明白了這十個故事，你也就參悟了人生 + 手機省電的16種小技巧

令人動容-得饒人處且饒人，適時伸出援手

明白了這十個故事，你也就參悟了人生！

感激 網友 伊媚兒

1.斷箭

不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。

春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說：『這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。』

那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭杆、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲落馬而斃。

果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。

一隻斷箭，箭囊裡裝著一隻折斷的箭。我一直挎著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。

拂開濛濛的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沈重地嘆一口道：『不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。』

把勝敗寄託在一隻寶箭上，多麼愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麼危險！比如把希望寄託在兒女身上；把幸福寄託在丈夫身上；把生活保障寄託在單位身上 ……

溫馨提示：自己纔是一隻箭，若要它堅韌，若要它鋒利， 若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

2、生命的價值

不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裡卻高舉著一張 20美元的鈔票。

面對會議室裡的200個人，他問：『誰要這20美元？』一隻只手舉了起來。他接著說：『我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。』他說著將鈔票揉成一團，然後問：『誰還要？』仍有人舉起手來。

他又說：『那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢？』 他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。

『現在誰還要？』還是有人舉起手來。

『朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。 無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20 美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺淩甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。』

溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！

3、昂起頭來真美

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，『珍妮，你昂起頭來真美！』老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。

4、為生命畫一片樹葉

只要心存相信，總有奇跡發生，希望雖然渺茫，但它永存人世。

美國作家歐；亨利在他的小說《最後一片葉子》裡講了個故事：病房裡，一個生命垂危的病人從房間裡看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：『當樹葉全部掉光時，我也就要死了。』一位老畫家得知後，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。

最後一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

溫馨提示：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息！

5、飛翔的蜘蛛 

信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。

一天，我發現，一隻黑蜘蛛在後院的兩簷之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛？要不，從這個簷頭到那個簷頭，中間有一丈餘寬，第一根線是怎麼拉過去的？後來，我發現蜘蛛走了許多彎路－從一個簷頭起，打結，順牆而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的簷頭，高度差不多了，再把絲收緊，以後也是如此。

溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網淩結在半空中。它是勤奮、敏感、沈默而堅韌的昆蟲，它的網制得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沈默寡言的人和一些深藏不露的智者。於是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。

6、陰影是條紙龍 

人生中，經常有無數來自外部的打擊， 但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。

祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在裡面死了，無一倖免！祖父說：『蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟於事』。

當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鍾，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想裡。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，並非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找准一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。

7、成功並不像你想像的那麼難 

並不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情纔難的。

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛誇大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年， 他把《成功並不像你想像的那麼難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾；佈雷登教授。佈雷登教授讀後，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來並加以研究。驚喜之餘，他寫信給他的劍橋校友－當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人－樸正熙。他在信中說，『我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。』

後來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與『勞其筋骨，餓其體膚』、『三更燈火五更雞』、『頭懸梁，錐刺股』沒有必然的聯繫。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。後來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什麼鋼鐵般的意志，更用不著什麼技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

8、永遠的坐票 

生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經常會得到最好的。

有一個人經常出差，經常買不到對號入坐的車票。可是無論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。

他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎並不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節車廂走到最後一節車廂的準備，可是每次他都用不著走到最後就會發現空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不捨找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂裡尚有空的座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。

他說，大多數乘客輕易就被一兩節車廂擁擠的表面現象迷惑了，不大細想在數十次停靠之中，從火車十幾個車門上上下下的流動中的機遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數人滿足，為了一兩個座位背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔心萬一找不到座位，回頭連個好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安於現狀不思進取害怕失敗的人，永遠只能滯留在沒有成功的起點上一樣，這些不願主動找座位的乘客大多只能在上車時最初的落腳之處一直站到下車。

溫馨提示：自信、執著、富有遠見、勤於實踐，會讓你握有一張人生之旅永遠的坐票。

9、心中的頑石 

阻礙我們去發現、去創造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭，寬度大約有40公分，高度有10公分。到菜園的人，不小心就會踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。

兒子問：『爸爸，那顆討厭的石頭，為什麼不把它挖走？』

爸爸這麼回答：『你說那顆石頭喔？從你爺爺時代，就一直放到現在了，它的體積那麼大，不知道要挖到到什麼時候，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點還可以訓練你的反應能力。』

