讓你越吃越老的八種食品
【心靈語坊】讓自己強大
必須放下10樣東西
禽流感來襲 5 點注意
台灣農業標準學會秘書長廖震元建議,日常生活必須注意以下5點:
1.沒事不要接近活禽集中的區域。
2.儘量不要接觸野鳥。
3.不購買不接觸來歷不明的走私鳥。
4.清理鳥類糞便廢棄物要戴口罩手套。
5.勤洗手。
另一方面,在消費家禽產品時,要特別小心以下7點:
1.不在有活禽的區域買任何食物。
2.不買擺在生禽肉或禽蛋旁邊的熟食。
3.摸過生禽肉禽蛋後,應該記得洗手。
4.不買零售散裝沒包裝的禽肉與蛋。
5.不管是不是洗選蛋,都要煮熟。
6.禽肉應煮熟後食用。
7.烹調時避免摸過生肉生蛋的手或器具,又接觸熟食,以避免汙染。
莊淑芬,原本是大家引頸期盼的台北市副市長
感激 網友 伊媚兒
奧美大中華區副董事長莊淑芬,原本是大家引頸期盼的台北市副市長。她是進入奧美全球董事會的首位華人女性董事,也是2013年《Forbes》亞洲最有影響力的50位女性領導人之一。以她品牌行銷上的專業,能為台北市說一個好故事;以她的國際視野與專業,能為台北市打開能見度。
她單身,無後顧之憂,在耳順之年,想為家鄉貢獻,的確也曾答應台北市長柯文哲會考慮擔任副市長一職。最後,她為什麼臨陣脫逃?除了個人因素,也反映了台灣公部門獵才的困境。
她做每一件事總是認真準備,即使是考慮中的工作職位,也做足了對台北市願景的規劃。如今婉拒,仍希望分享她的建議。因為她說,「我出爾反爾,欠大家一個道歉。」以下是專訪內容:
問︰當初是誰來接觸?有什麼樣的心路歷程?
答︰我的動機很單純,希望用我的專業、經驗、對兩岸市場的了解,為家鄉做些事。去年11月中,我的母親往生,更強化我希望能在未來為生命做更有意義的事。不過,「從政」從來不是人生選項。我的家訓更是「不要從政」。
辦完母親的後事後,回到北京。有一天,作家朋友胡晴舫打電話給我,提出回台北市擔任副市長的想法。那時候我在喝水,當場嗆了出來說,「Are you kidding(你在開玩笑嗎)?」心裡正經歷母喪,哀傷不已。
我隨即問了宋秩銘(奧美大中華區董事長)及北京的好友,他們都覺得台北要做城市行銷是滿有趣的。當時我想,如果有一個力量能轉移我對媽媽的思念,也是滿好的。於是,我自掏腰包,飛回台北見見人,沒想到展開一段驚心動魄的旅程。
為家鄉做事,不是為了錢
我始料未及這件事引起那麼大量的電視和報紙頭條的報導,浪費不少社會資源。整個過程反倒成為reality check(實境確認),瞬間了解公眾人物所需承受的代價和壓力。
例如,媒體說我年薪2,000萬台幣,完全不正確。這樣的謠傳,可能讓我的洋老闆覺得,我的操守有問題,還引起公司內部不必要的誤會。還有提及因為公部門薪資低,是我後來拒絕的原因,也不正確。任何人到耳順之年,考慮從民間企業轉到公共領域,絕對不會是為了錢。我一路走來,幾十年的職場選擇都不是考量錢。廣告業利潤太薄,留在這行的人,都是認為創意或創造力可以改變社會,而不是為了賺錢。
我12年不在台灣工作,雖然定期看報、看《天下雜誌》、看網路新聞,關心台灣,究竟還是有距離,對政治圈、公共領域不熟悉。是否將要變成公眾人物,我不太確定。
問:最後拒絕的關鍵是什麼?
