聖誕精義The Spirit of Christmas-國外的聖誕節如同中國民間之過春節般的慎重歡樂
溫馨小品~什麼叫幸福
帥爆了 一個人跳三個人的舞蹈
窮人窮在哪，富人又為何富？
看了第一個表格，我就服了！
感激 網友 伊媚兒
有兩個人，小時候都是第一名，但不知道為什麼，後來，只有一個變成富豪，而另一個卻連生活費卻都很難足夠。專家研究，為何會有這樣「一窮一富」的差異，卻百思不得其解。
決定來做個實驗：後來，專家帶著 那兩個人的孩子去買東西...
到雜貨店買東西。專家很驚訝的發覺，原來，兩個孩子的金錢觀的不同。窮人的孩子，拿著零用錢。「我爸說今天只能買100元。」他說。專家問，那，你怎麼掙到這100元的？「沒有掙啊，」孩子說：「我爸固定給我100元。」只見這位孩子認真的選了一包巧克力、外加兩根棒棒糖，還有一支冰棒，剛好差2元到100元，滿足的離開。
而第二位孩子，是富人的孩子，卻雙手空空，還沒買。
「你選好了嗎？」專家問他。「好了。」孩子說，指著上面的一包很大盒的軟糖箱，還有附玩具。「哇~」專家看到這豪華的東西，問孩子：「這個好棒呀！你也要用自己零用錢買嗎？」孩子點點頭。
「那你都是怎麼掙你的零用錢的？」「我做了什麼事，我爸就會給我。」他說：「我存了很久，才可以買這個東西的。」聽完，專家有了很深的感觸。那就是 ── 窮人與富人之間，其實只差著薄薄的一條線...
窮人與富人的 思維不同
雖然只是一場小小的買東西的實驗，卻已經看得出來。窮人的孩子，不斷被壓抑本身對物質的慾望，必須拿最少的錢換最多的商品，養成實事求是的好習慣。他不斷的在做「減法」，將有限的100元，分配給一個東西，剩下80元，再將80元分配到下一樣東西，剩下60元……。長大後，領著每個月固定的薪資，也是用這樣的「減法思維」來應付人生。
富人的孩子，注重的卻是「加法」
錢即使不多，但「心」卻沒有上限。或許是慾望，或許是野心，總之，他一次就先看到一個很大的商品，看很久，然後，買不起，沒關係，他設定目標、要賺「更多」的錢，讓上限可以提高，來買一些不可思議的東西。
以下整理出
窮人和富人心態與做法上的不同之處
不得佩服，說的太精闢了！
總結:
這個世界， 並沒有永遠的贏家與輸家，調整到 對的心態，明天你也可以是大贏家！
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土豪
一土豪，每次出門都擔心家中被盜，想買隻狼狗栓門前護院，但又不想僱人餵狗浪費銀兩，苦思良久後終得一法……每次出門前把wifi修改成無密碼，然後放心出門。每次回來都能看到十幾個人捧著手機蹲在自家門口，從此無憂。
啟示：護院，不一定買狗，互聯網時代，處處都要打破傳統思維。
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新觀念
賴宇凡：台灣出生,美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士,美國NTA(Nutritional
Therapy Association)認證的自然醫學營養治療師,目前在美國開設自然醫學營養門診,並從事心理與營養結合的營養治療。這場飲食革命要成功,我們的下一代才可能有希望,我在台灣的家人和朋友,也才有脫離藥物重獲自由的可能。跟此飲食理論相關的議題:
1)胃食道逆流是胃酸過多造成的嗎?
錯!現在一般人覺得胃食道逆流是胃酸過多造成的,是個徹頭徹尾的錯誤觀念。胃食道逆流是胃酸過少引起的,而胃酸過少的主因則是好水攝取量過少、脫水飲料攝取過多、會化成糖的食物攝取過量(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品)、肉類攝取量不足、不停的吃藥中和或關閉胃酸造成的。病菌多是蛋白質,如果胃酸不足,入口後就無法被有效分解,那一種病菌都有可能讓人生病。這種人放屁大便很臭、漲氣打嗝、常得腸胃炎、胃食道逆流(灼心),小孩子很容易得腸病毒。
2)膽固醇是造成心血管堵塞的主因嗎?
