黑人女高音與樂隊唱 "酒矸倘賣嘸",外籍人士拉二胡, 難得。
1人模仿27人鬼才爆笑~笑到飆淚
有錢人告白:其實我不快樂!揭開幸福5真相
感激 網友 伊媚兒
你覺得自己快樂嗎?哪些事情會讓你快樂?存款超過千萬、成功買到好房子,或是升職、加薪、領到一大筆年終獎金,達到這些「物質目標」,真的就能讓人快樂嗎?這只能算是一閃即逝的「喜悅」,而非真實長久的「快樂」。
暢銷書《不抱怨的世界》作者威爾.鮑溫(Will
Bowen)在新作《祝你今年快樂》中指出:「快樂是一種遍佈在生命之中,滿足和幸福的感受,而喜悅則像煙火,迅速爆炸也很快消失。」
他認為,快樂是種可以自我練習與追求的過程。其中最具代表性的,就是我們面對挑戰與困境的態度。
真正讓人快樂的,是過程而非目的
「追兔子的狗,比躺在門廊上昏昏欲睡的狗更快樂,」鮑溫指出。為了突破某項挑戰與困境而忙碌,能讓人發現自己的才華與能力,並從中找出更多存在價值,以及和外界的連結。所以,並不是捉到兔子讓我們快樂,而是「追逐的過程」。這也說明瞭,為什麼很多不必再運用新點子、不需要克服難題的有錢人,其實並不快樂。
快樂的來源,主要來自個人的思維與行為,來自物質享受的比重反而很低。根據《國家科學院期刊》(The Proceedings of the National Academy of Sciences)調查發現,50%的快樂,由快樂的設定點決定,生活條件只佔10%,剩下的40%則取決於行動。
快樂的設定點,由思維主導。鮑溫舉例,大腦重量僅1.35公斤,佔人體的比重很小,但大腦思維卻指引全身動作,進而導引人生的發展。大腦和身體的關係,可比喻為體重數十公斤的飛行員,卻要駕駛重達數十萬公斤的飛機,飛機雖然沉重、力量強大,卻只會按飛行員導引的方向飛行。平順的飛行之於傑出的飛行員,就好比要有快樂的生活,快樂的思維才是第一步。只有思維改變,才有來自內心更長久的快樂。
有意識地尋找「快樂的證據」
鮑溫認為:「快樂並不是一個心理狀態,而是一種心理評量。」他舉例,他經常開車經過一塊空地,上面一塊板子草草寫著「你若快樂就按喇叭」幾個字,他驚訝的發現,只要他每次經過按幾聲喇叭,快樂程度就會增加。
他建議,快樂是有意識的選擇,是描述自己的方式,當開始說自己快樂時,就會開始找到自己快樂的證據。所以,如果在心裡一次又一次想著「我快樂、我快樂」,慢慢就會找出環境或生活中讓自己快樂的事。值得注意的是,千萬別說「我想要快樂」。一旦你這麼說,等於承認自己是在不快樂的狀態之下。
另一個讓人快樂的原因,則是行為。鮑溫舉例:「覺得快樂時,你會微笑。在你微笑時,你就會覺得快樂。」光是微笑這個簡單的動作,就能引發人們腦中的「快樂感受器」,研究發現,臉部麻痺的人,往往比較不快樂,因為身體的疾病使他們不能微笑。
除了微笑之外,鮑溫另外列舉出10項能讓人快樂的行為,包括行善、規律運動、睡眠充足、適當的營養、有意義且獲得成就感的工作、參與緊密結合的社群、擺脫紛亂的生活、放下怨恨、培養並表達感激之情、精神上的連結感以及心靈上的修行。在日常生活中去實踐這些行為,很快就會發現,自己因此快樂起來。不管你覺得自己是否快樂,從這一年開始,不妨試試看鮑溫的方法,讓自己今年更快樂!
快樂——揭開幸福5真相
1.能與外界人、事、物建立更多相互連結的人,找到自己的存在感、價值感,不論薪水高低,往往比較快樂。
2.要成為比較快樂的人,要先明白自己討厭的事物,必須由自己面對、解決和痊癒。折磨自己最厲害的人,從另一個方面看,其實是我們的導師,是人生的「神聖小丑」。
3.人生是音叉,它會回應你思想的能量。在你說話時,你的思想就會具體化為現實,改變所說的話,就會改變自身的體驗。快樂的人,不會說出造成自己或其他人負面情緒的事情。
4.如果把問題發洩出來就能讓人比較快樂,那麼最會抱怨的,應該就是最快樂的人。事實並不是,抱怨只是一種較低劣的回應方式,只會讓人比較不快樂。
5.在手機或是MP3上擬訂自己的快樂歌曲播放單。聆聽正面歌詞與節奏的歌曲,能使人正面情緒增加。
書名:《祝你今年快樂》作者:威爾.鮑溫(Will
Bowen)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
最會賺錢的16種人
1、很聰明的人
讀書學習好與壞與做生意賺錢完全是兩碼事,書讀的好,生意不一定做的好,做生意需要頭腦靈活多變,想到就要做到。
2、辦事能力和辦事效率很強的人
一旦有賺錢的生意馬上一步一個腳印的去做,要付諸於行動,敢做、敢幹,只有這樣才能抓住機會。
3、不安於現狀,不斷努力的人
“一天三頓飽,老婆孩子熱炕頭”,一輩子捧著“鐵飯碗”的人永遠沒有賺錢的機會,“夠用就行,要那麼多錢幹嘛“這句話是那些賺不到錢的人聊以自慰的“名言”。
4、真正受過窮的人
就像“貌不驚人“的男人一心一意的追求漂亮的女孩往往能成功一樣,受窮的人因為感受到了貧窮的切膚之痛,而愈有賺錢的欲望和精神。
5、有人生財富目標的人
