桶后越嶺古道探幽 + 西藏歸來腫瘤不見了

山巔水湄舊路行 桶後越嶺道

單車桶後古道越嶺

桶后越嶺古道探幽

PCLin 0928

今早隨著［阿英姐週日健行隊］(因年輕隊友出走現已名改「168週日健行隊」)到桶后越嶺古道探幽。烏來著名的三條泰雅族越嶺古道（哈盆越嶺、福巴越嶺、桶后越嶺）， 其中Tony最喜愛的就是桶后越嶺古道了。桶后越嶺古道，風景迷人，路況良好，很適合一般社會大眾行走，Tony 以台語「統好」來形容桶后。

由於五月至十月桶后實施車輛流量管制，必須在三天之前向林務局網站提前申請登記才有機會申請成功。若從礁溪進入，最大的優點是不受車輛流量管制。

桶后越嶺古道全程7公里，末段越嶺爬坡路段，路況不適合老傢伙，既然年輕隊友已出走，我們只走到5公里處就折回(後面2公里是越嶺路)，找一處溪邊玩水，並吃野餐。飯後我講述西藏歸來腫瘤不見了之神奇事蹟。

走在古道上，山風與樹林交織的自然之音縈繞於耳際，偶入澄澈溪淙玩水，讓人還老返童！尤其是吃飯時兩腳泡在透心涼的溪水中，頗有濯足萬里之慨，真正過著愜意的一天！

桶後名稱由來

「桶后」名稱的由來主要因為位於烏來大桶山的後面，於是被稱為「桶後」。

 

Tony 地圖

 

Tony 地圖

 

桶后吊橋係在桶后越嶺古道起點附近

 

 

五月至十月桶后實施車輛流量管制，

必須在三天之前向林務局網站提前申請登記

才有機會申請成功

 

 

桶后溪清澈見底 恨不得跳下游泳

 

溪邊玩水

 

沿途沿著桶后溪的溪岸，平緩好走

 

兩次溯溪越過桶后溪

 

全隊只有我穿長筒雨鞋而不必脫鞋

(歸功於我事先看了Tony的照片) ，

回程我站在水裡拉每位的隊友安全踏上墊腳石 

 

這一段古道，以柳杉森林取勝

 

桶后溪岸有許多瀑布

 

第二次溯溪充分發揮團隊精神

 

幽靜的棧木橋

 

小心其斜上方有虎頭蜂窩

別隊山友叫我靜悄悄地走過即可

 

我們在此溪谷享受午餐-互贈零食

 

吃飯時兩腳泡在透心涼的溪水中，

頗有濯足萬里之慨

 

回程才發現由攔沙壩水瀑越過桶后溪不必溯溪

 

全體留影 

Tony 地圖

Tony 地圖

 

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西藏歸來腫瘤不見了

赴西藏旅遊前，發現腰帶鬆了，量一下體重才知近月來暴瘦了六公斤。小犬說要趕快就醫檢查，當夜洗澡時突然發現鼠蹊部長了一顆約一公分的腫瘤，我一點都不害怕，因為有關於癌症方面我已涉獵無數的資料，如今真正要派上用場！

防治癌症的要訣是五多一少：

1. 多笑(或快樂多)

在西藏旅遊實現一生的夢想，覺得幸褔快樂，看看我們在天堂似的納木措湖手舞足蹈就知道我們有多麼高興，

給癌細胞的指令是已無外來入侵物可以解甲歸田了！細胞遇到入侵的外來物(重金屬) ，或主人憂鬱時，均就會長出手腳好像螃蟹（Cancri）手牽手扭曲地團團圍住而形成腫瘤(癌症)！快樂使癌細胞收手縮腳就能變回成為正常的細胞！

在西藏旅遊每人都坐兩個位子，很幸運的是風趣幽默的葉大村在我的旁邊，他常妙語如珠讓人笑翻了，更促進癌細胞收手縮腳！

就像前中華開發金控董事長陳敏薰得癌症，連學醫的媽媽都認為絕望了，讓她北海道玩一圈，她認為
"金也空，銀也空，死後何曾在手中。
 妻也空，子也空，黃泉路上不相逢。
 田也空，地也空，換過多少主人翁。
 名也空，利也空，轉眼荒郊土一封。"

