0621 七星公園輕鬆遊 松園禪林饕美景 + 學習電子報-情緒轉一轉，事事皆圓滿

"第一要緊的人生" 黃光旭 博士

陽明山國家公園_七星山主峰

陽明山國家公園_夢幻湖

七星公園輕鬆遊  松園禪林饕美景

PCLin 0621

今天上午帶美國回來的黃光旭，遊走冷水坑-七星公園-夢幻湖環形步道，此4公里的大O形路走了很多遍，仍是樂此不疲，況且對黃光旭而言，是第一遍，然後在「松園禪林」(台北市陽明山士林區菁山路101巷160號)聚餐。

松園禪林用餐方式類似大山無價、食養山房，都是無菜單式的套餐料理又有園林美景。松園禪林在冷水坑南方，美景渾然天成，園內林木蒼鬱，景色自然幽雅，空氣清新，除了盈眼的綠意，還有清澈心涼的溪流瀑布，奇樹異石以及變化莫測的雲霧山嵐，亦可遠眺群峰遠景。

夏天台北盆地很悶熱，但在海拔近千米的山上，溫度低5~6°C，尤其是山風習習，真是透心涼爽；況且同一條小徑有多種走法，帶不同的人來各有不同的迴響，光旭喜歡「自然樂章鳥蟬鳴，涼風襲來透身爽」，我們頗有新鮮感！法國大文豪雨果說得好：「世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。」

夢幻湖名稱由來

夢幻湖位在七星山東南麓山腰上，海拔875公尺，因湖中生長珍貴的台灣水韭而成為生態保護區，湖泊本身則是一塊數千年前的凹陷地積蓄雨水所形成，此地由於特殊地形的因素，導致終年雲霧飄緲，讓人彷彿感覺是置身於虛幻的夢境之中，這便是「夢幻湖」名稱的由來。

夢幻湖頌

驅車抵達冷水坑  遊客中心樣樣有

石階緩坡花崗岩  七星公園半山腰

林木蓊鬱遮艶陽  山風習習透心涼

公園涼亭打盹兒  南柯一夢猶未醒

湖光山色生態豐  台灣水韭世界少

雲霧繚繞如仙境  如夢似幻夢幻湖

免費溫泉冷水坑  泡湯泡腳好舒服

黃光旭博士簡介

虔誠的基督徒黃光旭係台大物理學士、美國加州理工學院
（Caltech)電機碩士、南加大（USC)電機博士，先後擔當IBM研究員、思科資深經理、聚慧總裁，目前擔任Equalearning與Tesla公司的顧問，每年均會返台，推動教育根植偏鄉(equalearing)。女兒黃謙倍是Google的策略師。

2017/06/20 黃光旭應政大社科院的邀請演講『持續專注式的行動學習與創新共享』，綱要如下：

行動學習與創新共享正以近乎無限可能的加速展開，聰明的你正逢其時，是否已準備齊全？隨著電腦迅速的融入並大大地擴展人類的生活，特別是行動載具、無線網路和雲端運算技術，其發展早已超出原先的計算器範疇，而成為一種新的資訊領域與生活層面。

面對五花入門的電腦器材、設備、與應用服務，從各式各樣的智慧手機、手錶、平板電腦、筆記型桌上型伺服器電腦、及許多應用軟體與雲端服務等，我們當如何如光一樣的走出最佳的教學與學習路徑，以增加我們認識真理的深度與廣度，服務效率的提升及生活品質的美滿？專輯將深入淺出地和學員們一同虛心的探索其繁雜背後的簡單原則，並實際操作行動平台與演練應用。

   

 

冷水坑-七星公園-夢幻湖路線圖

 

冷水坑遊客服務站

 

冷水坑遊客服務站內

 

冷水坑-七星公園-夢幻湖環形步道一景

 

七星公園

 

松園禪林-無菜單式的套餐料理譜成詩

 

第一道菜是生魚片

 