過了幾年，這顆大石頭留到下一代，當時的兒子娶了媳婦，當了爸爸。

有一天媳婦氣憤地說：『爸爸，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了。』

爸爸回答說：『算了吧！那顆大石頭很重的， 可以搬走的話在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現在啊？』媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。

有一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。十幾分鍾以後，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪鬆。媳婦早有心理準備，可能要挖一天吧， 誰都沒想到幾分鍾就把石頭挖起來，看看大小， 這顆石頭沒有想像的那麼大，都是被那個巨大的外表蒙騙了。

溫馨提示：你抱著下坡的想法爬山，便無從爬上山去。如果你的世界沈悶而無望，那是因為你自己沈悶無望。改變你的世界，必先改變你自己的心態。

10、追求忘我 　 

不要把自己當做鼠，否則肯定被貓吃。

1858年，瑞典的一個富豪人家生下了一個女兒。然而不久，孩子染患了一種無法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力。

一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長的太太給孩子講船長有一隻天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。於是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務生立即帶她去看天堂鳥。那服務生並不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥。奇跡發生了，孩子因為過度地渴望，竟忘我地拉住服務生的手，慢慢地走了起來。從此，孩子的病便痊癒了。女孩子長大後，又忘我地投入到文學創作中，最後成為第一位榮獲諾貝爾文學獎的女性，也就是茜爾瑪拉格蘿芙。

溫馨提示：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環境中，人纔會超越自身的束縛，釋放出最大的能量。

明白了這十個故事，你也就參悟了人生！

(^_^ )小常識

手機省電的16種小技巧

木兔

自從換了智慧型手機以後，手機充電的頻率就從三天一次變成幾個小時一次，於是大家只好隨身帶著行動電源，或是每到一個地方就要忙著找插座。結果有時候就會出現像這樣的景象：

不曉得大家能不能理解這兩張照片的意義…說起來實在讓人有些欷噓，被綁在插座附近為手機充電的我們，其實就跟被綁在電線桿上的狗狗一樣啊。但是我們又不能眼睜睜看著Android機器人把電用光。

因此，為了延長手機使用時間，減少經常需要充電的不便，我們必須使用一些小方法和工具軟體，讓手機和電池遠離飢餓狀態。

除了使用手機本身的省電模式外，我們整理了16種Android手機省電技巧和大家分享，都很容易上手，大家看了以後，也可以馬上試著操作看看喔。

一、調低螢幕亮度： 

不用擔心把亮度調低就會看不清楚，因為即使螢幕變暗了，大部分的Android手機螢幕看起來還是很清晰（有些人甚至覺得，螢幕調暗一點，看起文字來眼睛更舒服），又可以節省很多電。方法包括：

a)　進入「設定」→「顯示」→「亮度」，把螢幕亮度稍微調低一點。

b)　如果是有光學感應器的手機（如Sony Xperia Z1, HTC One等各大廠旗艦機都有），也可以設定「自動亮度 (Automatic Brightness）」，讓手機根據外界的光線自動調整螢幕亮度。

c)　下載調整螢幕亮度的APP或小工具，就可以不用每次都到「設定」裡進行調整。下麵是幾個可用的亮度調整APP：

二、不需要用到網路的時候，就關閉Wi-Fi、藍牙、GPS、3G或4G連線的功能： 

大部分手機幾乎都內建了關閉以上功能的小工具，有的手機甚至在桌面就有下拉選單，讓我們不需要每次都到「設定」選項裡開開關關的。

如果你的手機沒有內建此類小工具的話，也可以下載此類網路功能切換小工具。或者我們也可以利用管理3G網路的APP（例如Jiuce Defend beta）進行設定，一旦手機螢幕關閉（這也代表你當下並未使用手機），就關閉3G網路。

三、關閉Wi-Fi網路通知： 

是：「設定」→「Wi-Fi」→點手機編輯鍵開啟「進階Wi-Fi」頁面，把「網路通知」的選項取消勾選。

四、選擇「休眠狀態仍保持Wi-Fi連線」： 

這是針對同時可收到Wi-Fi和3G網路訊號的手機而定的小技巧。雖然就省電邏輯來說，一旦手機進入休眠狀態，網路訊號也該切斷才是。但這樣一來，手機有可能會自動切換到3G網路，而3G網路消耗的電量比Wi-Fi要多得多，兩害相權取其輕，我們還是留著Wi-Fi好了。

