如果我沒醒來 不要串通醫師凌遲我 + 母親一生中的八個謊言

三音並起，三美女共奏一曲《在那遙遠的地方》
于紅梅（二胡）、趙聰（琵琶）、陳悅（笛子）

值得一看的人生七日忠告

生命中三種人 讚 值得看！

如果我沒醒來 不要串通醫師凌遲我！

葉金川

寫得太好了，這也正是我想的

葉金川是我們衛生署前署長，看完，掉下眼淚!心有戚戚感~~  如果哪天我沒醒過來，不要串通醫師凌遲我！停止任何維生治療吧！多拖幾天，並不會增添生命的色彩.........

告別式隨便不要也可以，然後把我骨灰樹葬，親朋好友我只有一個兒子到時看他有甚麼需要就幫幫他吧，謝謝大家~
如果我沒醒來 不要串通醫師凌遲我！

應該不是「如果」，而是必然有這麼一天，我們必須說再見！「葉家宴」不會一直開，天下宴席總要散的。根據生命表，19年後，要跟大家說再見，但，可能是下一刻，也可以是38 年後；就怕還沒準備，匆忙間上路，重要的忘了說，不如現在說個透澈。

兒子們，記著：如果我沒醒過來，不要串通醫師凌遲我！

我想活得精彩、走得帥氣，不要管子，有氣切管、尿管、胃管，怕走得牽絆；停止維生治療吧！多拖幾天，並不會增添生命的色彩。

心臟升壓劑、洗腎、葉克膜，省省吧！健保都快倒了…。

能用的，都送人，心肝應還是好的；有了我的心，可以登高看更遠。有我的肝，酒量不會退步！至少眼角膜、骨頭可以用，腎臟最珍貴，我腎沒有虛。

兒子，孝順爸媽，趁現在！我走了以後，孝順就成了做樣子、給外人看的；所以－－追思葬禮省了，墓園、墓碑也不環保，

偶而將爸爸放在心裡，就可以了。

骨灰要火化，混合飼料，丟七星潭餵魚吧！留下一小撮，帶到合歡北峰，灑些許就好；切記，別給太魯閣國家公園逮到！

孩子們，請記得：牽著你們媽咪來看我，平日裡嫌她嘮叨，

沒人唸了，倒是有點不習慣，有老伴，很幸福的，感恩啦，老婆。

親朋好友們:不用來，沒有追思會，白包也省了。如果堅持要付，現在預付打六折，我可現用。網路上留有我生前語錄，還有給大家的真心話，沒事？上網看看，也許會有新靈感。

想我的時候，我們合歡北峰見！看看高山杜鵑，帶瓶香檳，──別忘了高腳杯，喝酒可是要有規矩的；這次 我們一飲而盡吧！

能來，不必挑時辰，任何時候都歡迎；但，四到六月高山杜鵑遍地招展時最好，那也是清明時節；我來教你們看星座：天蠍心宿二、牛郎織女天津四、獵戶大犬、冬季正三角。不會看？

可別說是我山友，這樣我多沒面子呀！可以接受－－ 不爬山的山友、不騎車的車友、 不喝酒的酒友、最不能忍受－ 看不懂星座的山友！

我一生清風， 但求身後化為千風，了無遺憾。

愛你們的 葉金川

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母親一生中的八個謊言

                               

兒時，小男孩家很窮，吃飯時，飯常常不夠吃，母親就把自己碗裏的飯分給孩子吃。

母親說：「孩子們，快吃吧，我不餓！」

——這是母親撒的第一個謊言。

男孩成長的時候，勤勞的母親常用周日休息時間，去縣郊農村河溝裏撈些魚來給孩子們補鈣。魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。

男孩心疼，就把自己碗裏的魚夾到母親碗裏，請母親吃魚。母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗裏。

母親說：「孩子，快吃吧，我不愛吃魚！」

——這是母親撒的第二個謊言。

上初中了，為了繳夠男孩和哥姐的學費，當縫紉工的母親，就去居委會領些火柴盒拿回家來，晚上糊了，賺點錢幫補家用。

有個冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在油燈下糊火柴盒。男孩說：「母親，睡了吧，明早您還要上班呢。」

