戴資穎奪新年首冠-TAI Tzu Ying vs
HE Bingjiao 2018 Indonesia Masters Semi Final 戴資穎vs何冰嬌
地瓜成減肥聖品 韓女藝人IU傳七天瘦5公斤
羽球台灣之光／決賽徹底壓制賽娜 戴資穎奪新年首冠
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▲戴資穎。（圖NOWnews資歷照／葉政勳攝）
我國羽球「世界球后」戴資穎在印尼大師賽女單決賽，碰到印度美女好手Saina Nehwal(賽娜)，結果戴資穎在此役完全找回狀態，分別以21-9、21-13連下2局擊垮對手，也勇奪他新年的首冠。
首局戴資穎勢如破竹，打得Nehwal毫無還手之力，快速的以21-9拿下；進入到第2盤後，Nehwal提升狀態，兩人也開始陷入纏鬥，不過戴資穎還是挺住壓力，在18-13的時候連拿3分，最終直落二擊敗對手。
小戴上一戰面對世界排名第9的大陸新生代女將何冰嬌，苦戰3盤驚險的以19-21、21-15、21-15過關；而4強的另一組賽事Nehwal則是擊敗對小戴打得頗有心得的Ratchanok Intanon，因此決賽開打前外界普遍頗為看好戴資穎奪冠。
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地瓜營養成分
PCLin 整理
1. 含有稀有元素，例如鐵、鋅、鉀、鎂、磷等人體必須的稀有元素，可促進新陳代謝達到瘦身之效果。紫心地瓜從土壤吸硒能力最強的，硒是抗癌稀有元素(若配用藍莓中的鉻則能治療糖尿病)，能長壽抗衰老。
2. 含有不溶性纖維(膳食纖維)增加飽足感可以減肥瘦身、清腸胃、清宿便，預防大腸癌、結腸癌和直腸癌。
3. 含有可溶性纖維可以清血管，預防中風、心肌梗塞。
4. 含有黏液蛋白，能維持人體血管壁的彈性，防止動脈硬化，預防中風、心肌梗塞。
5. 含有胡蘿蔔素：是一種重要的抗氧化劑，能提高身體免疫功能，還能轉化成維生素A，阻止癌細胞增殖，促其凋亡，達到抗擊癌症的作用。
6. 含有脫氫表雄酮：與腎上腺素和類固醇的化學結構相似，具有預防乳腺癌和結腸癌的功效。
7. 含有綠原酸可抑制黑色素的產生，防止出現雀斑和老人斑，還可抗衰老，保持皮膚的彈性。
地瓜抗癌食物第一名！
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中研院八年才完成的,排毒最強的食物-地瓜
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人生成功的五種心態
爲人處事，心態最重，行爲次之。人，從出生那天起就面臨着死亡，就一步一步走向死亡，怕從何來，怕做甚麼，還有何懼？
人，一生不外乎八個字：事業、家庭、身體、朋友，只要事業能夠成功、家庭能夠幸福、身體能夠健康、朋友能夠快樂，夫復何求？
但事實上，人生不如意事十常八九：朋友加薪了，自己依舊數着舊工資；同事升職了，自己依舊原地不動；看到非親非故的張三與李四經常在一起親近，不順眼了；有位領導批評了自己是不是有別的看法，不順心了……有的人整天生活在恐懼、不安之中；有的人被迫放棄了醉心的事業、美滿的家庭、真誠的朋友和寶貴的生命。心態不正，害人人匪淺！
什麼樣的心態纔有助於人生獲得成功？前人總結了以下五種健康且正確的心態：
一是冷靜。樂極生悲、物極必反，這是事物發展的必然規律。越是工作順利，越不能自我感覺良好，越要保持冷靜頭腦。要見賢思齊、居安思危。頭腦不冷靜，分析就會不清晰，方向就會不明確，措施就會不到位，工作就會停滯不前，甚至前功盡棄。
二是低調。低調做人，就是用平和的心態來看待一切，低調是一種品格，一種姿態，一種風度，一種修養，一種胸襟，一種智慧。只有低調做人，纔可以讓人在不順時豁達大度，不至於牢騷滿腹，纔可以讓人在順利時持盈若虧，不會趾高氣揚。
三是平常。平常心是清淨心，是光明心。俗話說，平平常常纔是真。一個人有有了平常心，才能在平凡當中有偉大追求，在平靜當中有滿腔熱情，在平常當中有極強烈的責任感，當平常人，懷平常心，做平常事！
四是規矩。沒有規矩，不成方圓。規矩就是制度，就是約束。人要有“不可越雷池半步”的自我約束觀，在自我約束方面做得比別人更好。現階段，人們要倍加珍惜崗位，珍惜工作，對什麼事可做，什麼事不可做，什麼事可以做到哪個程度，什麼事不可做到哪個程度，意識要清楚，心中要有數。
五是謙虛。謙虛是一種能力，謙虛使人奮進。一個看不到自己缺點的人，不僅不能進步，早晚要摔跤。只有謙虛，才能看清差距，才能時刻向着實現人生價值和人生理想的目標不斷奮進。
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(^_^)HA HA HA 笑話
世界盃
男人跟太太說：“親愛的，這一個多月陪我看世界盃嘛。”
太太：“不看，熬夜受罪。”
男人：“只要中國隊進一球，我就給你買個LV，進一個買一個。”
太太：“太愛你了，老公，我願意！”
一周後……太太：“都一個多星期了，怎麼中國隊還沒有上場呢？"
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