，而明瞭"菩薩"(覺情) 之真諦：菩薩，即「菩提薩埵」之略稱。Bodhi（菩提）意為「覺悟」，satto意為「有情」，譯成漢語的意思為「覺悟的有情眾生」。亦即菩薩乃不再為凡間瑣事所困之達人。北海道歸來徹底地改變人生觀，癌症不藥而癒！

2.多氧(爬山)

根據台大李豊醫師的驗証，灌入氧氣，皺縮的癌細胞膨脹，就變回成正常圓潤的細胞。爬山最能吸收更多的氧氣，得絕症淋巴癌的台大李豊醫師天天登山，竟然已再活了30多年！我參加三支登山隊，西藏旅遊竟然讓我們走到世界第一高峰面前12公里。

3.多杏仁

杏仁富含維他命B17，而防治癌症最好的養分就是維他命B17，斐濟是全球唯一沒有人患癌的國家，究其原因是斐濟盛產杏仁，國民常吃杏仁(就像西藏盛產青稞-青稞炒熟後磨成的糌粑是藏族的主食一樣)。Rita很重視養生，她帶一大包杏仁放在我的車位旁，為了治癌我就吃個不停，吃到剩下不到一半。預防癌症每天吃五顆杏仁，治療癌症每天吃五十顆杏仁。

4.多地瓜

地瓜是排毒最佳的食物，毒素不排出，癌細胞就不會縮手，台哥大總經理張孝威出國均帶一大箱地瓜，幸運的是我們住四天的拉薩神湖酒店早餐有地瓜。

5. 多喝檸檬水

熱『檸檬水』(用吸管否則傷牙齒，吸管清洗後可重複使用) 是唯一只殺癌細胞不殺正常細胞之飲料。辜仲諒每天喝1,800cc的檸檬水，返台後我猛灌檸檬水，昨天在濱江市場買六斤檸檬才花100元。

6.少糖

糖份是癌細胞唯一的養分，不吃糖癌細胞就餓死！所以我喝不加糖的原味咖啡，吃不加糖的黑巧克力。

力行五多一少後，西藏歸來腫瘤不見了，體重也回升一公斤，看看我連睡覺都會偷笑！


參考資料來源：

癌細胞如何變回正常的細胞

地瓜營養成分

PCLin 整理

1.    含有稀有元素，例如鐵、鋅、鉀、鎂、磷等人體必須的稀有元素，可促進新陳代謝達到瘦身之效果。紫心地瓜從土壤吸硒能力最強的，硒是抗癌稀有元素(若配用藍莓中的鉻則能治療糖尿病)，能長壽抗衰老。

2.    含有不溶性纖維可以清腸胃、清宿便，預防大腸癌。

3.    含有可溶性纖維可以清血管，預防中風、心肌梗塞。

4.    含有黏液蛋白，能維持人體血管壁的彈性，防止動脈硬化，預防中風。

她癌症擴散全身，醫院沒救了，卻被自己醫好了！

陳九妹，57歲，家住紐約布朗克斯。2009年，她檢查出乳腺癌，經過三次手術，放療，化療都不行。醫生搖著頭，無可奈何地說：“是晚期了，已經擴散到了全身，到處有腫塊，無法放療了。化療也做了幾個療程，頭發都掉光了，也沒有好轉，最多還能活一個月了。回家吧，想吃啥就吃啥，把要做的事情料理一下。”

九妹離開了醫院，放棄了工作，該做的事都做了。體力也不夠，也不想旅遊什麼的。就買點喜歡吃的吃吃，水果各種都嘗過了。她每天上午10點走到跑馬場，呼吸一些海灘邊的新鮮空氣，再走回來，花去兩個小時。然後去BRONX HOUSE的健身房去游泳一個小時。

一個月的時間很快過去了，死神沒有降臨，她的體力還比以前好些了。

兩個月的時間過去了，她不僅還在，體力更好了，頭發也長出來了。

三個月過去了，她體力恢復正常了，頭髮遮住了整個頭。

四個月過去了，她活蹦亂跳，已經不像個病人了。

一年以後，她來到醫院，醫生看見她說：“你還活著呀，真是奇跡。”通過檢查，乳腺癌沒有了，全身的腫塊也沒了，癌細胞的各項指標都正常了。徹底好了。

醫生救不了她，她卻不知不覺地自己治好了癌症。

報紙上說，癌症病人有三分之一是嚇死的，有三分之一是藥死的，有三分之一是治好了的。陳九妹是個開朗的人，沒有思想負擔，她放得下，她吃得下，她睡得著，所以，她不會被癌症嚇死。陳九妹離開了醫院，她不化療，不放療，所以她不會被藥死。那麼她是怎樣治好了她的癌症疾病的呢？