母親笑笑，說：「孩子，快睡吧，我不睏！」

——這是母親撒的第三個謊言。

高考那年，母親請了假，天天站在考點門口，為參加高考的男孩助陣。時逢盛夏，烈日當頭，固執的母親在烈日下一站就是幾個小時。

考試結束的鈴聲響了，母親迎上去，遞過一杯用罐頭瓶泡好的濃茶，叮囑孩子喝了，茶亦濃，情更濃。望著母親乾裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的罐頭瓶反遞過去請母親喝。

母親說：「孩子，快喝吧，我不渴！」

——這是母親撒的第四個謊言。

父親病逝之後，母親又當爹又當娘，靠著自己在縫紉社裏那點微薄收入，含辛茹苦拉扯著幾個孩子，供他們念書，日子過得苦不堪言。

胡同路口電線杆下修表的李叔叔知道後，大事小事就找岔過來打個幫手，搬搬煤，挑挑水，送些錢糧來幫補男孩的家裏。人非草木，孰能無情。左鄰右舍對此看在眼裏，記在心裏，都勸母親再嫁，何必苦了自己。

然而母親多年來卻守身如玉，始終不嫁，別人再勸，母親也斷然不聽，

母親說：「我不愛！」

——這是母親撒的第五個謊言。

男孩和他的哥姐大學畢業參加工作後，下了崗的母親就在附近農貿市場，擺了個小攤維持生活。身在外地工作的孩子們知道後就常常寄錢回來補貼母親，母親堅決不要，並將錢退了回去。

母親說：「我有錢！」

——這是母親撒的第六個謊言。

男孩留校任教兩年，後又考取了美國一所名牌大學的博士生，畢業後留在美國一家科研機構工作，待遇相當豐厚。條件好了，身在異國的男孩想把母親接來享享清福，卻被老人回絕了。

母親說：「我不習慣！」

——這是母親撒的第七個謊言。

晚年，母親患了胃癌，住進了醫院。遠在大西洋彼岸的男孩乘飛機趕回來時，手術後的母親已是奄奄一息了。母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。

母親卻說：「孩子，別哭，我不疼。」

——這是母親撒的第八個謊言。

說完，在『謊言』裏度過了一生的母親終於閉上了眼睛。

在我們的生活中，謊言往往可以把人們拋入痛苦的深淵；然而有的時候，善意的謊言卻能催生出這個世界上最美麗的花朵。父母愛子女之心無微不至，是無私無求的奉獻，她所作的謊言，總是蘊含著世間最美的慈愛和最偉大的喜捨。

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上了年紀，營養比運動更重要

“民以食為天”、“生命在於運動”，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的。

吃飯每個人天天都吃，而運動在很多人的生活中因為工作的繁忙及習慣等原因造成運動的缺乏，現在報紙雜誌各種宣傳都在大力提倡走出家庭、走向自然，積極地運動、鍛煉身體，以此來對待那些越來越多的富貴病。

縱觀全社會，最積極運動的大多是老人。他們有充足的時間去做上班時想做而沒時間去做的各項運動，散步、跑步、爬山、練太極、跳舞，大街小巷、公園、湖邊百分之八、九十的都是老人。

按道理這麼積極的鍛煉，生病的老人應該減少了，而目前很多老人的現狀是：剛開始運動時，頭幾年是少生病了，體質也強壯了，可越上了年紀，越練反倒各種毛病照得，也沒少進醫院，特別是心腦血管疾病，一邊鍛煉，一邊照犯。

幾天 不吃飯人就會死亡，幾天不運動人會死嗎？不會的，明擺著吃飯比運動重要得多。那些運動了身體照樣生病的人，往往都是重運動而輕食療的人。每天花上幾小時運動，而吃飯卻粗茶談飯，講究清淡，以素食為主。

人老了，氣血兩虧是老人的通病。各個臟器為你服務了幾十年同時也消耗磨損了不少。老人還有一個特點，就是飯量減少了，胃腸的消化吸收能力也減弱了，而且睡眠的時間也在減少，所以造成上了年紀後免疫力的下降，容易生病。

老人氣血兩虧，血容量的減少，容易造成四肢供血的不足，所以老人相對怕冷，穿的衣服也較多。運動後，四肢暖和起來是因為血液供應明顯充足，而這時內臟尤其是心腦這些對血液供應需求量大的髒器就會相對的缺血，運動並沒使血容量增多，而是使血液重新分佈，長時間的運動，老人就會出現頭昏、心慌、氣短、虛汗這些心、腦明顯缺血的症狀。