一個人單調的上下班,把固定的工資存在銀行,年復一年,到頭來也攢不了很多錢。想賺大錢就要立志經商,而且目標也要水漲船高,選定10萬、20萬、100萬為奮鬥目標,擁有一千萬才算是富翁。
6、拋棄“面子”的人
想發財要不怕羞,當您在大街小巷推銷產品時不要怕被別人看不起。
7、勤奮好動的人
多看、多想、多做、超越常理,出奇制勝,“鬼點子”越多越能賺錢。
8、最能創新的人
做生意第一要決就是眼光獨到,想別人未想的事,走在別人前面,讓別人在後面追。例如:您發現一種商品很符合當地實情,判斷自己進回來一定暢銷,這是生意人掙錢的準則,等把市場鋪開了,別人跟風就晚了。
9、很有自信心的人
無論做什麼事首先要有信心,相信自己是最優秀的,最棒的,這樣您就能把自己最大的潛能發揮出來,“信念”是通向經商致富路上的指明燈。
10、個性豪爽的人
成功的企業家或商人都是爽快人,辦事豪爽,乾淨俐落,不拖泥帶水。
11、善於冒險果斷的人
辦事果斷,憑膽量論成敗。獨木橋的故事:有一座獨木橋,橋對面有一片豐碩的果林,果實又大又好,膽大的人,憑膽量快速走過獨木橋,摘得很多的碩果,而膽小的人,膽小不敢過橋,而沒有摘得一枚碩果。
12、善於學習總結的人
在平時的經商中,多與人交流,聽取別人的意見和想法,不斷總結,以豐富自己的經商經驗。
13、能吃苦耐勞的人
做生意的一年365天都不休息,風裏來雨裏去,生活沒有規律,搬運貨物相當辛苦,請您相信“天道酬勤”的道理。
14、不斷進取的人
遇到挫折不屈不撓,哪裡摔倒了就在哪裡爬起來。例如:您做一次不成功,兩次、三次……哪怕是做99次不成功。第100次您成功了,那您這一生就是一個成功的人。
15、善於抓住機遇的人
在人們的生活中,在自己的身邊往往有很多的機遇,只是由於疏忽而沒有發現,讓機遇溜掉,或者是讓別人發現實施了,所以平時生活中對周圍的事物多看、多想、多做,對自己發現和創造機遇有很大的好處。
16、珍惜時間的人
浪費時間就等於浪費財富。對於經商的人來說“時間就是金錢”一點都有沒錯。賺錢靠的是珍惜時間,利用時間。天天早睡晚起做懶漢是賺不到更多的財富的。人的生命是有限的,特別是在年輕力壯,思維敏捷的年齡階段,多創造財富,老來才能享用。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(^_^)HA HA HA 笑話
醫師v.s.工程師
有個高科技的工程師找不到工作, 就開了一家私人診所,放了塊牌子在外面, 寫著:“病治好,付$300;治不好,退$1,000。”
有個老鳥醫生看到了這塊牌子, 心想這是個賺錢的好機會, 於是決定進去工程師的診所。
醫生: 我失去味覺了, 吃飯嘴裡都沒味道。工程師: 護士, 把22號盒的藥拿來給病人嘴裡滴三滴。醫生: 靠, 這是汽油!工程師: 恭喜你, 你嘴裡的味覺恢復了,付我$300吧。
醫生只好付了錢, 很不爽地走了。幾天後又回到診所, 打算把損失的錢搞回來。醫生: 我失去了記憶, 什麼都記不住。工程師: 護士, 把22號盒的藥拿來給病人嘴裡滴三滴。醫生: 靠, 這不是上次治味覺的藥嗎?工程師: 恭喜你, 你的記憶恢復了,請付$300吧!
醫生只好又付了銭, 憤怒地離開了。醫生很不甘心,幾天後又回到診所。醫生: 我的視力很差。工程師: 抱歉!我沒有什麽藥治這個病,這是退你的$1,000....
此時醫生心裡暗爽,想著這次終於贏了。可是當他拿到工程師給他的鈔票仔細一看,卻是一張$500的鈔票;馬上告訴工程師你拿錯了!工程師: 恭喜你, 你的視力恢復了,請付給我$300 ~~
此時醫師終於認知到:~醫師是鬥不過工程師的~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
LINE美圖倩影0318
(全文請參閱當天「PCLin 幸福好站」的最後面http://lindavidtw.blogspot.tw/)
汽車故障
小明開車和妻子去蜜月旅行,結果半路車子引擎突然熄火,小明修理半天,車子還是不會動。看著小明滿頭大汗,妻子安慰他說:前面不遠的地方有間汽車旅館,我們先去那邊住一晚,明天早上起來,車子就會自己好的,不用擔心。
小明說:「那是還沒結婚之前的事,這一次車子是真的壞掉了!」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2014年全球蠢蛋大爆笑!(2)
醒來
《泊客中國》2011.06.05.三代中國緣
https://www.youtube.com/embed/Y2rQHVh9Mgg
「Micheal Malitowski & Joanna Leunis - Strictly Come Dancing - BBC」:
https://youtu.be/qUBq_RP_EEQ
Wonderful
Chill Out Music - The Alps阿爾卑斯山脈:
「這麼大的遙控飛機~你看過嘛?」:
沒有留言:
張貼留言