錯!膽固醇雖是堵塞心血管的物質,但是,你該問的問題是,這個我們肝臟自己合成的重要修復物質(你皮膚上的疤就是膽固醇做的),幹嘛要去堵塞血管呢?原因是,因為我們老是吃會化成糖的食物(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品),血液不停的變酸,酸血不停的腐蝕血管壁,血管壁一直變薄,膽固醇只好一直修補。最後,膽固醇無法獨立修補了,就把鈣叫出來加強支撐,這就是心血管硬化的來源,也就是膽固醇被當成惡魔追補的主因。
因為我們吃的油都不對,所以劣質膽固醇使得血管好似海沙屋的牆壁一樣,脫落堵塞血管,造成中風。所以,心腦血管疾病主因不是吃油引起的,而是吃不對的油和吃過多會變成糖的食物引起。我們的油吃的不對,從人人都膽結石可以看的出來。像葵花籽油、葡萄籽油、橄欖油這樣怕光、怕氧、又怕熱的油,不是精煉萃取時就餿掉,就是做菜遇熱時餿掉,所以大家的抽油煙機上都有一層很難擦的黑膠(shellac),由於膽固醇是膽汁的原料,而膽固醇的原料是油,所以大家的膽汁就像那黑膠一樣,把膽給堵住了。膽汁是肝臟做的,膽一堵住,肝就堵住了,肝一堵住,體內五百場戲就沒得唱了。
3)台灣大腸癌是第一殺手,因為我們青菜吃的不夠多嗎?
錯!吃不對的油把膽堵住(頂新害人不淺),膽汁出不來,就無法刺激大腸蠕動,吃再多的青菜也大不出便來。吃對了,你一天應該大三次,現代人卻三天也不來一次。廢物全堵在大腸裡,怎麼可能不生病?再加上不管我們生什麼病,都愛濫用消炎藥、止痛藥和抗生素,台灣人把這幾種藥當糖吃,它一進腸道就把益生菌全部殺光光,但它卻殺不死真菌類,這些壞菌就壯大,造成腸道發炎,結腸炎、腸潰瘍、腸躁症,全都報到發炎,最終形成細胞病變,成了大腸癌。
4)高血壓是吃鹽引起的嗎?
錯!高血壓是脫水引起的,血液91.4%是水,我們一脫水,就等於缺血。一缺血,身體就要收縮血管以補足失去的血容量,那個就是高血壓。那為什麼要把高血壓怪罪到鹽的身上呢?因為身體裡的水是靠礦物質調度的,而血管要從外往裡調度水份用的是鈉,所以我們一脫水,腎臟就要保鈉,而鈉,就是鹽。
5)糖尿病是胰島素過少引起的嗎?
錯!多數糖尿病初期是胰島素阻抗引起的。阻抗怎麼造成的呢?胰島素應有鑰匙可以插進細胞的鑰匙孔裡,讓細胞開門,糖進去,血液裡的糖就降下來。可是,我們老是吃化成糖的東西,又沒有油或肉減緩糖分解的速度,不停的讓胰島素大量釋放,細胞受不了了,就把鑰匙孔毀掉,糖進不去細胞,不停的在血液裡上升,形成了糖尿病,這就是胰島素阻抗。也就是說,不是我們沒有胰島素或胰島素太少了,而是細胞對它已經不敏感了,所以看起來好像胰島素不夠了。
6)骨質疏鬆是鈣不足引起的嗎?
錯!只要你喝的不是純水(RO),我們從水中攝取的鈣質就已足夠。骨質疏鬆是骨頭重建過程被干擾引起的。我們的骨頭是有再生能力的,也就是鈣可以從骨頭裡被拿出來利用,也可以被放回去。
可是現在我們餐餐吃大量化成糖的食物(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品),卻不吃肉和油減緩它化成糖的速度,血變酸會腐蝕血管壁,因此身體要從骨頭中調鈣出來中和酸血(鈣是鹼性的),鈣就是這樣一直不停的流失,來不及放回去,才形成骨質疏鬆的。
再加上我們一直餵身體吃碳水化合物(碳水化合物、油脂、蛋白質中最容易變成糖的就是碳水化合物),身體因此習慣燒糖而不是燒油,所以夜裡沒進食的時候,身體就把第二容易變成糖的蛋白質拿出來轉成糖燒。骨頭裡的蛋白質燒掉了,沒有蛋白質就沒有韌性,只剩堅硬的鈣,一壓就碎。
7)尿酸過高是高普林食物引起的嗎?
