日企以新冠肺炎疫情為契機 實施遠距辦公
聯合報 / 編譯田思怡／即時報導
日本煙草產業公司（JT）採取遠距辦公。圖為法新社資料照片。法新社
共同社報導，由於新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延，為防止通勤高峰和人群擁擠導致感染，越來越多日本企業實施在家工作等「遠距辦公」。
遠距辦公是夏季東京奧運會和殘奧會期間緩解交通壅塞的舉措之一，現在以新冠病毒疫情為契機，從危機管理的觀點出發。。
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防新冠肺炎 醫曝5招維持免疫力
病毒耐低溫不耐高溫，人體卻剛好相反，溫度太低會造成免疫力下降。（圖片來源：Pixabay）
防疫1法：維持室內溫濕度
病毒耐低溫不耐高溫，人體卻剛好相反，溫度太低會造成免疫力下降，因此建議居家溫度濕度必須要調整適中。在寒流時，他會將醫院診間的溫度調節在攝氏25℃上下，濕度調節在55％左右，不但感覺溫暖舒適乾爽，也能增強本身抗病力。
防疫2法：少吃油炸食物及甜食
飲食會影響身體濕的狀況。不妨多吃些香料如生薑、咖哩、茴香等，去濕又可增加抵抗力。「儘量少吃甜食，」郭哲彰提到，中醫認為甜食吃多會損傷脾胃（消化系統）功能，讓體內濕氣排不出去，也會造成黏膜發炎，油炸食物也一樣，甚至造成便秘，「一天不排便，就會更加重濕的狀況，」他提醒，除了少吃油炸及甜食，也要留意每日排便順暢。
減少病毒上身，勤洗手、戴口罩防護也是中醫認為的基本要件。（圖片來源：Pixabay）
防疫3法：勤洗手、戴口罩
減少病毒上身，勤洗手、戴口罩防護也是中醫認為的基本要件。吃東西前、照顧小孩前、看病前後、上廁所後、打噴嚏擤鼻涕後要用肥皂洗手；戴口罩則須視情況而定，疾管署建議，
防疫4法：保暖要做好
天氣忽冷忽熱，還是要注意保暖、避免感冒。郭哲彰提醒，天冷時出門前一定要備妥4樣保暖物：帽子、圍巾、口罩及襪子，全部著裝完畢再上路，不要讓免疫系統在寒風中崩壞失靈。
防疫5法：喝點防疫茶，增加防護力
喝點防疫茶。
此僅為預防配方。（圖片來源：Pixabay）
防疫茶配方（均可在中藥房取得）：薄荷1.5錢、防風2錢、黃耆3錢、甘草1錢、藿香2錢、金銀花3錢、荊芥1錢、炒白朮3錢、紫蘇葉2錢。
服用方法：取7碗水（約1500cc），先開大火至煮沸後，轉小火續煮，約15分鐘後即可服用，溫熱服用較佳。可以在小朋友上學前及放學後各飲用50cc，大人若出入公共場所頻繁者，可早、晚各服用100cc。
※注意事項：此為預防方，若有喉嚨痛、發燒等發炎症狀時不宜服用，請先找醫師診治
(中時電子報)
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賞櫻看過來！阿里山森林遊樂區花況愈來愈棒
二萬平青年活動中心花況已達到滿開階段。（黃源明攝影提供）
〔記者蔡宗勳／嘉義報導〕阿里山櫻花達人黃源明10日到阿里山國家森林遊樂區實地勘查後，整理出最新的櫻花前線，做為遊客上山賞櫻的參考。
黃源明指出，目前盛開的櫻花以粉色系品種為主，今天分享的櫻花最前線以阿里山國家森林遊樂區（含二萬平）為主，阿里山國家風景區花況晚一天再分享，避免混淆。
黃源明說，今年粉色系的櫻花盛開程度不一，有的滿開，有的文風不動，花況最好的是二萬平青年活動中心，已達到滿開階段，本週是最佳賞櫻期，其次是阿里山工作站、香林服務區、大門收費站旁，最後是沼平公園。
整體來說，今年粉色系的櫻花花況不如往年平均值，但不代表其他的櫻花品種也是如此，至少緋寒櫻（山櫻花）今年的花況非常好，目前旅社區有一棵非常紅，其他的在遊樂區內都有零星分布。
除粉色系櫻花，粉白色的第一棒～唐實櫻，目前已有幾棵初開，主要是在阿里山監工區（派出所旁）、阿里山詩路入口，約一週過後會進入盛開期，阿里山工作站的唐實櫻小櫻王，今年晚開，目前還含苞待放中。
另沼平公園內有二株特殊櫻花品種（類似大漁櫻），目前約1至2成，一週後會盛開，地點就在沼平公園入口處。
櫻花之外，其他盛開的植物有貼梗海棠、雲南黃馨，白木蘭今年花期短，已快凋謝。
二萬平青年活動中心花況最佳。（黃源明攝影提供）
阿里山工作站的最新花況。（黃源明攝影提供）
阿里山工作站的粉紅色系櫻花盛開。（黃源明攝影提供）
阿里山旅社區爆開的櫻花。（黃源明攝影提供）
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(^_^)HA HA HA 笑話
【職場哲學】
人脈資源是一種戰略資源，要有儲備的意識。
即使你瞧不起某個人，也要尊重他的位置。
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