印度舞-2個小舞者-天衣無縫
美妙的箏曲,不聽此曲 枉為人
我是台灣人;我與台灣的民主一起長大
人生中寬容絕對是一種無堅不摧的力量!
感激 網友 伊媚兒
寬容,是為自己創造機會
春秋時期,楚王請了很多臣子們來喝酒吃飯,席間歌舞妙曼,美酒佳餚,燭光搖曳。同時,楚王還命令兩位他最寵愛的美人許姬和麥姬輪流向各位敬酒。
忽然一陣狂風刮來,吹滅了所有的蠟燭,漆黑一片,席上一位官員乘機揩油親澤,摸了許姬的玉手。許姬一甩手,扯了他的帽帶,匆匆回到座位上並在楚王耳邊悄聲說:“剛才有人乘機調戲我,我扯斷了他的帽帶,你趕快叫人點起蠟燭來,看誰沒有帽帶,就知道是誰了。”
楚王聽了,連忙命令手下先不要點然蠟燭,卻大聲向各位臣子說:“我今天晚上,一定要與各位一醉方休,來,大家都把帽子脫了痛快飲一場。”
眾人都沒有戴帽子,也就看不出是誰的帽帶斷了。後來楚王攻打鄭國,有一健將獨自率領幾百人,為三軍開路,斬將過關,直通鄭國的首都,而此人就是當年揩許姬油的那一位。他因楚王施恩於他,而發誓畢生孝忠於楚王。
“人非聖賢,孰能無過。”很多時候,我們都需要寬容,寬容不僅是給別人機會,更是為自己創造機會。同樣老闆在面對下屬的微小過失時,則應有所容忍和掩蓋,這樣做是為了保全他人的體面和企業的利益。
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日本史上最暢銷、最實用的存錢書!
沒錢的人一定要看,絕對讓你笑著笑著就存到錢了!
作者腹肉艷子是在家接案子的插畫家,每天關在家裡努力工作,天天畫到三更半夜,連逛街買東西的時間都沒有,但卻負債累累,她百思不解自己到底是把錢花到那裡去了?明明省吃儉用、連一頓大餐都捨不得吃;很少出國也不玩股票;更沒有在男人身上亂灑錢…,但卻每個月被銀行催繳貸款,銀行存款也都只有千位元元數字…,救命啊!為什麼都這麼「刻苦」了,還是存不到錢啦?
直到有一天,她遇見了理財專家有田宏美老師,開始從「錢包」管理,改變自己「浪費體質」的習慣,真的如願從到人生的第一個一百萬,還成功減肥了呢!
有田宏美老師是日本相當有名的理財專家,成功幫助過數萬名負債女性存到人生第一個一百萬,她認為多數人會成為「窮忙族」(每天辛苦工作,卻存不了錢)的原因,都是許多小習慣造成的。
例如:錢包裡有一大堆發票、集點卡、會員卡;永遠搞不清楚帶多少錢出門;常用大鈔付錢,覺得拿零錢太麻煩;總是塞滿用不到的集點卡和會員卡;會帶兩張以上的信用卡在身上…,這些我們看似「正常」的習慣,其實都隱藏著「破財」危機。
我們一直認為錢包裡什麼都可以放,許多人的錢包總是鼓鼓的、重重的,但並不是因為裡頭放了很多錢,而是塞了一堆過期會員卡、發票等雜物,錢包亂七八糟的人,絕對存不了錢!作者腹肉艷子學習理財的第一步,就是把錢包裡的東西通通倒出來,慢慢改變用錢習慣,終於實現存到100萬的夢想。
作者跟多數讀者一樣,不喜歡記帳、數學很差、永遠只能看完投資理財書籍的第一頁(接下去都在鴨子聽雷,一看到數字腦袋就空空如也),她怎麼可能存到100萬呢?是如何辦到的?
