野性臺灣
3D立體拍攝🎈令人驚艷
《野性台灣》
⛰高山，🏞大海，各種動，🦌植物…🎋…
太美太美……、值得收藏
天吶，太美了！太美了！萬年松樹開花，震驚你的雙眼
首次出手就上手／不用高深也能變巴菲特！三步驟選出五檔好存股
2019-10-12 11:38經濟日報 記者廖賢龍／台北報導
台北股市示意圖 報系資料照
挑好公司股票買進雖是投資股市的通則，但如何找到好股票是有其步驟可依循，不過，基於買股投資目標不同，存股族挑選好股的步驟也略有不同，專家提供選股基礎三步驟：
第1步從日常生活食衣住行中挑選→公司具有產業優勢地位→股利發放穩定+殖利率4%以上+股東權益報酬率（ROE）12%+貝他值小於1（越低越好）。
歷練20年期貨操盤經驗、曾任職大型期貨自營部主管的賴聖唐說，自己熟悉的產業與公司入手是最好的選股原則，巴菲特長期以來的選股以所謂傳產股為主，就是因為他熟悉那些公司與企業的營運模式，知道可以如何評估其獲利。（延伸閱讀：漲一倍賣不賣？存股六大關鍵時刻一次掌握）
豐彥財經執行長謝晨彥說，大多數存股族可能還是較熟悉日常生活的食衣住行產業，那第一步就從中去評估、發掘標的。
電子股通常不是存股標的選擇中會考慮的對象，謝晨彥表示，主要因為電子產業總是跟著景氣變化，甚至有的產業跟著景氣下去後就一崛不振，例如，面板與記憶體。電子業跟傳統業最大的不同，就是在於產品有生命周期的問題，並不適合想長期存股的投資人持有。
第二步在產業中優先去找具有產業優勢地位的公司進行評估，畢竟，傳產業有其進入門檻優勢，一旦取得該產業優勢，通常就不容易被超越 ；具有產業優勢的公司在營運獲利方面也相對較持穩，甚至能維持穩定成長。
第三步則是運用一些指標找出適合自己定存標的。首先當然每年配發股利越穩定越好，其次是找出殖利率4%、股東權益報酬率12%及股票貝他值小於1等三者交集者。
由於每位投資人期盼的定存股目標不同，殖利率要4~6%、ROE要10~15%或是貝他值要在0.5以下等變化，就可依個人目標與想法去訂定，進而去篩選出適合標的。
殖利率是為了保護長期持有者，能夠有穩定的股利收益；ROE是確認這間公司能夠有穩定的收益能力，ROE12%以上尤佳；貝他值檢視長期持有的過程中，貝他值越低，股價越能不受到股市波動太大的影響。
如果以上述標準篩選：在生活產業中可找到具代表性者有以下這幾檔標的：大成（1210）是兩岸最大白肉雞供應商，殖利率5%，ROE超過12%，貝他值0.42。佳格（1227）台灣最大穀物供應商，殖利率4%，ROE超過15%，貝他值0.75。大統益（1232）亞洲最大黃豆油煉製廠商，殖利率4%，ROE超過20%，貝他值0.22。台灣大電信商的台灣大（3045），殖利率約5%，ROE約20%，貝他值0.1；遠傳（4904）殖利率約5%，ROE約12%，貝他值0.31。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
謝金河：我對台灣家樂福刮目相看！
2019-10-15
▲（圖／取自家樂福臉書）
今天（14日）應簡又新部長之邀，擔任台灣企業永續經營外商組評鑑，我對台灣家樂福的報告印象深刻。一般大賣場，只是一個零售通路，只要有供應商把貨品放在貨架上，貨出得去，企業就能賺大錢，這是我們對大賣場的印象。
今天（14日）很專注地聽了台灣家樂福簡報，才發現這家法國來的企業，對台灣在地食材這麼用心。在簡報中，我對家樂福努力區隔籠飼蛋和非籠飼蛋感到興趣，因為鷄蛋我們每天都吃，但是好蛋跟不好的蛋差別十分之大，就像是蜂蜜和苦茶油，大家都知道是好東西，但大家都沒有把握買到上好的真品，此時通路商若能扮演把關的角色，對消費者來說是很大的方便與保障。我感受到家樂福已從一般通路商轉型到好食材的零售業者。
PS.寒舍附近的家樂福超市-洗手間寬敞舒適，花香味四溢，讓人進去覺得很享受！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
要多吃這7種金牌水果，對身體只有益處
立秋後
葡萄全身都是寶，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多。葡萄還富含礦物質和類黃酮，可抗衰老，並清除體內自由基，防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
蘋果性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！
大棗
大棗味甘性溫，是補中益氣的佳品。並且，新鮮的大棗中含有豐富維生素C，一天三個棗，人就不會老。蒸棗更容易消化，十分適合脾胃虛弱的人。或者用紅棗5枚和枸杞少許洗淨後泡水喝。如果與薏米一起熬粥，可以祛溼。
天氣由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽
人體也開始進入陽盛陰衰的轉化
這個時候要注意養肝護肝
在飲食上要“增酸”
以增加肝臟的功能
抵禦過盛肺氣的侵入
那麼立秋後吃什麼護肝呢?