錯!尿酸過高是腎臟除了排泄代謝物的其他工作量過重引起的。腎臟不只是個排泄的器官,它還調節我們的血壓∕血量與血液酸鹼這等攸關生死的事。如果我們不喝水,腎臟就要分身去調節血壓∕血量;如果我們老是吃高糖食物(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品),血易變酸,腎臟調節血液酸鹼的工作量就加重了。
由於這些工作與生存相關,排泄代謝物的工作就要先被犧牲。這時,本應從腎出去的代謝物,如胺基酸的代謝物阿摩尼亞與尿素、血紅素的代謝物膽紅素、肌肉的代謝物肌酸酐,以及核酸DNA/RNA為代表,而普林則是核酸的主要成份)的代謝物尿酸等全部都會因為來不及排出去而升高。但是,因為這些代謝物中只有尿酸有不溶解的特性,所以它會在關節中結晶引起發炎腫大。
8)卡路里過高是肥胖的來源嗎?
錯!血糖失衡才是肥胖的主要來源。一天到晚吃會化成糖的東西(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品),又不吃會平衡血糖的肉和油,血糖上時打到胰臟,掉下來時手抖冒汗,看誰都不順眼,打到的是腎上腺。如果這個人是胰臟先燒掉,血糖就會盤旋在血糖平衡線以上,當我們血糖在平衡線的上面時,身體是儲存脂肪的,這個人就會吃什麼都胖;如果這個人是腎上腺先燒掉,血糖就盤旋在血糖平衡線以下,當我們的血糖在平衡線下面時,身體是燃燒脂肪的,這個人就會吃什麼都不胖。所以過胖或過瘦的人,其實都有一個相同的問題,那就是血糖長期震盪過度。這是為什麼,有些人一天吃不到九百卡,卻依舊愈來愈胖。
9)我們會一直發炎,就是因為肉吃太多了嗎?
錯!發炎不止最大的來源是胰島素循環過多造成的。胰島素過多時,消炎管道走不完,就直接跳到發炎管道。發炎加消炎等於痊癒過程,發炎和消炎過程都是靠不同種類的油脂領隊的,現在我們都不碰油或吃了不好的油,不是沒有發炎和消炎的原料,就是原料不對,發炎和消炎過程走不完,身體就一直無法痊癒。其實高品質的肉裡,好的發炎和消炎的油脂是一起來的,這樣發炎過程走得快,消炎過程也走得快,發炎快加消炎快,痊癒相對就快。
10)癌症是因為環境裡的毒太多造成的嗎?
錯!環境裡的毒,營養充足、生理平衡的人有能力化解。癌症是不喝水、老是吃會化成糖的食物(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品),以及吃錯油造成的。脫水等於缺血,血管裡的閘門就開始從末稍關閉,門後面的組織沒有了血水,就開始缺氧,廢物排不掉、氧份進不來。細胞在這樣惡劣的環境下生長,就像在惡劣環境下成長的人一樣,兇猛不知他人界限,會一直增長搶地盤,這就是癌細胞。
巧的是,癌細胞的主食就是糖。所以不喝水、又不停的吃糖的人,無疑是給癌細胞製造溫床。環境裡的毒,要靠肝臟分解,分解後水溶性的毒走腎─尿、脂溶性的毒走膽─大便,不喝水,腎那條排毒管道就堵住,吃錯油或不吃油,膽汁濃稠,那條排毒管道也就堵住,因此體內細胞所處的環境就變惡劣,同上,惡劣環境下生長的細胞,很容易病變為癌細胞。
11)睡不著是因為想太多嗎?
錯!人會睡不著有三大可能:一是血糖失衡、二是日曬不足、三是蛋白質攝取量不足。血糖一大力不停的震盪,血糖太高很high睡不著,夜裡掉到谷底時,腎上腺大量釋放壓力荷爾蒙,人就醒過來了。壓力荷爾蒙是讓我們用來抵禦緊急事件的荷爾蒙,能讓我們亢奮集中精神,所以它在時,我們是不可能睡得著的。
再來我們的睡眠激素是兩眼間松果體在調節的,它隨著光照而調節。但是我們白天都不曬太陽,夜裡又燈火通明,松果體被搞昏了,激素製造不足,當然睡不著。最後,睡眠激素是以蛋白質的最小單位胺基酸為原料的,如果這個人蛋白質不足,或是胃酸太少,無法有效分解蛋白質,那麼睡眠激素就會不足,當然睡不著。
12)吃肉會讓體質變酸嗎?