我們知道放療，是對局部腫瘤用射線放射殺死癌細胞，同時也會對周圍的組織有殺傷力，會損壞人體好的細胞。化療時注射藥水，使體溫升高，保持一段時間，然後再注射一種藥物，使體溫降低，再保持一段時間。體溫高到發燒，體溫低到發抖，用這樣的辦法來殺死癌細胞。可是，這樣的療法，如同受刑罰，不僅精神上收到折磨，肉體上痛苦，藥水的毒性也會傷害人體。

但是，化療告訴了我們一個道理，癌細胞喜歡恆溫，它既怕熱，又怕冷。這就是為什麼四肢和心臟不容易得癌症的道理。

人生病為什麼會發高燒呢？那是你自身的免疫系統在調節體溫去殺死細菌。所以經常會發高燒的人不會得癌症。而癌症病人只會低燒，體溫略微高一點，而發不起高燒來，這就是免疫功能不足的問題。如果有正常的免疫功能，癌細胞就沒有立足之地了。

陳九妹每天10點多鐘，在外面跑，那時正是夏天，兩個多小時跑下來，總是熱得滿頭大汗的。這兩個小時的體溫是高的。然後，到游泳池裡去游泳，那裡的水溫是低的，空調房子，體溫也降低了，在漂白水裡泡上一個小時，這時不僅使體溫降低，而且是在鹼性水裡。有的義大利人用蘇打水點滴到靜脈裡去殺癌症，那麼，漂白水浸泡不也是起到這樣的做用嗎？

然後，她回家吃個午飯，睡個午覺修養身體。她這樣的安排，

第一，心情好，不上班了，每天鍛煉，到跑馬場，果園海灘走一圈，一路上都是綠化帶，有花有草。

第二，空氣好，有氧運動，身心健康。

第三，體溫得到調節，有熱有冷，熱兩小時，冷一小時。

第四，遠離打針吃藥，不會有副作用。她這樣的冷熱體溫是人體細胞所能夠承受的，用化療的辦法有時會過頭，同時也會傷害人體的系統。

她的方法非常科學，非常簡單，非常實用。陳九妹的經歷也讓我們懂得了一個道理，要想不得癌症，不要老在恆溫的環境下生活，要有冷，有熱，有運動。

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孔子名片

　　孔子收到美國「世界漢學國際研討會」請柬，邀請他在開幕時演講。孔子很高興，到印刷店印名片。老闆恭敬的問清楚名片要中英文對照，但英文不知該怎麼稱呼。

　　孔子說：「不是有現成的Confucius嗎？」老闆：「那是外國人對您老的尊稱，把『孔夫子』拉丁化的說法。您總不好意思自稱『孔夫子』吧？」

　　「那倒也是。」孔子想想。 「詩聖杜甫昨天也來過。」老闆說。 「哦！他的名片怎麼印？」孔子問。 「杜先生本來要印T u Fu。」老闆說：「我一聽表示不好，太像『豆腐』了。」

　　杜先生說：「那就依照英文的念法，倒過來，叫Fu Tu好了。」 我說：「那更不行，簡直像『糊塗』！」 「那怎麼辦？」孔子問。 「後來我就說：『您老不是字子美嗎？』

杜子美，那就叫 Jimmy Tu吧！』

　　孔子笑了起來，叫一聲「妙！」又問道：「但我的要怎麼印呢？」 老闆想了一下，叫道：「有了！您老不是

字仲尼嗎？」「對呀！」孔子滿臉期待。老闆提高音量：「而且還曾周遊列國，是吧？ 」「是呀！」孔子一臉狐疑。

最後老闆大聲道：「那就印…………JOHNNIE WALKER。」

（約翰走路）

新好男人

　　同學會聚餐，兩女同學閒聊。

「我先生真笨！不會喝酒也不會賭博。」

「那你真幸運，找到了一個新好男人。」

「唉！可是他不會喝酒卻偏愛喝，不會賭博

卻偏愛賭。」