今晚11:00才搭機飛紐西蘭 + 人需要出走_作者蔣勳

今晚11:00才搭機飛紐西蘭

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下午一點至七點

人需要出走_作者蔣勳

感激網友伊媚兒

你們一定很認同。「旅行－是讓人保持青春的訣竅。」其實我不太講旅行或旅遊，我常常用的一個字是「出走」。人在一個環境太久了、太熟悉了，就失去他的敏銳度，也失去了創作力的激發，所以需要出走。

我七O年代在歐洲讀書，那時候我寫關於文藝復興的藝術史，老師問我，「你有沒有去過義大利？」我說還沒有。他說，「你沒有在米開朗基羅的雕像前，熱淚盈眶，你怎麼敢寫他？」

後來我在義大利跑了一個月。身上就是一個背包，兩件襯衫。我也曾經睡火車站，那時候坎城的火車站是一片年輕人睡在裡面。他們問我，「你怎麼沒帶報紙？要鋪報紙的。」他們就分給我。

早上五點，警察帶了一大桶的咖啡，噹，噹，噹，敲著桶子，叫醒大家，請大家喝完咖啡離開，火車站要營運了。(這些警察太可愛了!)

不要問該準備什麼？先問你愛什麼？

歐洲有種青年出走的文化。我在翡冷翠（編按：義大利佛羅倫斯）認識十四歲的蘇格蘭小孩，帶個氈呢帽，打掃廁所一個學期存的錢，就到歐洲來旅行。花完了，一點也不害怕，就去街上吹蘇格蘭風笛，再繼續下一段的旅行。

我那時候感觸很深，不同的文化，年輕人可以這麼不一樣。他們將來長大以後，擔當的事情也絕對不一樣。我們宋朝詩人柳永說，「今宵酒醒何處？」中國文化裡面本來有這個東西。可是這個文化老了，失去了走出去的勇敢。年輕人的生命力沒有了，生命力消失了。

我希望壯遊，帶動的是年輕人走出去，打出一片天。如果今天不能打出一片天，將來一輩子也不會有出息。很多人要去歐洲，都會覺得我在歐洲很久，就會來問我：「我要去歐洲，要準備什麼？」我就會反問他，「你覺得你要去做什麼？」

當你自己很清楚要做什麼、意志力很強的時候，所有困難可以一層層克服。我們今天小孩的準備，他們的信用卡、語文，絕對比當年拿著商品樣本在歐洲闖的台灣商人好，但是他們就是走不出去，因為他們的安全感。甚至有人好幾年都在問，但最後就是走不出去。

其實壯遊有一部分是先走出去再說

我常常跟朋友說，《西遊記》孫悟空那麼厲害，他一翻筋斗就是十萬八千里，那他去取經不是很容易嗎？為什麼是唐三藏取經？因為孫悟空沒有動機，而唐三藏有動機，雖然沒有取經的能力。

但是動機是比能力重要的。沒有動機，根本就沒有出發點，連起跑點都沒有。只要有動機，都很棒。最怕的是無所愛。如果年輕人想要走出去，我會問他，「你愛什麼？」

如果喜歡搖滾，要去玩重金屬，想要跟樂團，我都覺得很好。此外，「壯遊」的「壯」字，不只是炫耀。壯這個字，包含了一個深刻的，跟當地文化沒有偏見的對話關係。

旅遊是很大的反省，是用異文化，去檢查自身文化很多應該反省的東西。比較裡面，才瞭解文化的不同，沒有優劣。就像寫《裨海紀遊》（編按：清朝康熙年間記錄台灣山川風物之著作）的郁永河，他看到原住民被抓來拖牛車，下雨他們就在淋雨。

他就問：「為什麼不讓他們在屋簷下躲雨？」翻譯官就告訴他，「他們其實跟動物差不多，他們是不怕淋雨的。」郁永河就嘆了一口氣說，「亦人也。」所有好的旅遊書，都會有這個觀點。

