驚悚! 土地液化台南破百棟! 雙北? 維冠震垮114亡!
食食課課教室 第68集：高血壓可以怎麼吃？(高血壓是吃甜食及少白開水引起的)
六世達賴喇嘛——倉央嘉措所-瑪姬阿米的相遇
在東方高高的山巔，每當升起明月皎顏，那瑪姬阿米的笑臉，會冉冉浮現在心田。這首詩，傳說是六世達賴喇嘛——倉央嘉措所作。相傳倉央嘉措為了找至尊救世度母、跋山涉水走遍了藏區。有一天在拉薩八角街一事小酒館休息、門外一個月亮般嬌美的少女掀簾窺望。倉央嘉措所寫的詩歌，在藏族文學史上有重要地位，“瑪姬阿米”意思為“純結可愛的少女”
希拉蕊最喜歡講的故事
這個故事是克林頓·希拉蕊在演講中多次提及的，她在中學讀書時的一件往事。一個春暖花開的中午，希拉蕊和爸爸在公園裏散步。她發現有位老太太緊裹著厚厚的羊絨大衣，脖子上圍著毛皮圍巾，那穿戴彷彿是在滴水成冰的三九隆冬。
她說：爸爸，妳看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！」當時爸爸的表情有些嚴肅，沈默了一會兒說：「希拉蕊，我突然發現妳缺少一種本領，就是欣賞別人的本領。這說明妳在與別人的交往中，缺少了一些熱心和友善。」
希拉蕊覺得爸爸太小題大做了，很不服氣地問：「那你不覺得老太太穿得太多了嗎？」爸爸說：「恰恰相反，我覺得老太太很值得欣賞。她穿著羊絨大衣，圍著毛皮圍巾，也許是因為生病初癒，身體還沒有完全康復，也許是因為別的什麽原因。」「而且妳仔細看，她專注地看著樹枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那麽的安祥、愉快。她是那麽熱愛鮮花，熱愛春天，熱愛大自然。我覺得老太太的神情令人感動！難道妳不認為她很美嗎？」
希拉蕊認真地觀察了之後，覺得確實像爸爸說的那樣，從老太太臉上的笑容可以看到她的內心像怒放的鮮花一樣。爸爸帶著希拉蕊走到老太太面前，微笑著說：「夫人，您欣賞鮮花的神情真令人感動，您使這春天變得更加美好了！」
老太太似乎有些激動：「謝謝，謝謝您！先生。」隨後，她從提包裏取出一小袋餅乾，一邊遞給了希拉蕊一邊誇讚地說：「這孩子真漂亮……」
事後，爸爸對希拉蕊說： 「渴望得到欣賞，是人的本性。一定要學會真誠地欣賞別人，因為每個人都有值得欣賞的優點和特點。」「當妳學會真誠地欣賞別人之日，就是妳得到別人更多欣賞之時。」
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一片葉，落在哪裡都是歸宿；
一朵花，開在哪裡都是芳香；
一雙腳，走到哪裡都是道路；
一顆心，安到哪裡都是幸福；
心中有陽光，照到哪裡都是溫暖；
眼中有慈悲，落在何處皆是摯愛。
變化中的一切，全然接受，於歡喜而不執，於恐懼而無憂，於逆境而無懼。用心生活每一天 !致~我的好友 共勉之 !
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地震時最安全的10個地方
1.
戶外空曠地的正中央或街道正中央
2.
打開大門走到電梯間(但不要進入電梯)，因為電梯間均由高強度的剪刀牆築成(紐西蘭的七級以上地震電梯間，仍完好)
3.
躲在兩個大型物體的中間(兩張床的中間、兩輛車的中間、兩排桌子的中間)
4.
蜷縮在辦公室金庫的旁邊
5. 蜷縮在車子的旁邊
6. 蜷縮在床角下
7. 蜷縮在櫃台旁或吧台旁
8. 蜷縮在沙發旁的地上
9. 緊靠在體巨大的物體(大型的機具或大型堅實的傢俱)
10.緊靠在樑柱旁
黑心建商的可怕！
南方朔
台灣的商人紀律和商業倫哩，一向問題極多，前陣子食安風暴不斷，到了頂新劣油案，終於釀成了真正的群眾公憤。人們也才發現：食品業的黑心商人是如此普遍。
而今年二Ｏ六南台大地震，雖然規模只有6.4級，但有八棟建物全倒、五棟半倒。由於大家都把目光聚集在維冠大樓上，所以其它建物的問題都沒有被深究。但由維冠大樓的倒塌，已可看出台灣營建業的黑心商人所犯的罪惡是多麼的嚴重。由維冠大樓的死傷如此慘重，可見台灣的建管是多麼的馬虎草率。這次大地震，已震出了建管上許多問題。
十六層的大樓，是量體龐大的建築，居然碰到6.4級的地震，立刻就折斷倒塌，碎成一堆瓦礫，這種建物從設計、施工、監工、驗收、核發使用執照，以及後來的裝潢整修，不知道藏了多少的黑暗弊端？
媒體揭露，維冠大樓的建商老闆林明輝，不斷地換名字開公司，都是一案一公司，案子結束，公司就關門，換個名字再推別的案子，可以避免以後的究責。這種投機卸責的經營方式，真是居心可疑，且如此長期經營，居然無人注意，建築公會和建管處的麻木，應該追究。
維冠案的設計是借牌的，而施工時的箍筋只有設計的一半，顯示維冠案的建築強度根本不足，所以地震一來，它才會攔腰折斷倒塌。
維冠大樓的建物不良，甚至還發生住戶將梁柱牆面打掉、轉租之事，原本就鬆散的結構變得更加脆弱，而在打樑柱時，根本無人理會，一棟建物的使用應有許多規範，但在台灣卻毫無規範。
建商也承認，他花了許多錢，請建管處的人喝花酒，打點許多事情。我對建管處官員被招待喝花酒，許多是政府官員都放水，非常好奇。黑心建商一定要有黑心官員的配合，才可能造成建築災難。維冠案裡整個建商和官員的勾結，將來一定要深入追究。
經過這次南台大震的教訓街道正中央我們對建築安全的管哩，顯然已需要加強。黑心建商必須有良好的建築管理才能防堵。否則的話，類似的災難還會繼續發生！
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(^_^)HA
HA HA 笑話
高手在暮年
傍晚陪爺爺在公園散步，不遠處有一個氣質美女，忍不住多 看了兩眼，爺爺問我：「喜歡嗎？」我不好意思的笑笑點點頭，爺爺又問：「想要她的電話號碼嗎？。」我瞬間臉紅了。。。
爺爺說看我的，然後轉身向美女走去，幾 分鐘後我的電話響了，裡面傳來一個甜美的聲音：「你好，你是XXX嗎？你爺爺迷路了，趕緊過來吧，我們在公園XX處。」
我對爺爺簡直佩服的五體投地，然後默默的把這個電話存了下來，高手在民間，而且在暮年啊~~~
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