叢林蜂蜜

老外看服貿：服務還是服從

何清漣：服貿協議：中臺一體化的最後鋪路石 - 美國之音

台灣太陽花學運-當獨裁成為事實,革命就是義務

莊佳穎教授：「民主」的重量

醒過來與內心參悟

感激網友伊媚兒

這個世界上有太多煩惱，所以有許多人，不約而同地問了佛祖一樣的問題：「我該怎麼做，才能不再煩憂？」佛祖給的答案都相同：「只要放下，你就能不再煩惱。」

有個自以為聰明的人很不服氣，便專程去找佛祖，挑釁地問：「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種煩惱。但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」

佛祖沒有生氣，只是反問男子：「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」「當然會！」男子回答。「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問。

「當然是不一樣的。」「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬個夢。」佛祖微笑地說：「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的，那就是：『醒過來』！」男子聽到佛祖的回答，啞口無言。

當下讓我感覺：中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。放下煩惱，就會給人的感覺是祥和又親切，讓人很想親近，表情有如菩薩。

得憂鬱症的人，會把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上，她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。但是，你我都不應該忘記，能將我們從痛苦的地獄拯救出來的，絕對不是別人，只有我們自己。

人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能選擇瀟灑地放下它們，還是可以享有幸福。想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能瀟灑地放下它們！

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當前，中國社會的6大缺失

1、道德與誠信缺失

中國人缺乏誠信是普遍存在的事實。比如注水的豬肉，農藥超標的蔬菜，有毒的大米，“吊白塊”的粉絲，“毛髮水”兌制有毒醬油等等。

行政效率低下，司法效率低下，那些不誠信不遵守遊戲規則的市場參與者，其違法成本相對過低，不誠信的行為得不到相應的懲罰，所以市場往往出現逆淘汰。

2、安穩平實的睡眠缺失

一個不容忽視的現實是，睡眠障礙問題越來越突出，尤其是在年輕人中間。中青年人對睡眠疾病的治療還陷入了很大的誤區，要麼即使有很嚴重的睡眠問題也不願就醫或用藥，害怕會產生藥物依賴，要麼是病急亂投醫、亂吃藥。

調查顯示，超過一半(55.5%)的中國人認為工作壓力對睡眠影響很大，55.3%的中國人使用各種助眠手段，100個中國人中有14個超過淩晨12點還沒睡覺。

3、信仰缺失

在古代中國，一直有兩套完整的信仰體系：官士階層信歷史，為了青史留名可以犧牲生命；民間百姓信奉鬼神，所謂“離地三尺有神明”，人在做，天在看。

當今中國社會民眾普遍無信仰，大家只相信自己能看見的東西，例如金錢與權力，沒有去思考生命的意義，比如我們為什麼活著。

國人不懂得敬畏，也沒有統一的道德衡量標準，所以價值判斷相差甚遠。無信仰無畏，在沒有思想導向和犯罪的情感責備成本低的情況下，人性和良知必然喪失。

4、私人的空間和時間缺失
加班是中國人的痛，據說美國不存在加班的問題，按時下班，下班後的時間純粹屬於個人，任何人都不得打擾。據說最勤勞的德國人是這樣生活工作的：每天早上花近半小時泡澡或淋浴，每週上班4到5天，每天工作8小時中，2小時午休，兩個半小時咖啡時間。平均每年德國人休假時間長達173天，幾乎相當於工作1天休息1天。

5、婚姻情感缺失

這是一個過剩的時代。滯銷的商品被剩下了，在婚姻情感上滯銷的那部份人也被剩下了。有資料顯示剩男超1100萬，剩女人數也上漲。柏拉圖式的愛情似乎越來越遠，有人一直孤獨，有人找錯了那一半。

據《南方日報》報導，連續七年，我國離婚率連年走高，在22至34歲離婚者多、婚齡在7年至10年離婚者多、80後成為離婚主力軍。

在北京、上海等一線城市離婚率達三分之一。全國民政事業統計資料顯示，去年一季度，中國共有46.5萬對夫妻辦理了離婚登記，平均每天有5166個家庭解體，較前年同期增長17.1%。

6、愉悅和舒心的創業環境缺失

《福布斯》去年發佈了“30位30歲以下創業者”名單，從中可以發現，美國年輕人在互聯網、生物制藥、新能源、媒體、餐飲等多個領域自由發揮創意，而中國年輕創業者能施展的行業空間較為狹小，其中互聯網成為他們紮堆的行業。

