就像是HERO3+史詩般的壯麗
Almost as Epic as the HERO3+
已32,947,176人次觀賞
以巴衝突,無解的難題
FUNNY
ANIMALS (MAY 2014)
30年機長忠告哪些航班不能搭
吳美觀
最近一周,全球鬧「機瘟」,先是17日馬航MH17客機在烏克蘭遭擊落,接著23日復興航空班機在澎湖失事,隔天再傳出阿爾及利亞航空AH5017客機在西非馬利墜毀,3架飛機在短短7天發生致命空難,造成460人喪命。
座艙冒煙 科航客機迫降比京
看到一連串的空難,讓不少想出遊的人得了恐機症,選擇改搭輪船或其他交通工具。現在有30年資歷的機長誠實告訴你,哪些航班不安全,他列出「二不一要」原則給大家參考,下次訂機票前請三思。
1.不能坐紅眼航班的4大理由
夜晚能見度低,事故率相對也高;地面跟機組人員睡眠不足,體能和反應下降,處理突發事件的判斷能力會較差;即使發生空難,也得等別人睡醒才能救你;多數空難摔死的少,來不及跑燒死的多,你是晚上跑得快還是白天?
2.不坐老機型飛機
老舊飛機在航材保障和故障維修上都有一定的困難。
3.要選最好的座位在飛機倒數第5排中間
原則是靠走道比靠窗安全,飛機後段比前段安全。通常飛機墜毀都是頭部先著地,機身能吸收一部分動能,而中段也不安全的原因在於,解體永遠發生在飛機機翼連接處的應力集中的地方。但也有專家認為要看飛機發生碰撞或是可控制迫降的位置而定,因此「沒有絕對的『最安全座位』」。
同場加映:
如何把握黃金90秒自救?
當飛機遭遇危險時,生還機率最高的是降落在森林草原為50%;其次墜山的生還機率是3%;而墜海的生還機率為0%。飛機若失事,乘客可在90秒內做以下動作,爭取存活機會。
1.脫掉高跟鞋。高跟鞋會影響緊急撤離的時間,也可能穿破滑梯,所以離開座位前,要脫掉你的高跟鞋。
2.做好防衝擊姿勢。即在座位應保持冷靜、繫好安全帶,採取身體彎曲前傾、雙手握腳踝、額頭觸及前椅的防撞姿勢。
3.飛機起火,而你活著,不顧一切往遠處跑。空難中10%是摔死的,90%是燒死和濃煙嗆死的。
另外,飛機起飛和降落也應提高警覺,據飛安統計,飛安事故機率逾68%發生在飛機起飛時的3分鐘與降落時的7分鐘,因此這「黑色10分鐘」輕忽不得。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
舉手之勞,帶給別人幸福
一個路人因為太疲憊,躺在路邊睡著了。不久,
一條毒蛇從草叢鑽了出來,爬向了那個沉睡的路人。 眼看熟睡的路人就要死在蛇吻之下,就在這時,一個路人經過這裡, 他打死了那條毒蛇後,沒有驚醒路人的好夢,就靜靜走開了。 路人一生都生活在別人的恩澤之中, 但他卻永遠也不會知道那熟睡時發生的一切。
有一天晚上,同事回家後偶然發現陽台的燈亮著, 他以為是妻子忘記關了,就進去想要把燈關掉,但被妻子攔住了。 他很好奇,他的妻子就指著窗外。他看到窗外的路邊, 有一輛裝滿垃圾的三輪車,車上坐著收垃圾的夫妻,他㥃正沐浴在自家陽台投射出的溫暖的燈光中,邊說笑邊開心的吃著東西。 看著燈光中的那對夫妻,同事與妻子相視一笑,靜靜退出了陽台。 窗外那對夫妻可能永遠也不會知道,在這生疏的城市中, 有一盞燈是特意為他們點亮的。用感恩之心為你身邊的人點亮……
1.不懂珍惜,守著金山也不會快樂。
2.不懂寬容,再多的朋友也終將離去。
3.不懂感恩,再優秀也難以成功。
4.不懂行動,再聰明也難以圓夢。
5.不懂合作,再打拼也難以大成。
6.不懂積蓄,再掙錢也難以大富。
7.不懂滿足,再富有也難以幸福。
8.不懂養生,再治療也難以健康。
有一種東西不可利用,那就是善良。
有一種東西不可欺騙,那就是感情。
有一種東西不可愚弄,那就是真誠。
有一種東西不可缺少,那就是友情。
有一種東西不可言傳,那就是思念。
有一種東西不可拯救,那就是絕望。
有一種東西不可遺忘,那就是感恩。
有一種東西不可貪戀,那就是名利。