每間包廂都用竹簾做成半開放式，頗具有日式風情，看著窗外綠茵享受美景，賞心悅目

 

烤牛肉

 

烤香魚

 

吃完飯後，當然就是要到外面走走啦，松園禪林美景渾然天成，園內林木蒼鬱，景色自然幽雅，空氣清新，還有清澈透心涼的冷水坑溪流瀑布

冷水坑-七星公園-夢幻湖路線圖

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學習電子報-情緒轉一轉，事事皆圓滿

能給對方讚美，就能給自己肯定，自然就能創造雙贏，事事亨通了。日常生活中，讚美別人很重要，對自己的情緒管理也相當的重要，我們的EQ要不斷地提升。

有一個人到餐廳去用餐，可能是店家生意太忙了，竟然忽略了他的存在，等了很久，連後來的客人都開始上菜用餐了，他老兄這桌依然沒有服務生過來招呼點菜，換成一般人可能要光火了，可是他情緒管理得相當好，他笑吟吟地走到櫃檯邊對老闆說：「老闆，我好像是坐到觀眾席了，不然怎麼來那麼久，只能光看著別人吃！」老闆聽了連忙打躬作揖賠不是，很快地給他上了菜。

為人處事做生意，很多難事都可以幽默輕鬆來化解一切，不一定非要弄到雙方「吹鬍子瞪眼」不可，這樣一來反而會適得其反，氣死別人，也氣死自己！

用幽默的心來「轉化」負面情緒，是追求智慧人生非常重要的一門課程，「轉」字很重要，「轉」，就是一個「車」再一個「專」字，也就是說，我們要「專心開好人生這部車」的意思，人生的大車絕對不能負氣使性、迷迷糊糊地胡開猛撞啊！

人生，五歲要有五歲的純真，二十要有二十的熱情，三十要有三十的成熟，四十要有四十的穩重，五十要有五十的智慧，六十要有六十的經驗，這就是人生的「轉」字訣。

佛法說：「萬法唯心造。」這是說，這個花花世界或說大千世界全部的外在都是由心靈所創造出來的，如果能以一顆「智慧的心」喜悅過生活，日子就會快快樂樂的；相反的，如果心中愚癡蒙昧老愛纏執於人生的死胡同，在牛角尖裡鑽不出來，生活肯定會過得很痛苦。

唯有智慧的心，才能導引我們走上快樂、自在、富足的人生路，我們生活中絕對不能缺少這小小方寸啊！

　

報長 笑遊人間的話：

我們無法控制天氣、無法改變環境、無法約束他人的情況下，至少，要懂得管理好自己的情緒。

情緒管理是一門很重要的課程，也是人生應列入必學的一門學問，若學的好，它能在您我遇到不愉快的事時，轉換情緒，使自己不被悲觀的情緒所引控。

若情緒只會隨著外在的人、事、物而不斷的被牽引，那麼自己的人生將不是掌握在自己手上，而是掌握在那些牽引你情緒的人、事、物上，唯有能夠控制自己的情緒，才能掌控自己的人生。

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(^_^)HA HA HA 笑話

有人建議退休後的生活：

早上爬爬新加坡，看看能不能撿到比利石，順便在阿根亭坐坐，下盤土耳棋，聽聽墨西歌，再叫一碗菲律冰，享享口福。

下午牽著巴拿馬，拎著紐西籃，出門吹吹珠穆朗瑪風，逛逛緬店，買點剛果，再走進澳門，吃個巴梨。

晚上逛完瑞市，累出一身阿富汗，還得去上伊拉課，打打內蒙鼓。下課後跨過倫墩，回到了阿拉斯家。

週末騎著羅馬，繞繞台灣，去拜訪阿拉伯和夏威姨，順便吃一餐華盛頓，吃撐了，就服幾粒蘇丹幫助消化。

最後提醒：早晚都有點耶路撒冷，注意多穿件喜馬拉雅衫，晚上睡覺不要忘記蓋上巴基斯毯！

【夢想環遊世界】