設定的方法是：「設定」→「Wi-Fi」→點手機編輯鍵開啟「進階Wi-Fi」頁面，點選「休眠狀態仍保持Wi-Fi連線」，選擇「永遠」。

五、關閉資料漫遊： 

方法是：「設定」→「無線與網路」→「行動網路」→「資料漫遊（漫遊時連線到資料傳輸服務）」。

關閉資料漫遊可以節省很多手機電量，同時也不會對手機的網路功能和應用程式執行造成影響。

六、關閉帳戶同步處理功能： 

帳戶同步處理功能是一項將你的行事曆、聯絡人、Gmail信件和照片等資料同步到你其他行動裝置和電腦的功能。如果你不是時時需要同步照片等資料，或甚至不太使用行事曆和Gmail，那麼就可以關閉帳戶同步功能，除了省電之外，同時也可以節省網路流量。

方法是：「設定」→「帳戶與同步處理」，裡面會列出所有具有你手機裡具有同步功能的APP，選擇你不需要同步的，點選它，把狀態改成「已關閉同步處理功能」就行了。

七、減少手機待機時間： 

方法是：「設定」→「顯示」→「休眠」，然後選擇手機進入休眠狀態的待機時間。選項有：15秒、30秒、1分鐘、2分鐘、5分鐘、10分鐘和30分鐘。

待機時間長，雖然很方便，不用經常重新打開螢幕，但卻非常耗電。不過待機時間也不是越短越好，建議設定1分鐘或2分鐘為佳。

八、沒有要用到手機的時候，隨手關閉螢幕： 

這其實和隨手關燈、關電扇一樣，是一個能夠有效省電而且最好培養起來的習慣（雖然需要一些時間）。每次看完手機後，隨手按一下電源鍵，就可以關閉手機的螢幕。

九、調低某些應用程式自動更新資料的頻率： 

Android手機有很多會自動更新資料的應用程式和小工具，例如天氣小工具、新聞以及Twitter等社群網路APP。我們可以改變這些工具、APP的更新頻率，以達到節省電量的目的。

以天氣小工具為例，只要在設定時把更新間隔從「每小時」更改成更長的時間段（如每4小時、每6小時），就可以了。

十、關閉GPS定位功能： 

定位功能可以幫助你在使用地圖、旅遊和美食APP的時候，藉由你目前所在的位置，找到附近的商家和地點。但如果你很少用到類似的功能，就可以把定位功能關閉。

方法是：「設定」→「位置資訊服務」，裡面的定位選項不要勾起來，就可以了。

    

十一、不要使用動態桌布（Live Wallpaper）： 

動態桌布是Android 2.1版本以後才有的功能，很漂亮，可是真的很耗電。換一張靜態桌布，你可以節省很多電。

十二、注意你的手機應用程式執行狀態： 

我們常常一邊聽音樂、玩遊戲或看影片，當有電話打進來的時候，就按下或滑動手機接聽電話。講完電話以後呢，手機會回到桌面，但那些音樂、遊戲、影音程式其實都還在執行著，很快地你的手機就會沒電了。在「設定」→「應用程式」裡，我們可以看到手機正在執行中的應用程式。你可以點選目前沒有要用的應用程式，再點選「停止」，加以關閉，好節省電量。

另外，有很多APP可以幫助我們以比較簡單的方式看到安裝在手機和記憶卡中的應用程式，例如〈AppMgr III〉。開啟APP，點選列表中的應用程式，就可以直接選擇你要關閉這個應用程式，或是直接解除安裝，既省電，又可清理手機空間。

十三、謹慎選擇桌面小工具： 

桌面小工具是最容易耗光電力的應用程式，因為像天氣、信件、新聞、股票甚至Facebook狀態等小工具都必須持續透過網路更新訊息，耗電很快，所以在選擇桌面小工具時，請謹慎考慮哪些是你真正需要用到的。

十四、關閉不必要的音效： 

大家應該都不常使用這個功能，在安靜的環境裡，觸控音效也會讓人覺得有些嘈雜。所以如果不是非常必要的話，我們也可以在「設定」→「音效」裡，把觸控音效和其他你不需要的音效關掉。

十五、晚上睡覺把手機關掉： 

這聽起來很理所當然，但是大部分的人還是整晚開著手機，即使從來沒在半夜接過任何來電也一樣。如果你是這樣的人，其實你只要在某些知道可能會有重要來電的晚上開著手機就好。事實上，這樣對手機也比較好，因為某些型號的手機是需要一段停機時間，好來清除記憶體裡的快取程式或關閉程式工作的。