有一天晚上,同事回家後偶然發現陽台的燈亮著, 他以為是妻子忘記關了,就進去想要把燈關掉,但被妻子攔住了。 他很好奇,他的妻子就指著窗外。他看到窗外的路邊, 有一輛裝滿垃圾的三輪車,車上坐著收垃圾的夫妻,他㥃正沐浴在自家陽台投射出的溫暖的燈光中,邊說笑邊開心的吃著東西。 看著燈光中的那對夫妻,同事與妻子相視一笑,靜靜退出了陽台。 窗外那對夫妻可能永遠也不會知道,在這生疏的城市中, 有一盞燈是特意為他們點亮的。用感恩之心為你身邊的人點亮……
1.不懂珍惜,守著金山也不會快樂。
2.不懂寬容,再多的朋友也終將離去。
3.不懂感恩,再優秀也難以成功。
4.不懂行動,再聰明也難以圓夢。
5.不懂合作,再打拼也難以大成。
6.不懂積蓄,再掙錢也難以大富。
7.不懂滿足,再富有也難以幸福。
8.不懂養生,再治療也難以健康。
有一種東西不可利用,那就是善良。
有一種東西不可欺騙,那就是感情。
有一種東西不可愚弄,那就是真誠。
有一種東西不可缺少,那就是友情。
有一種東西不可言傳,那就是思念。
有一種東西不可拯救,那就是絕望。
有一種東西不可遺忘,那就是感恩。
有一種東西不可貪戀,那就是名利。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
25個長壽驚奇的妙方
家裡亂糟糟、吃飯沒嚼幾口就咽、工作馬馬虎虎,這不僅習慣不好,還會影響到人的壽命。英國《每日郵報》綜合25項最新研究以及專家提示,總結了能讓人長壽的驚奇好習慣。
1.倒著看書。
美國老齡化專家馬里奧斯•基裡亞齊斯博士認為:閱讀時把書本倒著放能刺激大腦,促進新細胞生成。換左手寫字、聽不熟悉的音樂也有類似的效果。
2.不碰公廁門把手。
公廁的門把手是細菌和病毒的溫床,增加患病幾率,英國亞伯丁大學細菌學榮譽教授休•彭寧頓建議:開公廁門時最好用指尖碰門把手的下端,或用紙巾包住手。
3.常吃香蕉。
香蕉含豐富的鉀,有降血壓、防中風、防心臟病的效果,還有助於抵消飲食中過量鹽分對身體的損害。專家建議,要想達到降血壓的效果,每天需要攝入4.7克鉀,正好是一根香蕉的含鉀量。
4.練習深蹲。
運動生理學家認為,深蹲能讓全身肌肉群都得到鍛煉,老年人練習深蹲是預防摔倒的最佳運動。
5.每天喝茶。
哈佛大學醫學院的學者認為,茶葉中含有的抗氧化劑有助於保護血管。
6.生病時喝優酪乳。
生病時,體內菌群會失調,增加感染幾率,如果多喝優酪乳,其中的益生菌不僅能保持腸胃健康,還能增強免疫力。
7.每天用牙線。
口腔健康狀況差會減壽6.4年,並為心臟病埋下隱患。而每天用牙線清理牙齒有預防糖尿病和認知障礙症的作用。
8.用吸管練呼吸。
每天花幾分鐘用嘴叼著吸管,練習深度、緩慢的呼吸,能提高肺功能和肺活量,放緩心率,降低血壓,延緩衰老。
9.家裡乾淨整潔。
美國心理學家霍華德•弗裡德曼博士和萊斯利•馬丁博士研究發現:長壽的人多數認真盡責,把家收拾得整潔乾淨,因為這類人大腦中血清素的含量較高,有助於調節飲食和睡眠習慣。
10.交健康的朋友。
健康的朋友會給自己帶來健康的好習慣。發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的研究顯示:如果關係最親密的朋友患有肥胖症,即使他住得很遠,自己患上肥胖。
11.愛種花草。
園藝勞動能保護心血管、鍛煉肌肉的柔韌性和力量等,1小時的園藝勞動相當於散步5英里(約8千米)。如果身體不適合體育鍛煉或者天氣不好,不妨種種花草。
12.每天吃洋蔥。
每天吃80克左右的洋蔥,能降低患結腸癌、直腸癌、喉癌和卵巢癌的風險,其中的抗氧化成分能防止炎症反應,還能提高免疫力。
13.不把水果放冰箱 。
如果將番茄、西瓜、葡萄柚放於室溫下,它們的β胡蘿蔔素含量是放在冰箱中儲存的2倍,番茄紅素的含量也會增加20倍,能提高水果的健康功效。
14.每週至少2次性生活。