答:我當時真的答應柯P去試試,結果愈接近家鄉,愈近鄉情怯,簡直是寢食難安。廣告傳播是一個比較單純的環境,這樣的轉變不是一個改變,而是一個大跳躍。朋友有的贊成,有的不贊成,給我建議的最後一句都是「follow your heart」(跟隨你的心),但我找不到我的心。
回到台南家鄉的一個晚上,突然我聽到心裡的聲音:「you are not ready」(你還沒準備好)。過去我的工作都是我自己主動爭取,但這一次人生的意外,讓我很猶豫,我原來只是單純想做事,沒想要從政。我發現要勝任這個工作沒有那麼簡單,我對政治和公共領域的涉獵實在有限,不禁想也許還有其他方法可以為台灣貢獻。
做廣告或是做創意的人都有著自由的靈魂,自由慣了,自己生活慣了,想幹嘛就幹嘛。回到台灣的時候,正在新聞風頭上,必須戴帽子、眼鏡,讓人看不出我。「自由這麼多年的靈魂,就要這樣改變了嗎?」這是我對自己最後的問句。
我臨陣脫逃、出爾反爾,欠大家一個道歉,因為 I am not ready(我還沒準備好)……>
她單身,無後顧之憂,在耳順之年,想為家鄉貢獻,的確也曾答應台北市長柯文哲會考慮擔任副市長一職。最後,她為什麼臨陣脫逃?除了個人因素,也反映了台灣公部門獵才的困境。
她做每一件事總是認真準備,即使是考慮中的工作職位,也做足了對台北市願景的規劃。如今婉拒,仍希望分享她的建議。因為她說,「我出爾反爾,欠大家一個道歉。」以下是專訪內容:
問︰當初是誰來接觸?有什麼樣的心路歷程?
答︰我的動機很單純,希望用我的專業、經驗、對兩岸市場的了解,為家鄉做些事。去年11月中,我的母親往生,更強化我希望能在未來為生命做更有意義的事。不過,「從政」從來不是人生選項。我的家訓更是「不要從政」。
辦完母親的後事後,回到北京。有一天,作家朋友胡晴舫打電話給我,提出回台北市擔任副市長的想法。那時候我在喝水,當場嗆了出來說,「Are you kidding(你在開玩笑嗎)?」心裡正經歷母喪,哀傷不已。
我隨即問了宋秩銘(奧美大中華區董事長)及北京的好友,他們都覺得台北要做城市行銷是滿有趣的。當時我想,如果有一個力量能轉移我對媽媽的思念,也是滿好的。於是,我自掏腰包,飛回台北見見人,沒想到展開一段驚心動魄的旅程。
為家鄉做事,不是為了錢
我始料未及這件事引起那麼大量的電視和報紙頭條的報導,浪費不少社會資源。整個過程反倒成為reality check(實境確認),瞬間了解公眾人物所需承受的代價和壓力。
例如,媒體說我年薪2,000萬台幣,完全不正確。這樣的謠傳,可能讓我的洋老闆覺得,我的操守有問題,還引起公司內部不必要的誤會。還有提及因為公部門薪資低,是我後來拒絕的原因,也不正確。任何人到耳順之年,考慮從民間企業轉到公共領域,絕對不會是為了錢。我一路走來,幾十年的職場選擇都不是考量錢。廣告業利潤太薄,留在這行的人,都是認為創意或創造力可以改變社會,而不是為了賺錢。
我12年不在台灣工作,雖然定期看報、看《天下雜誌》、看網路新聞,關心台灣,究竟還是有距離,對政治圈、公共領域不熟悉。是否將要變成公眾人物,我不太確定。
問:最後拒絕的關鍵是什麼?
答:我當時真的答應柯P去試試,結果愈接近家鄉,愈近鄉情怯,簡直是寢食難安。廣告傳播是一個比較單純的環境,這樣的轉變不是一個改變,而是一個大跳躍。朋友有的贊成,有的不贊成,給我建議的最後一句都是「follow your heart」(跟隨你的心),但我找不到我的心。
回到台南家鄉的一個晚上,突然我聽到心裡的聲音:「you are not ready」(你還沒準備好)。過去我的工作都是我自己主動爭取,但這一次人生的意外,讓我很猶豫,我原來只是單純想做事,沒想要從政。我發現要勝任這個工作沒有那麼簡單,我對政治和公共領域的涉獵實在有限,不禁想也許還有其他方法可以為台灣貢獻。
做廣告或是做創意的人都有著自由的靈魂,自由慣了,自己生活慣了,想幹嘛就幹嘛。回到台灣的時候,正在新聞風頭上,必須戴帽子、眼鏡,讓人看不出我。「自由這麼多年的靈魂,就要這樣改變了嗎?」這是我對自己最後的問句。
我臨陣脫逃、出爾反爾,欠大家一個道歉,因為 I am not ready(我還沒準備好)……>
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
你並不特別!美國高中教師畢業贈言爆紅
今年美國畢業季最火紅的一句話是:「You
are not special!」英語老師麥卡洛(David McCullough)對畢業生當頭棒喝。一個高中畢業生怎麼可能特別呢?
