桃園-羊稠森林步道
桃園蘆竹羊稠坑森林步道，從來沒看過這麼多獨角仙
羊稠森林步道行 行經幾座小山趣
PCLin 0505
今早隨著「雕刻工會登山社」走桃園蘆竹羊稠森林步道，在捷運行天宮站二號出口走到台北民生東路二段長榮總公司搭長榮5203號公車，或在板橋捷運藍線府中站前搭952公車，前往 [桃園蘆竹] 南坎國小，沿中山路走約2分鐘到張榮發文物館，巷口是羊稠森林步道的入口。
巷口有「羊稠步道」的石碑，沿著這條巷道上行，約5分鐘，即可看見羊稠森林步道的登山口。由此緩緩上行，十分好走，一路是質樸的泥土路。登七分山之前有一小段陡坡，被稱為215階的「好漢坡」 約八、九分鐘，即抵達七分山。
其後均走在山的稜線，連登七分山、八分山、九分山。若不想爬陡坡，可選叉路， 迂迴腰繞爬上七分山，山頭平緩，一處林間的空曠地，設木椅及鞦韆等設施。
過了九分山，沒幾分鐘就抵達羊稠坑山。山頭平坦，無展望，也無基點。這裡是步道的最高點，海拔225公尺(沒有基石)。續往前走約兩、三分鐘，右側樹林有一小空隙處可眺望高鐵橫越中山高速公路的景觀。步道的終點遇到六福路，循原路折返。
羊稠森林步道長約2.6公里，沿途行經幾座小山，都是高約一、兩百公尺的平緩丘陵，是一條可以輕鬆走，又能親近大自然的踏青步道。
羊稠坑，是位於南崁溪小支流的坑谷地，昔日有牧羊人在此山谷放牧山羊，並建有簡易的羊廄， 閩南語稱牛羊的廄舍為「稠」，因此這裡就被稱為「羊稠坑」。
Tony 南坎羊稠森林步道地圖
羊稠森林步道導覽圖
張榮發文物館旁邊的巷口是羊稠森林步道的入口
張榮發文物館旁有「羊稠步道」的石碑
在登山口合影
路標指出登七分山之陡坡，被稱為215階的「好漢坡」
男女老少皆好勇 好漢坡上展青春
沿途林間好空氣 健康廣場老少宜
路標明確
羊稠坑山海拔225公尺，是步道的最高點，山頭平坦，可眺望高鐵陸橋
眺望高鐵陸橋，橋下為中山高速公路
Tony 南坎羊稠森林步道地圖
羊稠森林步道導覽圖
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學習電子報-我到底是天才還是笨蛋？
一青年向道士求教：「師傅，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢？」
「你是如何看待自己的？」道士反問，青年一臉茫然。
「譬如一斤米，在糕餅家眼裡是糕餅；在製酒商眼中又成了酒，在乞丐眼裡，那就是救命的一頓飯。不過，米還是那斤米。同樣，你還是你。有多大的出息，取決於你怎麼看待自己。」青年豁然開朗。
感悟：你看待自己的方式，決定了自己的價值，每個人都是有價值的，不要說自己「做不到」。
報長 笑遊人間的話：
別人怎麼看你不重要，重要的是你怎麼看你自己，並且懂得找到能發揮自己優勢的位置。
因為別人看你，只是從片面的角度去看，也只會從你身上看到他所需要的層面，至於你的其它特質，全都會被對方所忽略。
不要活在別人的嘴裡，要活在自己的心裡，唯有看清自己的心，才能活出自我。
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(^_^)HA HA HA 笑話
蕭伯納
有一位大腹便便的資本家，在街上巧遇了瘦巴乾乾的英國戲劇大師－蕭伯納，便取笑他說：［一見到你，我就知道世界上，正在閙饑荒。］
蕭伯納聽了這話之後，反唇相譏説：［一見到你，我就知道世界上，正在閙饑荒的原因！］
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