性生活能促進血液迴圈、減輕壓力,有助於人體組織修復。每週2次性生活的男性早逝的風險會降低50%,專家稱,如果身體條件允許,每週3次性生活能多活2年,每天都進行性生活能多活8年。
15.沒有啤酒肚。
腰圍能顯示出內臟脂肪的含量,如果平躺時有啤酒肚,說明內臟脂肪過多,這會縮短你的壽命。
16.曬太陽。
專家建議,60歲以上的老人每日應服用10微克的維生素D,並曬太陽20分鐘,能提高免疫力和骨骼健康。
17.咧嘴笑。
美國馬里蘭大學神經科學和心理學教授羅伯特•普羅文認為,幽默能增加人體免疫細胞數量。捧腹大笑能讓血流量增加20%,降低患心臟病的風險。即使假裝咧嘴笑,身體也能釋放出愉悅的化學物質,有助於身心健康。
18.努力工作。
研究發現,工作具有挑戰性、積極努力工作和完成任務後的成就感能促進長壽,防止過早死亡。
19.敢說真話。
說謊會讓心率和呼吸速度加快,消化能力降低,造成肌肉和神經纖維緊張,而不說謊的人很少出現心理健康問題(如精神緊張)和身體不適(如喉嚨疼痛和頭疼)。
20.與父母關係親密。
哈佛醫學院研究發現,與父母關係不親密的人中,91%的人中年時會患上高血壓、心臟病或酗酒成性,家庭關係良好有促進身體癒合、提高生存能力的功效。
21.夫妻適當拌嘴 。
美國密西根大學研究發現,夫婦如果強行壓制怒氣,早逝的可能性會增加25%,還會引發高血壓、失眠、心臟病和癌症。適當的拌嘴反而能釋放感情、舒解壓力。
22.每口飯嚼20次。
國際內分泌大會上公佈一項研究顯示,咀嚼少會讓人們吃下更多食物,使患2型糖尿病的風險翻倍,而充分咀嚼有助於消化吸收。
23.扭動身體。
美國哈佛醫學院精神病專家發現,即使是運動量很小的活動,如不時扭動下身體,也能促進大腦生長,防止細胞退化。
24.做菜少放鹽。
多數人每天會攝入9克食鹽,超出健康標準3克,如果每頓飯少放些鹽,會使患中風的幾率下降13%,患心臟病的風險下降10%。
25.帶孩子。
帶孩子會讓人們改掉抽煙、喝酒等惡習,養成健康的生活習慣。
祝您百病不侵、健康如意! 還是活著一天,就讓自己快樂一天吧!祝你身體健康!林政誠醫師關您!
(^_^)HA
HA HA 笑話
莞爾集
█話不要講太滿 █
這次美國總統選舉,競爭對手之羅姆尼,於開票前一晚,覺得勝券在握,信心十足地對妻子說:「明天晚上你就可以和美國總統睡覺了。」
而第二天中午電視上公佈了選舉結果:歐巴馬獲勝!羅姆尼的妻子激動的說:「是請歐巴馬到咱家來,-------------- 還是我到他那裡去?」
█ 事業與職業 █
一知名教授下鄉訪談研究,問一老農︰“愛情與婚姻的區別是什麼?”老農不加思考隨口就答︰“其實很簡單,你今天和她睡了,明天還想和她睡,這就是愛情;你今天和她睡了,明天還得和她睡,這就是婚姻。"
教授既慚愧又敬佩地望著老農自言自語︰“多精闢啊,這可是我研究了大半輩子的世紀課題啊。原來︰事業,就是今天做了明天還想做;職業,就是今天做了明天還得做。”
█ 口 吃 █
身為監考官人員的小明有口吃。一天他正小心的在考場中巡場,突然發現有一位學生在看小抄,他就指著學生,一著急,便開始口吃,說:「你.你.你.你.你.你.你.你.你竟敢作弊!給我站起來!」
然後……................ 九個學生站了起來……
█分散型投資█
古代有一小姐,遇到一個上京趕考的窮書生避雨,發現其很有才華後以身相許,次日小姐垂淚送書生:「君若高中莫負妾身。」書生發誓後走了。小姐讓丫環把書生的名字紀錄在冊,丫頭說:「這已經是第五十個書生了!」小姐說:「沒辦法,分散型投資,總有一個會真的考上進士吧!。」
~~~~~~~~~~~~~~~~
噓!機組員不能說的30個祕密
近來馬航 MH370 在印度洋墜毀的消息讓好多人心碎了,不管真實原因為何,在飛機上的我們幾乎只能聽天由命。出國玩是一件開心的事,但是經常搭乘飛機的你,也許不知道的事情可多著!30 個揭開飛安驚人內幕的秘密,只有機長和空服員才知道...