著有《真臘風土記》、出使吳哥城的周達觀是元朝的北方人，所以他南下的時候，受不了天氣。他不瞭解當地人怎麼每天洗好多次澡。一年之後，他變了。當初他帶著大國心態，當時元朝那麼偉大，但他後來說，真臘（編按：今日的柬埔寨吳哥窟），一個小小的東南亞國家，可是禮儀這麼嚴整，「不可輕視也。」我覺得，人不可能沒有主觀，可是慢慢在旅遊裡面，修正自己的偏見跟主觀，才是好的旅遊。

不只向外觀察，而是向內反省

即使只是參加旅行團，也可以有不一樣的體驗跟視野。現在資訊真的很發達，在出發以前，做一些準備的工作。第二個，到現場之後，盡量檢討自己的主觀。

我帶朋友去吳哥窟，我會說，「我現在帶你們去柬埔寨人的家。」他們下車都會嚇一跳，真的什麼都沒有。我們叫做「家徒四壁」，他們連壁都沒有。

我在台灣，老覺得我還缺什麼。到那裡，我第一次想：「我在台北家有什麼。」我以為我比他們富有。可是後來我看到他們男男女女從田裡回來，脫光光的在河裡、蓮花當中，彼此潑水、唱歌，我覺得他們比我富裕太多了。

我一生當中都沒有這樣的經驗。我覺得這就是個很大的收穫。所以我覺得任何一個旅遊都值得，因為只要一對比，你都會回來檢討自己的生命意義和價值。

旅遊不只是看，更是找到自己內在，最美的東西。外在的風景，其實是你自己的心情。所以壯遊絕對不只是向外的觀察，而是向內的反省。

在一個環境久了，不但爆腦漿、爆肝，還會變得「僵化」與「麻木不仁」

出走當然是一個很棒的選擇，若短期無法成行...閱讀、手作、聊天、學習、陪伴、分享、運動、散心、唱歌、畫畫....也是很不錯的方法。

只要能讓你的生活比重產生變化的，自然也會改變你的生活品質，避免腦子僵化、心靈麻木了。有多久沒抬頭看看天、看看路邊的小花小草、聽聽在行道樹上吱喳的小鳥??就從這個簡單的改變開始吧！

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67歲卡蜜拉甩查理斯王子：女人無須認命

 當年，查理斯王子在電話裡跟卡蜜拉調情，他說，“我想做一條衛生棉，住進你身體裡。”然後，他不顧王室顏面，頂住輿論壓力，與戴安娜離婚，迎娶這個在他眼裡幽默、風趣、懂他的新王妃，卡蜜拉。

卡蜜拉背上“小三”惡名，查理斯也落得個始亂終棄的負心漢形象，至今，仍有人把戴安娜的死歸罪於他們。但是，他娶了她，王子和王妃出雙入對，修成正果，也算是從偷歡變真愛。不成想，人到中年又鬧出雞飛蛋打，卡蜜拉一個不高興，離婚！她還向這位堂堂皇室王子，索要2億英鎊的補償金。

以前，女人的夢想是嫁給王子。現在，卡蜜拉卻可以揮一揮衣袖，甩掉一個王子。以前，王子最動聽的誓言是不愛江山愛美人。現在，卡蜜拉不僅不愛王子，還要把他的江山啃下一塊。

如果不看姓名，你會以為這是一個年輕不懂事的小姑娘做出的衝動之舉。但是，這個女人是卡蜜拉，1947年出生的她，今年已經67歲。普通女人67歲在幹嘛？穿著肥大花哨的衣褲，每天在菜市場和廚房之間打轉，飯後娛樂是隨著鄉村重金屬跳廣場舞，她們被稱為“大媽”，坐公車刷“老年優惠卡”。

米蘭・昆德拉說，沒有一點兒瘋狂，生活就不值得過。這一點兒瘋狂，需要你親自打下基礎。從王妃到俗世女子，對金錢的需求可以打個大折扣，只要四體勤五穀分，能獨立生活就是最大技能。

年少時，我以為的強大是揮金如土，裙臣無數。現在知道，強大是讓自己有資格勇敢，只要願意，隨時可以跳出原有的生活，投入新鮮人生――不管多少歲。可是，普通女人過了60歲，無論看老公多不順眼，都不會提出離婚，她們早已遵從命運。

認識一個40多歲的阿姨，老公意外病逝後，經人介紹，嫁給一個大她十幾歲的退休幹部。婚前，完全沒有相處瞭解的過程，就是雙方談條件，年齡、健康狀況、子女幾個以及將來去逝後，喪事如何辦理。