錯!吃每一種食物都會代謝出酸,身體都有設計完美的緩衝機制來應對。所以消化分解速度就決定了酸在體內升高的速度。吃高糖食物(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品)又不跟著吃會減緩它分解速度的肉和油,代謝出的酸高昇速度過快,身體來不及緩衝,形成酸性體質。
13)吃藥可以根治慢性病嗎?
錯!吃藥不但不能根治慢性病,還會引起其他病症。比如有人胃食道逆流吃中和胃酸的藥,就會因為胃酸不足而無法分解礦物質,礦物質不足,就緊接著造成各種肌肉問題,因為肌肉是靠礦物質才能自如收縮與放鬆,這時就會因為肌肉無法放鬆而形成偏頭痛、睡不著、心悸(心臟也是是肌肉)、抽筋等症狀。
14)過動、讀寫障礙、自閉、亞氏保加症是遺傳性精神疾病嗎?
錯!過動兒於過去十年來增加了500%,沒有一種遺傳基因能以這種速度轉變。這些被歸類於遺傳性精神的疾病,多源自於腸道的問題。除了基因能遺傳外,腸菌也能傳給下一代。腸菌長不全,腸壁上的淋巴結很容易被刺激腫大,大便毒素回流經血液損害腦部。腸菌失衡使得壞菌深根入腸壁,它所代謝的物質是毒素,同時能影響腦部,使得注意力、感官、情感連結異於常人。
15)憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症的人都是想不開的嗎?
錯!「想的開」也是由腦部化學支援的。有精神疾病的人,都有許多生理機能影響腦部化學的形成。如胃酸不足無法消化蛋白質,缺乏重要胺基酸(蛋白質最小單位),腦部化學就沒有重要原料來源。又如過量的高糖飲食(五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品)形成維生素B的流失,而腦部化學的轉換就是靠維生素B,因此又讓腦部化學匱乏。所以,我心理門診中的病人,多是食高糖飲食,以及都有嚴重的消化道問題!
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(^_^)HA HA HA 笑話
我是來接你
火車站的月台上，妻子對丈夫很不滿的說：『你看人家多熱烈，丈夫把妻子抱的那麼緊，吻的那麼熱情。』
丈夫看看那邊，不以為然地說：『情況不一樣， 那位先生是在送他的妻子離開，我是接你回家的。』
HIJK
有個女孩問男孩，為什麼英文是 ABCDEFG 排列的裡 男孩回答: 因為A boy can do everything for girl 女孩聽了非常感動！ 但是她忘了英文接下來排列的是 HIJK He is just kidding.
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徐才厚兒子的婚禮，震驚了中央
曾是中國人民解放軍上將 2014年6月30日，中共中央政治局會議給予開除黨籍處分。中央軍委也決定開除徐才厚軍籍、取消其上將軍銜
“痛打落水狗”好像是中國的傳統之一。這不，落馬後的中央軍委前副主席徐才厚便深切地體驗了一把個中滋味。不僅此前風光時種種被壓制的違法亂紀行為被添油加醋地傳播，而且還生生多出了一個同樣無法無天的“兒子”！只可惜，這樣的“老來得子”算不得福氣。
近日，大陸微信及網絡瘋傳一組超豪華婚禮圖片，據解讀稱是“震驚中央的徐才厚兒子的婚禮！”圖片只有場景沒有來賓，是實景是合成也無從分辨，不過憑藉“徐才厚兒子的婚禮”這幾個字，即便不是真的，也照樣傳的很火熱。只是這樣的謠言究竟是如何“傳”出來的呢？造謠者又是何種心態給徐才厚“造”了個兒子出來？
雖然我們不知道這究竟是誰做的特效，還是哪位豪門公子的婚禮現場錯位，但還是來欣賞一下這場超豪華的婚禮場景吧：
來源：紅餐微雜誌
豪婚第一波：
他們居然活生生的在婚禮現場造了個花園出來！！！
豪婚第二波：
用“夢幻”這個詞來形容震撼，都顯得太蒼白！
豪婚第三波：
同樣是花園主題婚禮，看看這些“阿布扎比的土豪們”是怎麼豪的吧~
豪婚第四波：
讓你看看什麼才叫真正的婚禮設計！！！結合藝術空間概念，所有元素都相得益彰，簡直不能再美了！！！
豪婚第五波：
他們用5600 支燈管打造的超震撼晚宴婚禮，簡直完全被沉醉了。
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