1. 便利商店,少去
很少到高級餐廳吃飯,也很少逛百貨公司超市,照理才說每個月的餐費和日常用品的費用不會花這麼多錢才對啊…,理財老師發現腹肉艷子雖然刻意不去昂貴超市商店買東西,但幾乎天天都會到便利商店買特價打折商品,積少成多,就是一大筆錢,請立刻停止在便利商店亂灑錢!
2. 記住「請別人幫忙=花錢」
外食、外送、坐計程車…,雖然看起來很方便快速,但其實都是得用多一點錢財來換得的。人一旦工作繁忙,連一點小事情都會覺得很麻煩很累,會忍不住替自己找藉口,「反正我這麼努力了,花點小錢無所謂吧?」自己的事盡量不要借他人之手完成,是存錢的捷徑。
3. 領薪日,一次提出每月固定支出
每月月初通常是餐廳生意最好的時候,也是最容易亂花錢的危險期。發薪日之前先規畫好那些是固定開銷(水電費、租金等),一次全部領出放進信封袋寫清楚,不旦可以省下跨行提領的手續費,也可避免在發薪日那幾天出手突然變大方,亂撒錢。
4. 開一個只能存款,不能領錢的帳戶
如果你是「有多少就花多少」的人,一定要在錢到手之前想辦法存起來,「自動定期轉存」是儲蓄的關鍵,有大筆進帳的時候也可以多存一點。善用定期定額存款和自動扣款存錢,可以避免過度消費,也是一種強迫存錢的好方法。
5. 養成「每天存50元硬幣」的習慣
許多人會以年或月當作儲蓄單位,如果能以「日」計算,更能感受到現實,一旦算清楚一天要存多少錢,就很清楚知道那些消費其實是不需要的,每天存幾個50塊錢硬幣,能快速建立存錢自信呢!
6. 別讓你的千元大鈔票「不告而別」!
「管他的,沒零錢,拿一千元大鈔出來找錢吧…」完蛋了,一旦把錢找開來,就很容易亂花錢,這是人性的弱點啊,千萬要忍住!如果身上只剩千元鈔票,不妨就直接回家吧,練習「即使不花錢也能過一天」,累積這種經驗是很重要的!
只要用對方法,你也能加入「百萬小資女/男」行列!
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^_^小常識
破解護眼7迷思
康健雜誌104期
作者:林慧淳
近視300度以下不用矯正、眼鏡度數會愈戴愈深...是真的嗎?
迷思一:近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛?
無論在光線不足的地方看書、或近距離看電視,對眼睛並不會造成永久傷害,但時間久了易造成眼睛乾澀不適,還會引發視力模糊、頭痛、肩頸痠痛等症狀。
因此醫師建議,從事這類近距離工作時,環境應保持60~100瓦燈泡亮度,閱讀和使用電腦時,也應避免刺眼桌燈直射眼睛或造成反光,看電視時周圍應維持柔和照明,以免螢幕和環境亮度對比太強,眼睛容易疲勞。
此外,適度休息也很重要。每10分鐘將目光從螢幕上移開,花10秒看遠方,稍作休息。1~2個小時應起身走動,避免全身痠痛僵硬。
迷思二:眼睛疲勞,睡個覺就行了?
睡覺並不能舒緩眼睛疲勞,應該以「看遠」來替代。可凝神注視遠物、或是向上看、左右轉動一會兒,以恢復眼睛的調節力並舒緩疲勞。
有人認為,看遠、看綠色植物愈久,視力愈好,這也是錯誤觀念。重點並不是要看多遠,而是每次近距離用眼的時間要縮短,超過6公尺以上的距離就可稱遠,多做戶外活動是兼具望遠、看綠色植物、及舒展筋骨的好方法。
迷思三:近視的人上年紀後不會得老花眼,所以年輕時近視沒關係?