有些老人出現了這些症狀後，不是及時休息和補充營養，而是更加積極地鍛煉，認為就是因為缺乏運動或運動少了才會出現上述的症狀，殊不知有些老人就是在運動後突發心腦血管疾病而離開人世的。

血清中的蛋白質保持較高水平，膽固醇偏高都說明營養狀況良好，這類老人耐老而長壽。而那些血液中膽固醇在3.89毫摩爾/升以下的老人（正常值2.86—5.89毫摩爾/升）在觀察的頭4年陸續死亡。

國外也有類似報導：法國老年病學家費爾來特曾對一組85歲以上老人作了5年縱向研究，發現低膽固醇血症為一危險信號，濃度在4毫摩爾/升及以下時，比濃度為7毫摩爾/升死亡率增加5.7倍。

美國也有相關的報導，發現老年人的低膽固醇水平預示死亡率的增高，癌症、出血 性腦卒中都可能與低膽固醇水平有關，血液中膽固醇含量低的男子還易患憂鬱症。

膽固醇水平中度增高（5.18—7.7毫摩爾/升）的老年人其壽命反而較長，同時還發現血紅蛋白正常，也就是不貧血的老人也是長壽老人的一個特徵，說明合理的營養，在排除三高（高脂、高鹽、高糖）飲食前提下，每天都要吃一些適量的如蛋、魚、肉、豆等優質蛋白質及從蔬菜水果中獲得多種維生素及微量元素。

合理、豐富的飲食能增強體質、補足氣血，使全身各個臟器隨時都能有充足的供血、減少心腦疾病的發生，延長生命。

老年人的時間充裕，除適度運動外，重點應放在用食療調補身體上，根據老年人身體的弱點，食療上因注意以下幾條：

一是，吃些軟的、爛的、易消化的食物。

二是，水果每天保證一個桔子或一個橙子，或是一個蘋果就行了。

三是，每天應喝1 ～ 2瓶奶、 1～ 2個雞蛋，每週內都應保證有豬肉、牛肉、魚、蝦、雞肉。

冬天經常吃些羊肉，魚、蝦是以海魚、海蝦為主，海魚、海蝦的營養價值高，同時污染少。

各種葷菜每週內輪換著吃，保證各種營養齊全，蔬菜方面以時令菜為主，反季節的蔬菜少吃，冬天時盡量少吃或不吃苦瓜、絲瓜、黃瓜、地瓜、菜瓜、空心菜、海帶、紫菜、蘆蒿、菊花腦、藕、慈菇、茭白、茄子等這些寒涼的蔬菜,以青菜、大白菜、包菜、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、平菇、山藥等性平及性溫的蔬菜為主，同時少吃或不吃鴨肉、螺螄、蚌肉、烏魚、螃蟹，這些性涼性寒的食物。老年人脾胃虛弱，而生冷寒涼之物易傷脾胃，所以平時老人也應盡量少食或不食。

現在的報紙、雜誌、電視上經常會介紹黑色食品的好 處，如黑木耳、海帶、紫菜，許多的老人、孩子一年四季都在吃，黑木耳屬性微涼，長期吃對身體的影響不是太大，但黑木耳有涼血、潤燥、利腸的作用，對於脾胃虛弱、大便不成形、腰酸腿疼的老人在冬天還是盡量少吃。而海帶和紫菜屬性偏寒，只適合夏天吃。

在這給大家舉2個例子，給老年朋友提個醒：有一天，我一位朋友的母親生病了，想請我看看，以前我見過她的母親，身體一直不錯，很少生病，可這次我見到她母親時，看到她臉色發黃、發暗，一看手相，胃腸的寒很重，手也是冰冷的，我說你一定是吃了寒涼很重的食物了。

後來知道，半年前她的母親查出血脂和血壓偏高，看報紙說多吃香蕉、海帶能降血壓、降血脂，就每天保證2根香蕉、一小碗海帶，幾個月吃下來一查，血壓和血脂是降低了一些， 可就是老感覺胃不舒服，渾身經常這疼那疼的，我告訴她是吃了寒性的食物太多了，身體內的寒氣太重造成的，讓她停掉這些食物，每天喝生薑水，天天泡腳，每週在泡腳的水中再加入艾葉2 －3次，慢慢就會好的。