1. 就算氧氣罩掉下,你也只有 15 分鐘的氧氣可用。
2. 廁所的水用來洗手就已經夠髒,千萬別拿來喝!(飛機的水箱定期消毒清潔也除不掉寄生蟲)
3. 飛機在夜晚降落前,機內的燈光變暗是為了讓乘客的眼睛適應黑暗,以防需要逃生。
4. 20 年經驗的飛行員說,飛機被閃電擊中是很平常的事!機長擁有非常大的權利,可拒絕承載鬧事乘客、逮捕犯人、罰款等。
5. 飛機上的廁所其實不需要鑰匙便可以輕易從外頭鎖上,當然也可以從外面打開(通常就在掛著禁菸標誌的後頭)
6. 如果飛機遇到炸彈威脅或劫機,通常機長都會對乘客保密,以免製造恐慌。
7. 機長與副機長不會吃同樣的食物,也不會互相分享,以免兩位機長同時食物中毒。
8. 航空公司會盡可能對待你心愛的寵物,但寵物們在上飛機前會在等待區等候,這地方的噪音連飛行員都無法忍受。(寵物的聽力比人類還敏銳)
9. 當空姐告訴你關掉所有電子用品後,她們也許回到座位上開始翻出自己的手機。
10. 讓座位空間變一倍大的秘密:其實靠近窗戶的扶手是可以升起的,在扶手下方會有一個鈕。
11. 不要喝不是礦泉水的飲用水!通常飛機的排泄物處理孔和輸水孔非常接近,而且有時處理排泄物的人和負責輸水的人會是同一個!
7. 機長與副機長不會吃同樣的食物,也不會互相分享,以免兩位機長同時食物中毒。
8. 航空公司會盡可能對待你心愛的寵物,但寵物們在上飛機前會在等待區等候,這地方的噪音連飛行員都無法忍受。(寵物的聽力比人類還敏銳)
9. 當空姐告訴你關掉所有電子用品後,她們也許回到座位上開始翻出自己的手機。
10. 讓座位空間變一倍大的秘密:其實靠近窗戶的扶手是可以升起的,在扶手下方會有一個鈕。
11. 不要喝不是礦泉水的飲用水!通常飛機的排泄物處理孔和輸水孔非常接近,而且有時處理排泄物的人和負責輸水的人會是同一個!
12. 記得鎖上行李!在經過輸送帶準備被託運時,任何人都可以輕易偷走你的東西。建議購買經過 TSA 認證的行李鎖。
13. 覺得天氣惡劣時飛機降落技術特別差?其實機長是故意以重擊方式降落的,為了增加抓地力,讓輪子不受跑道上積水影響而打滑。
14. 從來不會有人給空服員小費,如果你在喝第一杯飲料時給小費,也許接下來的航程都能喝免費飲料!有些航空公司會規定空服員不能收小費,而新年收的紅包需要上報。
15. 其實整趟飛行有一半的時間機長都在睡覺,更可怕的是有 1/3 的機會剛睡醒的機長會發現副機長也睡著了!