老花眼是指眼睛水晶體的柔軟度和彈性變差,無法將物體影像準確投射在視網膜上。上了年紀的人,無論有沒有近視,都無法避免老花眼,只不過近視的人看近物時,可抵消一部份的老花度數。
一般來說,40歲開始便有老花症狀出現,50歲大約是200度,60歲300度,因此若50歲的人有500度近視,那他僅約需配戴300度的老花眼鏡即可。
醫界使用的另一種矯正近視族老花的方式,是兩眼分別配戴度數不同的太陽眼鏡。較常用來瞄準或照相的一眼配戴適合看遠的度數,另一隻眼睛則戴上適合看近物的度數,約有70%的人可順利適應。
迷思四:度數在300度以下的是假性近視,不必矯正自然會好?
近視是眼軸不正常地增長,和假性近視完全不同。假性近視是指,眼球水晶體周圍專責看遠或看近等焦距調節的睫狀肌,在人們過度使用眼球時,產生痙攣而無法放鬆的狀態,這時驗光就會出現「近視」的現象,但若經過休息、或點睫狀肌鬆弛劑後驗光,視力就恢復正常,方才稱為假性近視。
因此點了散瞳劑後,就算僅300度以下,只要出現近視度數,就不能稱為假性近視,必須治療,通常是戴眼鏡(包括隱形眼鏡)矯正。
迷思五:戴眼鏡或隱形眼鏡會使眼睛愈來愈差?
有些人堅持不願配戴眼鏡,認為「一戴就拿不下來」,或是「眼睛會依賴眼鏡看東西,以後度數會加深」,因此要求醫師開立眼藥水治療。
大錯特錯!眼睛每下愈況、度數愈深的原因,多是因為老化或疾病的影響,而非依賴眼睛視物。一般來說,經過眼科醫師驗光,配戴度數合宜的鏡片或隱形眼鏡,能避免度數持續加深。
例如有些家長不讓孩子配戴眼鏡,甚至要他們「上課、走路不戴」、「寫作業、看書時才看」,本末倒置。如此一來,可能造成孩子學習障礙,更因看不清楚而養成瞇眼的壞習慣,反而使近視度數節節升高。
迷思六:睡覺時開小夜燈易造成近視?
國外曾有研究指出,2歲以下幼兒睡在開燈的房間中,日後近視機率大增,但這項說法遭其他專家質疑,認為未將閱讀習慣及家庭經濟狀況等其他變項列入考量。
全球首大醫療入口網站WebMD就認為,目前未有足夠證據支持這個說法,相反地,為寶寶房留一盞小燈,可能有助於他們練習眼部對焦,及發展重要的眼睛協調技能。
迷思七:維他命A對眼睛好,要多吃?
適當補充維他命A可使人告別眼睛疲勞的困擾,但多吃無益。丹麥研究發現,每天補充β-胡蘿蔔素、維他命A、E等脂溶性維生素,對於已罹患心臟病、癌症或是部份健康出問題的人,不但無法預防心血管疾病和抗癌,還可能會提高死亡風險。
因此長庚醫院毒物科主任林傑樑甚至認為,維他命A和β-胡蘿蔔應該停用。從食物中攝取營養素護眼,是較安全有效的做法。紅蘿蔔、牛奶、起士、蛋黃等食物當中都含有豐富的維他命A。
民間流傳「吃魚眼睛補眼」也其來有自,魚眼睛富含膠質,是眼睛部份結構組成所需的營養素,只不過魚眼附近多脂肪,加上海洋重金屬污染的問題,建議別吃太多。
最後,別忘了定期視力檢查,通常視力退化早有徵兆,例如視力模糊、或眩光、飛蚊症,早點對症下藥,便可有效減緩退化的速度。
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(^_^ )HA HA HA 笑話
★ 【妻與妾的笑話】
員外納妾,與妻妾約定:晚餐喝紅酒與妾住,喝白酒與妻住。第一晚員外說:剛買一瓶紅酒,我想嘗嘗;第二夜又說:昨晚的紅酒不錯,今晚再喝一點;? 第三晚說:朋友說紅酒利於健康,我還是喝紅酒。其妻大怒:天天喝紅酒,難道留著白酒招待客人?