過了一段時間遇到這位朋友問起她母親的身體，她說，她母親最近連著住了兩次醫院，一次是突然心臟不舒服，住院掛了幾天的水好了，後來又頭暈、頭痛去醫院檢查，做CT說有輕度的腦梗，又是天天掛水，我說我教她的方法她做了嗎？心臟和腦子的病也都是寒涼重造成的。

她說，她的母親沒按我說的去做，倒是一直在吃藥。又過了一年，聽說她的母親已嚴重的骨質疏鬆，半年內骨折了三次，現在是醫院的常客了。

還有一位60歲不到的女士，身體一直很好，也是看了雜誌上說喝紫菜湯好，就天天一碗，結果一 個月後也因心髒病住進了醫院，後來接受了我的食療及保健的建議，幾年了都沒再犯心髒病。

所以，我建議一些原來身體不錯，可突然生病的老人，一定要回頭仔細想想，我這段時間生活中到底發生了哪些變化，如沒有明顯的生活變化，那肯定是你的飲食吃錯了，馬上停掉這些食物或是新吃的補品，看看病情有沒有減輕，如果是寒涼的食物造成，就按我上面說道方法處理，新得的病很快就會消失的。

四是，老年人的茶也是要相當注意的

因喝茶是天天喝，而且空腹時也會常喝，所以更利於吸收,到了冬季苦瓜茶、苦丁茶、金銀花茶、決明子茶這些寒涼的茶類不要再喝，就是平時也盡量少喝，我已見到不少年輕女士因長年喝苦瓜茶、苦丁茶而患腰腿疼及婦科病的。

冬季可以喝紅茶，也可以用紅棗4粒、桂圓2 ～ 4粒泡茶，（紅棗要放鐵鍋中炒至表皮發黑，水沖泡時表皮自然開裂，紅棗中的營養成份才能得到充分利用），如有上火症狀時，可加枸杞子4 － 6粒。還可以喝薑棗茶（ 1-2片生薑、 4-6粒紅棗）。

五是，多吃粥類食物

經常用紅棗、桂圓、核桃仁、白果、山藥、板栗、空心蓮子、松子仁轉換著煮粥吃。

六是，每天早晨1 ～ 2片生薑空口吃或就著早飯吃都行

可以祛寒濕，防感冒，止寒咳。 現在菜市場都能加工黑芝麻、核桃仁，很多老人將兩樣食品伴上白糖吃，黑芝麻、核桃仁經火炒後，空口吃容易上火，燥。下面我給大家介紹一種吃法：將黑芝麻1斤、核桃仁1斤、阿膠1斤（夏天半斤）、冰糖半斤、紅棗1.5斤五樣食物分別加工成粉狀。 （黑芝麻、核桃仁、冰糖菜場均給加工）。

阿膠是，先將大塊的阿膠用榔頭 敲成小塊，再放粉碎機裡加工成粉狀，紅棗洗淨、曬乾後，去核，然後剁碎，如果有絞肉機就省事了，用絞肉機將紅棗絞爛、絞碎，然後將五樣食物一起放到大鍋裡攪均勻後倒入黃酒2斤（也可以用料酒，酒味淡），再攪拌均勻，分成二份後放入有蓋的大糖瓷盆內，蓋好蓋子再放入大鍋內，隔水蒸。大火燒15分鐘後，改小火2小時即可。

冷卻後可以放入洗乾淨、無水的大瓶內。每天早晚各食用一勺（最好是空腹吃），這種補品的製作方法雖然麻煩一些，但補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好，特別適合老人食用。

大便乾燥、便秘的老人一般食用幾天后大便變軟，易於排出，失眠的老人，每晚用溫水泡腳後再吃上一勺，睡眠的質量會明顯提高，此補品還有很好的止咳、平喘的作用，對老年人的氣管炎、哮喘治療效果也很明 顯；同時補血的功效顯著，對營養不良、貧血的老人都有很好的治療作用，多數老人在吃補品1 ～ 2個月後，血色素明顯增高，而甘油三脂下降，這種補品可以長年食用，希望老年朋友們抽空做一下試試，長年堅持食用你一定會嚐到甜頭。

