一個年僅20歲的埃及青年，製作的4分鐘微電影 The Other Pair，沒有一句臺詞，卻感動了世界上不同文化種族的人， 獲埃及盧克索LUXOR電影獎。它告誡了我們：貧苦時該堅守什麼，富有時該如何做，
沒有一句說教，卻勝過無數句說教，非常感人！
創意電鍋蛋糕，跳脫藍領人生! 20161218 台灣亮起來
事出突然的三國小故事-吳下阿蒙突然滿腹經綸
文／陳必謙
在三國時期，很有幾件突然發生、出人意外的事情，是人們始料不及的。有些不顯眼的小人物往往演出驚人的大故事；相反地大人物也有一些小故事，因為出人意料，所以就很有意思，值得品味。
孫權善用人，也很重視培養人才。呂蒙在赤壁大戰之後，受孫權的任命去當尋陽（今湖北廣濟北面）縣令。臨別時孫權提醒他：「你要主持地方政事，頭緒很多，應當認真讀書學習啊！」
呂蒙對此有些牴觸：「又是軍隊，又是地方，哪有時間讀書？」
孫權感到不對頭，批評他說：「我有叫你把《五經》也背熟嗎？也沒要你當博士呀！你是掌權的人，樣樣都得懂一些，只有廣泛閱讀，才會心胸開闊，能從容地應付各種事務。你說忙，忙得過我嗎？我每天都要抽空讀書，讀書實在大有好處呢！」
呂蒙接受了主公的批評，從此開始認真讀書了。兩年後，魯肅路過尋陽順路拜訪呂蒙。縱談當前形勢，呂蒙口若懸河，頭頭是道，跟之前大不相同。魯肅很驚訝，由衷地讚歎：「老弟，你如今是滿腹經綸，不像當年的吳下阿蒙了。」
呂蒙也很高興，俏皮地笑道：「士別三日，應當刮目相看，何況我們幾年沒見面呢！老兄是不是也把我看得太扁了？」
魯肅哈哈大笑，當即請呂蒙擺設香案，兩人磕頭結拜，成為要好的朋友。
呂蒙是東吳人。吳人稱呼別人，愛在名字前面加個「阿」字，表示隨便和親切。呂蒙是將軍，當然不能隨便喊他「阿蒙」。但是魯肅年長，算是大哥取笑老弟，才如此稱呼他的。從此「吳下阿蒙」就變成取笑別人知識粗淺的代名詞了。
（以上均據《資治通鑑》）
孫權善用人，也很重視培養人才。呂蒙在赤壁大戰之後，受孫權的任命去當尋陽（今湖北廣濟北面）縣令。臨別時孫權提醒他：「你要主持地方政事，頭緒很多，應當認真讀書學習啊！」
呂蒙對此有些牴觸：「又是軍隊，又是地方，哪有時間讀書？」
孫權感到不對頭，批評他說：「我有叫你把《五經》也背熟嗎？也沒要你當博士呀！你是掌權的人，樣樣都得懂一些，只有廣泛閱讀，才會心胸開闊，能從容地應付各種事務。你說忙，忙得過我嗎？我每天都要抽空讀書，讀書實在大有好處呢！」
呂蒙接受了主公的批評，從此開始認真讀書了。兩年後，魯肅路過尋陽順路拜訪呂蒙。縱談當前形勢，呂蒙口若懸河，頭頭是道，跟之前大不相同。魯肅很驚訝，由衷地讚歎：「老弟，你如今是滿腹經綸，不像當年的吳下阿蒙了。」
呂蒙也很高興，俏皮地笑道：「士別三日，應當刮目相看，何況我們幾年沒見面呢！老兄是不是也把我看得太扁了？」
魯肅哈哈大笑，當即請呂蒙擺設香案，兩人磕頭結拜，成為要好的朋友。
呂蒙是東吳人。吳人稱呼別人，愛在名字前面加個「阿」字，表示隨便和親切。呂蒙是將軍，當然不能隨便喊他「阿蒙」。但是魯肅年長，算是大哥取笑老弟，才如此稱呼他的。從此「吳下阿蒙」就變成取笑別人知識粗淺的代名詞了。
（以上均據《資治通鑑》）
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癌的最新發現!「早點睡覺」
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎?形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷原因如下：
1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
原因：
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
清晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
清晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
常熬夜的兄弟姊妹們，請保重身體!
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷原因如下：
1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
原因：
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
清晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
清晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
常熬夜的兄弟姊妹們，請保重身體!
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(^_^)HA HA HA笑話
有多必有少
錢財多的回家少，
姿色多的穿衣少。
想法多的成事少，
成事多的長命少。
讀書多的心眼少，
心眼多的安寧少。
情人多的睡眠少，
朋友多的困難少。
脾气氣多的和善少，
笑聲多的疾病少。
問君你有幾多少？
錢財多的回家少，
姿色多的穿衣少。
想法多的成事少，
成事多的長命少。
讀書多的心眼少，
心眼多的安寧少。
情人多的睡眠少，
朋友多的困難少。
脾气氣多的和善少，
笑聲多的疾病少。
問君你有幾多少？
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