《福布斯》雜誌認為，中國年輕創業者很難在傳統行業施展拳腳，電子商務和網路遊戲於是成為商業力量崛起的最大藍海，因為這裏足夠蠻荒，也缺少規則和既有勢力。

中國創業者缺乏類似“矽谷導師”這樣的角色，也缺少體制的支援和服務，家庭文化以孩子的“金榜題名”為榮，都成為中國青年創業的阻礙因素。

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老電影老歌曲

各位好友
年紀漸長，深怕生命中許多珍貴的音樂旋律就此消失，最近由youtube收集36部老電影主題曲，藉此回憶年少青春期歷年的悲歡歲月，心中無限悵惘之際，假如您夠老的話（屬予這個年代）請您慢慢共同回憶吧，也許每天聽一兩首(假如您夠年輕，請您嚮往一下以前的美麗電影吧)

與狼共舞
http://www.youtube.com/watch?v=iJLPckUEcao&feature=related

遠離非洲
http://www.youtube.com/watch?v=FSO3DEcyxPI

似曾相識
http://www.youtube.com/watch?v=YkKue_MEnkk&feature!=related

教父
http://www.youtube.com/watch?v=KXVQX6HGVy0

亂世佳人
http://www.youtube.com/watch?v=D1Mjt9lyxlM&feature=related

獅子與我
http://www.youtube.com/watch?v=_89U-N-5w0g&feature=related

屋頂上的提琴手
Sunrise Sunset
http://www.youtube.com/watch?v=nLLEBAQLZ3Q

Match maker
http://www.youtube.com/watch?v=59Hj7bp38f8&feature=related

出埃及記
http://www.youtube.com/watch?v=jsmZeo1Tc9A&feature=fvw

玉女黛蜜
http://www.youtube.com/watch?v=BgFg2Tm5_wE

謎中謎
http://www.youtube.com/watch?v=NZ1ANlvn3rs&feature=related

齊瓦哥醫生
http://www.youtube.com/watch?v=XC2Bk8f8plU&feature=related

藍色夏威夷
http://www.youtube.com/watch?v=cyIJ2vMIuDg

魂斷藍橋
http://www.youtube.com/watch?v=qRfEKZUNl3A&feature=PlayList&p=D7C179264BB69C11&playnext=1&playnext_from=PL&index=7<

愛的故事
http://www.youtube.com/watch?v=5A1KZKksGKE&feature=related

男歡女愛
http://www.youtube.com/watch?v=kr0J5LQ6LtY&feature=related

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^_^小常識

世上最全止咳絕招（建議收藏）

1.雞蛋治咳嗽四法

1).醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

2).薑煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3).薑炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4).白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

2.核桃治咳嗽三法
1).芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。

2).荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3).核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽

核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

3.梨治咳嗽三法
1).蒸蜜梨治咳嗽
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

2).蒸花椒梨止咳定喘
生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

3).梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的幹擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。

4.大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡覺前，洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1／3腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)，對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。

5.吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

6.香油炸綠豆可止咳
咳嗽時，在鐵鍋裡放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油裡打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

7.蘿蔔治咳嗽三法
1).煮蘿蔔水可治咳
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。關注微信號xfxxsj查看更多精彩內容。

2).燒蘿蔔止咳
把“心裡美”蘿蔔切成約5釐米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐裡取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。

3).蘿蔔湯止咳
白胡椒5粒，蘿蔔100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用於痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法

患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。

8.冰糖香蕉止咳
冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

9.搽風油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。

10.羅漢果泡水治咳嗽
羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊癒了。

11.帶肚兜保暖鎮咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停藥後仍咳嗽難忍。可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。

12.深呼吸止咳
入冬以後，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。採取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來，繼續用深呼吸法，仍能止咳入眠。

13.止痛膏止咳二法
1).貼麝香止痛膏止咳
剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時，一般貼兩次治感冒後咳嗽不止有效。

2).貼傷濕止痛膏止咳
在喉頭下貼一塊約1釐米見方的“傷濕止痛膏”，10分鐘後，咳嗽便可被止住。

14.夏天吃西瓜防咳嗽
買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。

15.治乾咳三法
1).食油白糖煮雞蛋
有一種咳嗽(俗稱幹咳嗽)無痰且不發燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

2).綠豆湯煮
取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。堅持一段時間可治乾咳，也不復發。

3).冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

16.花生止咳二法
1).牛奶煮花生
將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

2).花生、紅棗、蜂蜜煮湯
取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

17.鴨蛋治咳嗽
1).醋炒鴨蛋
將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

2).木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽幹痰少也有療效。

18.南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。