十六、不要讓手機整晚插著傳輸線充電 

當我們在討論怎麼使用手機才更省電的時候，不要忘記了，維持手機電池的健康才是最根本的解決之道。

手機電池的壽命在三到五年之間，盡量不要折磨它，加速它的死亡。不要每天晚上都插著手機充電一整晚，不然就改用無線充電的方式。此外，不要每天都把你的手機從100%電量用到最後一滴電都不剩才甘願，也不要常常把手機放在溫度很高的車子裡面。

以上十六種省電小技巧幾乎都很簡單，在幫助大家省電的時候，也希望可以讓大家更認識自己的手機，這樣才能真正讓手機成為不斷電的日常生活好夥伴喔。

破壞免疫力的10大惡習…強身防病   

　

由於免疫力不同的緣故，一些人身體強壯，另一些人則容易生病。美國最新研究証實了“破壞免疫系統的10個習慣”以及專家建議。

1．生活中缺少歌唱　

唱歌有助於提高人的免疫力。德國專家對唱詩班成員排練前後的血液進行了檢驗，結果發現，排練之後，這些歌手免疫系統中的蛋白質——免疫球蛋白A和抗壓力激素——氫化可的鬆的濃度都有了顯著提高。

2、濫用抗生素　

濫用抗生素有可能破壞腸道先天免疫力，這也是引起耐抗生素細菌感染的原因。研究人員試驗後發現，這是一種廣泛使用抗生素導致的並發症，將使患者的身體健康受到更大傷害。

3、社交圈子小　

研究發現，一個人的社交圈子越小，就越容易生病。在18—55歲的成人中，至少有6個朋友的人比朋友少的人抗感冒的能力強4倍。專家建議，經常與朋友聯絡，忙時給朋友發條短信是防感冒的新方法。

4、缺少睡眠 

缺少睡眠會導致免疫力下降，降低抗擊病菌的“殺手細胞”數量。芝加哥大學研究發現，與每晚睡7、5—8、5小時的人相比，每晚隻睡4個小時的人，體內抵禦流感的抗體減少50%。

5、壓抑情緒　

美國研究發現，夫妻就婚姻問題展開建設性討論，有助於改善血壓、心率和白血球數量，提升免疫力。專家建議，別把問題藏心底。

6、不愛喝水　

充分飲水能保持呼吸道黏膜濕潤，使感冒病毒難以迅速繁殖，增強免疫。建議每日飲水量按每公斤體重飲40毫升水計算，兒童需飲更多的水。

7、以車代步　

研究發現，以車代步不愛運動的人與經常快走的人相比，4個月內請病假的時間會長兩倍。專家建議，每天進行30分鐘快走等有氧運動，有助於改善白血球數量，改善免疫系統功能。

8、被動吸煙　

被動吸煙與吸煙一樣有害全身健康，降低免疫。據統計，每年大約有3000名美國人因為吸入二手煙而患肺癌死亡。

9、缺少幽默感　

研究發現，看滑稽視頻1小時可顯著提高免疫力。因為大笑有助於降低應激激素，增加或啟動某些免疫細胞，提高免疫力。

10、夫妻冷淡　

肌膚觸摸是夫妻間的潤滑劑。在身體接觸時，體溫微微升高，心跳稍加快，體內也隨之釋放出許多傳感素，它能起到抑制抑鬱，增強機體免疫的作用。

(^_^ )HA HA HA 笑話

世界上最誇張的案例

1.德克薩斯的中型貨庫漏煤氣，公司方面排除所有可能引起火災的裝置，並且讓全體職員離開貨庫。煤氣公司派了兩個技術人員協助，兩個技術人員進貨庫去檢查事故的原因。

其中之一因為開不了電燈而點燃打火機。。。。。。轟！！！！！整個現場除了灰燼還是灰燼。。。。。。

2. 加拿大一個年輕人沒錢買酒喝，便搞了汽油和牛奶混在一起喝，喝了之後鬧肚子，對著房子裏的壁爐吐了出來。

壁爐爆炸，屋子也飛了本人死亡不說，呆在家裏的妹妹都重傷。

3. 34歲的白人男性在自己家的地下室死亡。死者190cm高120kg重，死時穿著百褶裙，白色胸衣，女式涼鞋。員警推測死者想打扮成女學生的樣子。死者還帶著防毒面具，面具的氣管連接了一個橡皮管子插在自己的肛門上。