氣血充足的同時再去適當地鍛煉身體，保持心情的愉快，相信健康的活到百歲就不再是夢想！

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(^_^)HA HA HA 笑話

蘇東坡

蘇東坡被貶黃州後，一居數年。一天傍晚，他和好友佛印和尚泛舟長江。正舉杯暢飲間，蘇東坡忽然用手往江岸一指，笑而不語。

•       佛印順勢望去，只見一條黃狗正在啃骨頭，

•       頓有所悟，隨將自己手中題有蘇東坡詩句的扇子拋入水中。

兩人面面相覷，不禁大笑起來。原來，這是一副啞聯。

•       蘇東坡的上聯是：狗啃河上（和尚）骨。

•       佛印的下聯是：水流東坡屍（東坡詩）。

千古絕對對聯

• 重重疊疊山青青山疊疊重重；

   彎彎曲曲碧水水碧曲曲彎彎。

• 東典當，西典當，東西典當典東西；

   春讀書，秋讀書，春秋讀書讀春秋。

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世界各國空姐製服全集！法國的根本是模特兒啊

最美笑容空姐：海南航空公司

親切熱情的甜美微笑是一趟絕佳旅程的最初起點，為你的空中時間定下愉快基調，它是海航航班的標配，也凸顯中國唯一Sky trax五星級航空公司的真摯誠意。海航空姐的笑，美在自然親和，遠勝於程式化的職業性笑容。最好旅程永遠以空姐的微笑開始，以乘客的會心笑容結束。笑容 的背後，她們是公司慈善事業的親善大使，也飽受「內修傳統文化精粹，外兼西方先進科學文化技術」企業文化的薰陶。

最具歐洲風情空姐：法國航空

她們來⾃世界時尚之都，制服堪稱⼤氣、時尚、考究，由克莉絲汀‧拉克⽡重⾦打造，素雅端莊⼜美輪美奐，被譽為
「世界最美空乘制服」；她們很優雅，無 論年輕與否，個個有型有款；她們很淡定，無論乘客要求多過分，都能如
春風化雨般滿⾜；她們很有品味，購買機上免稅品時，是你最好的形象諮詢師，在提供餐飲 服務時，能給具最合適
的美酒配搭建議。

最具中東風情空姐：阿聯酋航空

不管去到哪個地方，阿聯酋航空空姐那塊象徵性白色面紗總能穿透人群找到你的眼睛。作為阿拉伯半島最老牌的國際航空公司，阿航向世界展示了最摩登的中 東，阿航的空姐則用全球最紅的嘴唇展示了中東風情最兼容并蓄的一面：不管你來自哪里，膚色如何，只要涂上紅嘴唇、掛上白面紗，都能成為中東的一部分。

最具熱帶風情空姐：夏威夷航空

她們自稱是飛機上的「雞蛋花花瓶」，在以專業素養服務旅客的同時，饒有趣味地詮釋著夏威夷風土人情，比如頭上那朵鮮艷的雞蛋花，其實充滿隱喻：戴在 左邊，已婚；戴在右邊，單身；戴在中間，歡迎追求。其他航空公司紛紛以「提供優質商務飛行體驗」為賣點時，她們另辟蹊徑，以原汁原味的海島裝扮和熱情洋溢 的夏威夷式服務，在每一個跨越太平洋的航班上，營造出別具風情的空中度假之所。

最具親和力空姐：美國聯合航空

這不是一群普通空姐，她們在最性感的飛行時代燙過大波浪，穿過熱褲，經歷了現代航空業的大風大浪、也經歷了人生的大半段航程，現在，她們是最耐心也 最給人安全感的「空中大媽」。平均20年以上飛行年齡，高貴冷艷早已放下，她們將空中服務變成了以隨意親和為本的美式生活。即使年齡高達80歲，即使不能 為你提行李，但光靠這顆真正愛飛行的心，便已令人安心。

最有娛樂精神空姐：韓亞航空

如果您不介意韓亞空姐們略顯別扭的英文，乘搭韓亞航空真如同一場演藝秀。流水樣的飲食供應之外，空姐們會貼心提示：長途航班機艙內濕度低，皮膚易乾 燥，做個面膜怎麼樣？面膜做完，最好再讓空姐化個妝，容光煥發下機。對於不需美容的男士，韓亞空姐也有招：變魔術您喜歡不？摺紙呢？用小提琴演奏小夜曲？ 不夠熱鬧的話，再來個世界空姐制服時裝秀怎麼樣？娛樂項目這麼多，總有一項對您胃口。