★ 【驢】
種地時,兒子負責把握方向,父親拉著驢走,每次兒子套好車,跟前面的父親說:“爹,走吧”,父親就拉著驢向前走,日復一日。一天,父親沒來,兒子一個人套好車後,不論怎麼趕驢,驢都不走,兒子氣急,突然冷靜下來,高喊“爹,走吧!”驢緩緩前進。
★ 【作風與經濟問題】
紀委書記上電梯,一美女酥胸緊貼其背,書記閉眼享受,出電梯後就發現屁兜裡的錢包不見了。書記破口大駡:他媽的,我搞了這麼多年紀檢工作,我就知道作風問題的背後一定有經濟問題!?
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縱觀世界,美好與信仰一直與壯麗的教堂息息相關。教堂,或雄偉壯觀,或靜謐肅穆,都神聖且美麗。世上的教堂多如繁星,那麼哪些教堂是最有魅力值得觀賞的呢?《今日美國》網站為您盤點了世界各地的美麗教堂,讓我們一起來看一看吧!
亞斯拉哈斯教堂是一座哥特式教堂,位於哥倫比亞南部。它建造在險峻陡峭山谷之間,是南美最具特色的教堂之一。
受巴黎圣禮拜堂建築風格的影響,蒙特利爾聖母大教堂的新哥特風格更多表現在裝飾效果上,是哥特式建築元素的傑作
由建築大師安東尼·高第設計的西班牙巴塞羅那的聖家堂教堂,其建築風格以哥特式風格為主。跨越130多年卻仍在建造中。
聖家堂教堂內部高聳的柱子和強烈自然色彩的玻璃窗,恢弘華麗,令人過目難忘。
莫斯科紅場的瓦西里升天大教堂色彩艷麗的塔樓和像洋蔥一樣的圓頂,使其成為該地最具標誌性的觀光景點。
位於新墨西哥州陶斯的聖凡西斯哥教堂,歷史悠久,是美國最美的建築之一。
挪威名勝木板教堂,目前保留下來的只有28座。該教堂建於1180年,是為了紀念聖徒安德烈(Apostle Andrew)而造的。
暮秋時節,美國威斯康星州華盛頓島的聖三一福音教堂格外美麗。
意大利米蘭大教堂,歷經五個多世紀才完工,是世界第四大教堂。它基本保持了哥特式建築風格,有135座大理石尖塔和3000多座雕塑。
軍隊與美麗的教堂似乎聯繫不大,但位於美國科羅拉多斯普林斯空軍學院學員教堂就是如此。
美國空軍學院學員教堂高150英尺,17個漂亮的尖塔直抵雲霄,外部裝有彩色玻璃窗。
希臘的聖托里尼教堂,藍白世界的天堂,格外優美典雅。
海利根布魯特的聖文森特大教堂位於奧地利最高峰的山腳下,與周圍阿爾卑斯山峰一起,組成了一幅美麗的畫卷。
聖十字教堂位於美國亞利桑那州塞多納市,具有獨特的紅岩風景,美輪美奐。
巴黎的聖禮拜教堂以玫瑰彩色玻璃窗聞名於世。該教堂除了古老的彩色玻璃窗上還鑲嵌著6,458平方英尺的哥特式的華麗寶石。
聖彼得大教堂,位於梵蒂岡,是羅馬基督教的中心教堂。
聖彼得大教堂建於聖彼得墓穴的正上方,是世界上最雄偉壯麗的天主教堂。
聖米歇爾大教堂位於烏克蘭基輔市,集巴洛克建築藝術於一身,其內部的馬賽克鑲嵌畫和壁畫為世人所稱讚。
聖路易斯大教堂,無疑是新奧爾良的標誌性建築。該教堂建築雄偉,莊嚴肅穆,是美國歷史最悠久的天主教堂。
座落於斯洛文尼亞布萊德湖中央島嶼的聖母升天教堂,交通方式只有手工木製排船。
聖彼得堡喋血大教堂是為了紀念沙皇亞歷山大二世在這裡被暗殺而建造的。該教堂屬俄羅斯建築風格,結構繁複,造型奇特。
