼吃?

食食課課教室 第76集：孩子菌種不平衡v.s.疫苗

食食課課教室 第77集： 時代雜誌為油脂洗刷罪名

食食課課教室 第78集： 生產時的痛與你的姿勢

食食課課教室 第79集：為什麼月經不來或不走?
食食課課教室 第80集： 生產四大荷爾蒙─家庭關係建立、哺乳、減痛、縮短產程

食食課課教室 第81集：骨頭湯亞硝酸鹽和鉛含量高嗎? 能喝嗎?

食食課課教室 第82集：臍帶該什麼時候剪較好?

食食課課教室 第83集： 帕金森氏症該怎麼吃?

食食課課教室 第84集： 有痔瘡該怎麼吃?

食食課課教室 第85集: 水果飯前吃還是飯後吃?

食食課課教室 第86集：怎麼吃才能排毒？

食食課課教室 第87集:魚肝油和魚油有什麼不同?

食食課課教室 第88集: 精力湯能當一餐嗎?

食食課課教室 第89集：有脂肪肝該怎麼辦?

食食課課教室 第90集：吃肉會體臭嗎?  

食食課課教室 第91集： 吃肉體質會變酸嗎?

食食課課教室 第92集： 苦茶油到底可不可以用來做菜?

食食課課教室 第93集：麻疹、流感襲擊怎麼辦?

食食課課教室 第94集: 喝水真的會水中毒嗎?

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