最有時尚范兒空姐：維珍航空

和她們的酷老板理查‧布蘭森一樣，她們同樣是高空中飛翔的一道閃電：別人樸素，她們艷麗；別人端莊，她們熱情。她們從不吝惜自己的性感：由薇薇安‧ 威斯特伍德打造的最新制服，精心裝扮的烈焰紅唇，搭配紅色高跟鞋，驕傲地秀出女人味。你不是登上了機艙，你是跨入了一個飛行中的高空俱樂部，讓你的飛行時 間絕不虛度——長途飛行不再是形同苦役，而是一場精裝派對。

最具皇家范兒空姐：荷蘭皇家航空

荷航的「皇家」頭銜早在它誕生前就被賜予，八十多年後的今天，荷航成了還在以原名運作的世界最古老航空公司，而它的皇家范兒，至少在空姐身上，一點 未減：深藍色一字領連身裙配大紅色腰帶，可以直接穿去覲見國王；藍色立領套裝配裹精致絲巾，絕無扎蝴蝶結的小家子氣。挽個發髻的金發空姐，個個都似格蕾 絲?凱莉——高貴但有禮有節，笑容到位但不過度，這種皇家范兒讓米德爾頓‧凱特搭乘荷航一定有壓力。

最大牌空姐：中國國際航空公司

它是中國的國家航空公司，代表著大國風范，擁有最多航線與航班，時常肩負特殊飛行的國家使命，有著充足的大牌理由。但是，服務的大牌化卻制造了諸多 中國乘客的痛點，後者屢屢在服務細節的缺失中感受到自身的渺小無力。它同時發生在地面和空中，以充耳不聞和撲克臉等多種表現形式具體呈現。也許這是大國國 企的本能，也許大有大的難處，但享受過外航服務的國人在對比中更感覺到國產服務的落差。以上言論不適用所有國航空姐。

最傲嬌空姐：中國東方航空公司

她們在國內航空公司中錐子臉比例最高，皮膚最白最細，脖子最長最挺。配上「亞洲最美」的深藍色空姐制服、清新如綠茶的「雛菊」香水和最精致的妝容， 她們笑起來都很甜美，但可惜，面對晚點航班上的乘客，她們的「傲」讓她們從不使用這最簡單的武器。她們堪稱中國嫁得最風光的一群空姐，但她們藏起了自己的 「嬌」，使得普通乘客只能看到她們的冷若冰霜。

最接地氣空姐：中國南⽅航空公司

南航秉承了珠三角與生俱來的實用主義，拒絕花哨討巧，實在且實用。空姐的風格也一脈相承，平實細致又面面俱到地掌控著客艙服務的每個細節。她們時刻 關注座椅的間距、燈光的明暗、行李的擺放位置、飲料是否需要續杯，在意每一個影響安全和舒適度的環節，為你營造出一種踏實安定的飛行體驗。南方人的專業和 老練被她們拿捏得分寸十足，就像一窩廣式的老火靚湯，賣相平實，但火候恰到好處，內容新鮮豐富。

最麻辣空姐：四川航空公司

它不是第一個把辣椒醬帶上飛機的航空公司，但卻是第一個為空中旅程賦予熱辣生活味的航空公司，讓飛行不再高處不勝寒。回鍋肉、辣椒醬、擔擔面、泡椒 鳳爪……除了火鍋，你可在川航航班上享用到所有名聲在外的川派美食。川航空姐更把巴蜀元素融入空中服務，風格麻利爽快，讓你在三萬英尺高空無縫對接四川盆 地的麻辣地氣。

最身手不凡空姐：以色列航空

她們可以很女神：以航空姐常在世界空姐美貌程度排名中奪魁。她們也可以很勇敢：每一個優雅美麗的空姐都服過兵役，受過強化訓練。以色列是世界惟一對婦女實行義務兵役制的國家。以航被視為世界上最安全的航空公司，那些隨時變身女戰士的空姐們功不可沒。

最治癒空姐：全日空

登機前，她們會向留在候機廳里的乘客真誠鞠上一躬；登機時，她們會陪同遲到的乘客一起奔跑，再恰到好處地送上一杯冰水。遇到求婚的乘客，她們會不失 時機送上祝福；遇到過生日的乘客，她們會集體大合唱生日歌。她們提供的不只是標竿式的日式服務，更是「感動於心靈的款待」，和乘客交談時，也一定遵循「保 持目光接觸，且視線不可高於乘客」的原則。在39000英尺高空之上，她們兌現著她們的承諾：為世界各地的人們送上「夢」和「感動」。