接下來給大家推薦幾種立秋養生水果
人體也開始進入陽盛陰衰的轉化
這個時候要注意養肝護肝
在飲食上要“增酸”
以增加肝臟的功能
抵禦過盛肺氣的侵入
那麼立秋後吃什麼護肝呢?
接下來給大家推薦幾種立秋養生水果
秋梨
梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。
梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。
葡萄
葡萄全身都是寶，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多。葡萄還富含礦物質和類黃酮，可抗衰老，並清除體內自由基，防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
香蕉
香蕉所含的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能夠減輕壓力，解除憂愁。此外，香蕉還含有被稱為“智慧之鹽”的磷，因此，秋季食用香蕉可緩解悲秋的情緒。
檸檬
檸檬有著“檸檬酸倉庫”的美譽，除了含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。此外，就是它卓越的美膚功效，它含有豐富的維生素C，可美白肌膚。檸檬的味道極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝。多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊緻有光澤。
檸檬有著“檸檬酸倉庫”的美譽，除了含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。此外，就是它卓越的美膚功效，它含有豐富的維生素C，可美白肌膚。檸檬的味道極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝。多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊緻有光澤。
蘋果
蘋果性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！大棗
大棗味甘性溫，是補中益氣的佳品。並且，新鮮的大棗中含有豐富維生素C，一天三個棗，人就不會老。蒸棗更容易消化，十分適合脾胃虛弱的人。或者用紅棗5枚和枸杞少許洗淨後泡水喝。如果與薏米一起熬粥，可以祛溼。
獼猴桃
獼猴桃含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。其豐富的膳食纖維還能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃的成熟需幾天時間，可將獼猴桃與香蕉、蘋果放一起，然後將食物袋密封、綁緊，這樣，蘋果、香蕉等水果散發出的天然催熟氣體“乙烯”，就會促進它變軟變甜。
獼猴桃含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。其豐富的膳食纖維還能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃的成熟需幾天時間，可將獼猴桃與香蕉、蘋果放一起，然後將食物袋密封、綁緊，這樣，蘋果、香蕉等水果散發出的天然催熟氣體“乙烯”，就會促進它變軟變甜。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(^_^)HA HA HA 笑話
放屁
美麗的某小姐有一個不太好的習慣,就是喜歡放屁。一天,這位小姐要搭公車上班,身邊照例有數位熱情的追求者尾隨在她後面,上了車沒多久,小姐的老毛病就忍不住犯了,身邊一位男士很機警馬上大聲說"是我放的"。
可是沒過多久,小姐又按耐不住的"噗~"了好大一聲,這次另一個男士很有風度的向大家說"很抱歉這個屁是我放的"，小姐聽了覺得很安慰也很放心,於是便將一肚子氣一股腦兒釋放出來,這次放的屁簡直又臭又響；正當小姐等待有勇敢的男士願意為她犧牲形象時,有個男人突然大聲的喊"以 後這個小姐放的屁都算我的"！
沒有留言:
張貼留言