任教於波士頓韋爾斯利高中(Wellesley
High School)的麥卡洛說,全美3萬7千所高中的320萬人畢業,就會有3萬7千名學生代表致告別辭、3萬7千名級長、9萬2千名合唱團的男高音和女低音、34萬名升上大學的運動員,大家穿的靴子也有218萬5967雙。
就算你是百萬人裡頭數一數二的人物,麥卡洛對畢業生說,這個星球的68億人當中,和你一樣的也有將近7千個;試想7千人馬拉松競爭的畫面吧!何況,這個星球不是太陽系的中心,太陽系不是銀河的中心,銀河也不是宇宙的中心;你就是這麼不特別。「如果每個人都是特別的,那就沒有一個特別;如果每個人都得到一個獎杯,獎杯就變得毫無意義。」他還說:「生活最甜蜜的樂趣,在於承認自己並不特別。」
麥卡洛鼓勵畢業生們去做任何想做的事,不為別的,就因為熱愛而且相信它很重要。「去爬山;爬山,是因為你可以看到世界,而不是讓世界可以看到你。」生活就是成就;麥卡洛最後對畢業生:「恭喜,祝好運!為你們、為我們,請過好你們自己的特別生活。」
這段超過12分鐘的致辭影片,一星期來在網路爆紅,美國媒體更是爭相報導,評價絕大多數是正面的,並譽為2012年最佳畢業贈言,標題就是「You
are not special!」
這位老師的知名度也一夕勁揚,幾乎不輸他同名和父親David McCullough。老麥卡洛是美國知名的歷史學者,得過兩次普立茲獎、兩座國家圖書獎、兩次法蘭西斯派克曼獎、洛杉磯時報圖書獎、紐約公立圖書館文學金獅獎,以及美國公民可獲得的最高文職獎總統自由勳章。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(^_^)HA
HA HA 笑話
夫妻對話 - 1
妻:「對於性,你有什麼看法?」
夫:「看法是沒有,做法倒很多。」
夫妻對話 - 2
妻︰「這次的海邊聚會我穿比基尼去,你說好不好?」
夫︰「不行!這樣別人會以為我是看上妳的錢財而結婚的。」
夫妻對話 - 3
妻:「老公!我這頭髮會不會很醜?」
夫:「不會。妳的醜跟頭髮沒關係。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
LINE 0114
愛因斯坦的幽默
☆.愛因斯坦在美國普林斯頓大學任教時,曾在暑假前的學期結束會上發表過一個簡短而風趣的演說。當時學生們詢問愛因斯坦在學術上有無新發現,他不得不即席宣佈:“我有一個發現:兩點之間的最短距離,是指暑假的開端到暑假的結束。祝諸位暑假愉快!”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
日本太貴,武大太擠,春節來臺灣看櫻花正最美
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5Nzg3MDgzNA==&mid=202503694&idx=2&sn=98cb2bd6f57c19d664ba14be6e855bee#rd
回味凱爾特人後裔的聲音風采精彩-愛爾蘭 The Corrs 〈可兒家族〉一男三女‧親生兄弟姐妹‧凱爾特搖滾
https://www.youtube.com/watch?v=1ov6USLXwGA#t=3843
https://www.youtube.com/watch?v=1ov6USLXwGA#t=3843
古羅馬帝國視為蠻族的凱爾特人
留下巨量文明遺產,自然包括凱爾特後裔及活跳跳的凱爾特音樂元素
2015年第一場雪後的麗江,美翻了http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5Nzg3MDgzNA==&mid=202539739&idx=1&sn=dfe9c79ae68deedcabbb31e65a542ee2#rd
草泥馬算什麼啊,你見過這15個有錢任性的貨麼http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTI3MDUwOA==&mid=201461837&idx=3&sn=2aed9cc1c12f67c3f1c0960e12eafdf5&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd
看看日本人"精緻農業"是怎麼一回事,台灣早該走這一條路了!
《李光耀看世界》:著眼全球格局變化
https://www.youtube.com/watch?v=KqP2MZxjDng
木桶亦人生,你裝的是什麼?
沒有留言:
張貼留言