最嗲空姐：中華航空

在這里，每一位都是穿上制服的林志玲。臺灣腔和嗲本就是渾然天成的絕配，佩戴美瞳的華航空姐又輕聲呵出產自臺灣本土的娃娃音。它是男性乘客的空中福利，女性乘客的偶像劇重溫之旅，是飄在空中的臺灣風情畫，原裝正品，甜而不膩，暗合了你對這座島嶼的期待和想像。

最女漢子空姐：新疆航空

160萬平方公里的新疆，讓新疆航空的幾乎每一段出疆航程，動輒四小時以上。夜航東飛，長路漫漫，幸有她們為伴。她們是體力最好、耐力最好的空中飛 人。辛勞之外，還面臨特殊挑戰：2012年，新航空姐用餐車阻止了6名持械歹徒。做女漢子難，做新疆航空空姐更難。這不僅需要周到服務，還需要明察秋毫的 細心、英勇果敢的意志與媲美男子的力氣。

最賣萌空姐：春秋航空

不是只有女仆咖啡廳才能滿足宅男需求，廉價航空也可以。空姐制服從性感演變到端莊，從時尚大牌演變到休閑隨性，直到她們這里，才終於走上「萌系」路 線，讓亞文化審美范式也飛上云端。她們將機艙變成一場Cosplay大會，那些生活在二次元語境中的年輕乘客，第一次有賓至如歸之感。

最開胃空姐：土耳其航空

美食與美女，是土航的兩大金字招牌。養眼的土航空姐是空中美味的最佳代言人，她們為乘客送上全世界口碑最好的飛機餐，從土耳其美食、意大利美食、西 班牙美食、法國大餐到亞洲菜系一應俱全，讓乘客在機艙內就能享受媲美五星級酒店大廚的味蕾體驗。想試試空姐現場制作土耳其烤肉嗎？去乘坐土航吧。

最有幽默感空姐：漢莎航空公司

誰說日耳曼人缺乏幽默感？默克爾號召德國人學習幽默感，漢莎航空就是優等生。法蘭克福飛往特拉維夫的航班上，乘客之間爆發「枕頭大戰」，空姐不僅不 會勸止，更會主動加入。旨在消減成本的「Score（得分）」計畫，漢莎人卻戲稱為「Scare（驚恐）」計畫。放松下來的漢莎空姐，可以很酷，也可以很 幽默。

最沒存在感空姐：英國航空公司

身為全球最古老航空公司之一，倡導著最先進的「二十一世紀航空旅行」理念，英航空姐成了一個尷尬的存在——因為空少和機長太搶眼了。別人曬空姐，他們曬大叔；別家比性感，他們負責賣萌，賣完空少賣機長，清一色的萌大叔絕對「超越你的期待」（英航廣告語）。

最性感空姐：越南噴射航空 VietJet Air

越南廉價航空司 - 越南噴射航空的空姐以性感比基尼當制服，相關照片在網上瘋傳，引起網友熱議。

最忙碌空姐：亞洲航空

她們是空姐中的戰斗機，雖然也身著性感紅色熱褲或超短裙（甚至被馬來西亞國會議員批評為「太性感」），但亞航空姐實在無暇賣弄性感：別人飛兩個航 段，她們要飛五個；別人服務80名乘客，她們要服務120名；每個航班空乘絕不超過四名，一趟航班要在機艙往返五次以上。賣完餐食賣飲料，賣完手伴賣免稅 品，有時還要兌換外幣。空姐也是體力活。

最高危空姐：馬來西亞航空

她們其實很具冒險精神——謎團重重的MH370航班事件，讓馬來西亞航空公司飽受質疑，她們也身受其害。她們其實最具服務意識——在一家近年持續虧 損的航空公司工作，竟然能連續贏得全球最佳客艙服務的聲譽；以「為商業人士安排無縫旅行」為訴求，她們是你飛行中的私家秘書，為乘客精心打造包括傳真機、 衛星電話和打印機的移動辦公中心。她們還很有細節精神——馬航空姐時刻準備著為乘客提供掖被子服務。
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