16. 儘管你搭乘大型航空公司的飛機,也不代表你的機長很有經驗。人手不足時,航空公司也會聘請公司外的兼職機長。
17. 一名機長透露,手機其實並不會影響飛機起飛,但是會非常幹擾機長,因為機長們可聽見成千上萬的手機訊號。
18. 別被飛機上的免稅商品騙了!同樣的商品,在網上購買會比飛機購物便宜得多。
19. 即使你的託運行李貼上「易碎」標籤,有些工作人員會將行李摔得更重;行李上的標籤哪面朝上,通常那一面就會朝下。工作人員不會理會行李的擺放方向,一切都已可以放進機艙為主。
20. 某些機上提供的毯子、枕頭、托盤,其實都非常骯髒,他們幾乎從來沒消毒過。
21. 有時候如果你的行李不太重,可以再託運時悄悄拜託幫你服務的地勤人員,將你兩個需要託運的行李寫成只有一個。
22. 大多數的美國國內航班,會同時載運著人體器官或屍體!
23. 有機場工作人員爆料,有合法的方法可直接穿越惱人的安檢,但不會讓一般人知道。
24. 飛機沒有引擎仍然可以滑行一段很長的時間,這也是為什麼事故多發生在降落或起飛。
13. 覺得天氣惡劣時飛機降落技術特別差?其實機長是故意以重擊方式降落的,為了增加抓地力,讓輪子不受跑道上積水影響而打滑。
14. 從來不會有人給空服員小費,如果你在喝第一杯飲料時給小費,也許接下來的航程都能喝免費飲料!有些航空公司會規定空服員不能收小費,而新年收的紅包需要上報。
15. 其實整趟飛行有一半的時間機長都在睡覺,更可怕的是有 1/3 的機會剛睡醒的機長會發現副機長也睡著了!
16. 儘管你搭乘大型航空公司的飛機,也不代表你的機長很有經驗。人手不足時,航空公司也會聘請公司外的兼職機長。
17. 一名機長透露,手機其實並不會影響飛機起飛,但是會非常幹擾機長,因為機長們可聽見成千上萬的手機訊號。
18. 別被飛機上的免稅商品騙了!同樣的商品,在網上購買會比飛機購物便宜得多。
19. 即使你的託運行李貼上「易碎」標籤,有些工作人員會將行李摔得更重;行李上的標籤哪面朝上,通常那一面就會朝下。工作人員不會理會行李的擺放方向,一切都已可以放進機艙為主。
20. 某些機上提供的毯子、枕頭、托盤,其實都非常骯髒,他們幾乎從來沒消毒過。
21. 有時候如果你的行李不太重,可以再託運時悄悄拜託幫你服務的地勤人員,將你兩個需要託運的行李寫成只有一個。
22. 大多數的美國國內航班,會同時載運著人體器官或屍體!
23. 有機場工作人員爆料,有合法的方法可直接穿越惱人的安檢,但不會讓一般人知道。
24. 飛機沒有引擎仍然可以滑行一段很長的時間,這也是為什麼事故多發生在降落或起飛。
25. 所有飛行員都知道,用來泡咖啡、茶的飲用水絕對不能喝!有些儲水槽用了 60 多年從來沒洗過。
26. 最好事先將電器的電池取出,如果被發現行李在震動,安檢人員會上飛機把你抓下去,並要求你打開行李,在所有安檢人員錢將電池取出或關閉。
27. 飛機很難在大熱天裡起飛,有時甚至不得不卸載貨物,才能在稀薄的空氣中起飛。
28. 即使是包裝起來的耳機,也不一定是「全新」的。
29. 如果飛機在降落時被劫機,飛機的側翼會保持上揚使飛行速度減慢,讓地面上的工作人員知道需要幫助。
30. 雖然美國民航局早就禁止飛機上抽菸,但洗手間還是有煙灰缸的原因:是希望如果人們還是堅持吸菸,至少不是把煙屁股丟在垃圾桶以外的地方。
26. 最好事先將電器的電池取出,如果被發現行李在震動,安檢人員會上飛機把你抓下去,並要求你打開行李,在所有安檢人員錢將電池取出或關閉。
27. 飛機很難在大熱天裡起飛,有時甚至不得不卸載貨物,才能在稀薄的空氣中起飛。
28. 即使是包裝起來的耳機,也不一定是「全新」的。
29. 如果飛機在降落時被劫機,飛機的側翼會保持上揚使飛行速度減慢,讓地面上的工作人員知道需要幫助。
30. 雖然美國民航局早就禁止飛機上抽菸,但洗手間還是有煙灰缸的原因:是希望如果人們還是堅持吸菸,至少不是把煙屁股丟在垃圾桶以外的地方。
沒有留言:
張貼留言