聖彼得堡喋血大教堂內部色彩絢麗,其80,000多平方英尺的馬賽克壁畫吸引了眾多遊客前來觀賞。
聖十字教堂具有獨特的紅岩風景,低調奢華,與周圍的景觀完美的融合在一起。
在挪威僅存的28座模板教堂中,海達爾木板教堂建於13世紀初,規模最為宏大。
聖巴爾多祿茂教堂座落在國王湖西岸,是一座天主教朝聖教堂,始建於1134年。
舊阿帕雷西達聖母大教堂,看起來像是由16根混凝土柱和雙曲面構建而成的。
巴西利亞大教堂內部由16根拋物線狀的支柱支撐起教堂的穹頂,支柱間用彩色玻璃相接,莊嚴肅穆。
Collegiate Church of Notre-Dame教堂是比利時迪南的地標之一。該教堂在一戰和二戰時被摧毀,重建後又恢復了昔日的風采。
雷克雅未克大教堂是冰島最高的建築之一,外形宛若一架巨大的管風琴,美輪美奐。
美國達拉斯感恩節教堂(Chapel of Thanksgiving)的彩色螺旋塔讓您過目難忘。
Our Lady of Covadonga Cathedra大教堂位於西班牙西北部,以其粉紅色的大理石而出名。
索爾茲伯里大教堂是英國最美的中世紀教堂之一,擁有高聳的塔樓和《大憲章》的手抄本。
索爾茲伯里大教堂是英國最美的中世紀教堂之一,擁有高聳的塔樓和《大憲章》的手抄本。
格雷西亞聖母教堂位於西班牙昆卡市,是建在前清真寺遺址上的一座哥特式大教堂。
斯托社區教堂(Stowe Community Church)是美國佛蒙特州出鏡率最高的教堂,建於1818年。
巴西利亞藍頂教堂下的萬種風情。
聖地亞哥大教堂的獨特設計,使其在夜晚時分更加絢麗奪目。
抹大拉的瑪利亞教堂是位於耶路撒冷橄欖山上的一座東正教堂,其耀眼的鍍金洋蔥圓頂奪人眼目。
抹大拉的瑪利亞教堂是位於耶路撒冷橄欖山上的一座東正教堂,其耀眼的鍍金洋蔥圓頂奪人眼目
查理教堂是奧地利首都維也納的一座教堂,屬巴洛克建築風格,其內有令人驚嘆的壁畫。
這兩座木製教堂位於俄羅斯,建於18世紀,造型奇特。
水晶大教堂座落於美國加州加登格羅夫市,其外部全為銀色玻璃,瑩澈無暇。
蒙馬特-聖心大教堂位於法國巴黎,其潔白的圓頂呈典型的拜占庭式建築風格。
Panagia Paraportiani教堂是米克諾斯最著名的教堂,由多個白色的小教堂組成,是該島最熱門的景點之一。
莫斯科救世主大教堂是世界上最高的東正教教堂。該教堂於1931年被拆毀,之後耗費巨資重建,於2000年竣工。
The Basilica of the National Vow大教堂座落於厄瓜多爾首都基多,其新哥特式教堂的雙時鐘塔樓令人驚嘆。
The Basilica of the National Vow大教堂座落於厄瓜多爾首都基多,其新哥特式教堂的雙時鐘塔樓令人驚嘆。
保加利亞東正教教堂,是另一處紅色的教堂,在其塔樓內有一個12噸重的鳴鐘。
法國朗香教堂深受後現代建築風格狂熱者的追捧。
法國朗香教堂深受後現代建築風格狂熱者的追捧。
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