婚後，她才發現兩人性格不合，她軟弱善良，事無巨細伺候他，他卻是個摳門老頭兒，洗衣機多漂一次水都能埋怨她幾天。

有一次，她跟親戚哭訴，說好不容易邁出這一步，卻嫁錯了人，婚後的日子沒有一天舒心過。人們都同情她，可是，沒有一個人勸她離婚，總是在她流淚的時候拍拍她的肩，說，忍吧，這就是命。她自己也從沒想過離婚，她說，兩個人再和不來，一個屋裡住著，總歸是個伴兒，我生病了，有人給我倒杯水。

在她四十多歲的時候，這就是她對婚姻的唯一需求，一個在她生病時可以幫忙倒杯水的人。所以，哪怕這個人的個性很糟糕，思想無法溝通，睡在一張床上，卻連一根針都要分得清清楚楚，她也願意忍。她認命，認老，40多歲好像就到了生命盡頭，所有的日子都一樣，閹割掉喜怒哀樂，行屍走肉一樣活著。

在很多女人眼裡，五六十歲，便命如草芥。因而，看到67歲的卡蜜拉提出離婚的消息，第一感覺就是，這真是個瀟灑的老太婆。當年，她敢跟已婚的王子偷情，她敢頂著王室的重重壓力嫁給查理斯。

如今，她也敢在67歲高齡提出離婚，並且毫不留情地說，如果不給2億英鎊，她就曝皇室密聞。她沒有絕世美貌，也沒有戴安娜的端莊，她像個一路披荊斬棘的野姑娘，勇氣十足，任意改變方向。她不會信命，哪怕更老更老，也不會。

女人一旦沒有底氣，在強大男人的世界裡，就只有委曲求全的份兒。嫁給他，錦衣玉食；離了他，一窮二白。太多不敢提出離婚的女人，對老公的恨比愛更多，可是不敢離開他，離開他的物質保障，她就成了無根稻草，難以立足。卡蜜拉有錢、聰明，所以不夠美又怎樣，她可以過自己想要的生活。

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地瓜營養成分

聽到頭份廠好同事因腦血管疾病而往生的噩耗非常震驚及惋惜，希望大家再讀地瓜一次！

1.含有稀有元素，例如鐵、鋅、鉀、鎂、磷等人體必須的稀有元素，可促進新陳代謝達到瘦身之效果，其中鈣、鎂較多，所以能防治骨質疏鬆症。紫心地瓜從土壤吸硒能力最強的，硒是抗癌稀有元素(若配用藍莓中的鉻則能治療糖尿病)，能長壽抗衰老。

2.含有不溶性纖維可以清腸胃、清宿便，預防大腸癌。

3.含有可溶性纖維可以清血管，預防中風、心肌梗塞。

4.含有黏液蛋白，能維持人體血管壁的彈性，防止動脈硬化，預防中風、心肌梗塞，及防治肝臟和腎臟結締組織萎縮，使人體免疫力增強，以及消除活性氧的作用，避免了活性氧誘發癌症。

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(^_^)HA HA HA 笑話

滾出去

教室裏，小明把頭靠在椅子上，不聽課

老師關心的問：「你又生病了？」

小明頭也不抬的說：「是的，頭疼。」

老師說：「你有醫生證明嗎？拿出來你就可以回家休息了！」

小明說：「就是因為醫生不開證明，所以頭疼。」

老師：「滾出去…」

老師：「漢字中，凡帶三點水的，一定都有水，比如，江、河、湖、海…」

小明：「沙漠」

老師：「滾！」

小明：「我滾的時候，也沒看到有水啊！」

老師：「滾出去....！」

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太美了，看了一天都會心情大好！

把這份能量和愛傳出去，和更多人一起，每天為自己種下一個善根，讓我們共同努力，把世界變的更美好。

心存善念、相信自己的信念，我們都可以改變自己的人生！

轉發隨喜功德無量，讓更多人因為你而更健康！

馬雲說：成功的人每時每刻都會分享有價值的信息，傳遞給身邊的朋友，你在他們的心目中會變得更有價值。