讓警方困擾的是不知該如何向死者家屬解釋他的死因。

4. 三名巴西男人飛機失事死亡。發現屍體的時候，三個人的褲子都拉到腳踝部。

死亡原因是飛行途中脫褲子給別的飛機看，沒控制好操縱桿引起的。

5. 22歲的美國青年玩蹦極跳死亡。他用數十隻章魚腿編成繩子綁在高架鐵路上跳下來，警方透露那個繩子的長度超過高架鐵路的高度。

6. 一個年輕人搶劫弗羅裏達州的一個超級市場，店員給他的包裏裝錢的時候，強盜發現陳列臺的酒，便要求店員把一瓶酒跟錢裝在一起，店員標記法定不得向未成年銷售酒精，強盜就拿出身份證明給店員看，確認後，店員給他的包裏裝上那瓶酒，兩個小時後，強盜被逮捕歸案。。。。。。

7. 洛杉機的一個A銀行遭遇強盜，強盜在取款表格上填寫："我有槍，把錢裝進這個包裏。"。然後站在窗口前排隊等候。

等候途中，強盜擔心有人看到他寫這個東西。於是走出去到另一家B銀行排隊。

另一家B銀行的女職員拿到這張字條之後認為強盜其蠢無比，回答他："這個取款表格為A銀行的表格，在B銀行不發揮效用。"並且提議強盜回到A銀行或者重新填寫一次。

強盜瞭解地點點頭，走出門走向對面的A銀行。員警趕到A銀行的時候，強盜還在A銀行的窗口前排隊...........

五十肩的治療(真人分解動作)

如何知道自己有五十肩？如果手臂上舉可碰到耳朵，而手背到背後可碰到對側肩胛骨，就不用擔心有五十肩。

中醫認為五十肩是由於過度勞累，或因年老體衰，肝腎氣血虛損以致筋失濡養，加上風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈所致，稱之為「漏肩風」。由於寒主收引，風寒侵襲經脈，遂致氣血阻滯、筋脈凝滯而成肩痛，故又名「肩凝症」，多屬「痺症」的範圍。

治療上以調理氣血、祛風散寒、化濕通絡為主。方藥的使用宜補氣血、益肝腎、溫經絡、祛風濕，可內服三痺湯加減來治療。

在治療方面，包括肩關節伸展運動，分述如下：

運動復健

五十肩患者的運動復健，有利於肩部機能的恢復。形形色色的運動很多，主要是增加肩關節與肩胛骨的活動度，重點在於運動的強度與頻率，一開始不妨輕一點，多做一點，有空就做，然後慢慢增加其強度。最好每天4~6次，每次10~15分，為減少運動時之疼痛，可事先以電熱或熱水袋作熱敷20分鐘。

1.肩胛骨活動

肩膀向前配合上臂內施，儘量將肩胛骨往兩旁拉開，肩膀上提靠近耳朵，肩膀往後繞配合上臂外旋（擴胸、兩肩胛儘量內來），肩膀放鬆還原，此算一次，做30次。要領是肌肉儘量放鬆，幅度儘量放大，儘量慢一點，可配合呼吸，肩膀向前向上向後時吸氣，放下時呼氣。

 

2.鐘擺運動

弓箭步（前腳彎，曲後腳略彎），彎腰，令患側上肢自然下垂，然後做前後、左右、順逆時鐘的甩動，動作由小漸，大若疼痛厲害，可只做前後甩動，要領是肌肉要放輕鬆，亦可手持重物（罐頭或保特瓶），可提高效果。

 

    3.手指爬牆運動

正面（或側面）向牆，以手指爬牆，並將身體貼近牆壁，可在牆上做記號，看看是否一天比一天進步。

 

4.端盤運動

適用於疼痛已減緩而關節活動仍受限者，及平常保健之用，手掌向上如端盤狀，手掌由前往後腋下繞一圈，然後由後往前在頭頂上繞一圈，運動過程中，手掌一直保持向上，要領是肌肉儘量放鬆，上臂內旋、外旋，儘量轉到極限。

5.拉棒運動

雙手各執木棒（或雨傘）之一端，木棒直立，在背後，兩手一上下，以健側拉牽患側，朝關節活動受限的方向伸展，要領是要以持續穩定的力量牽引，切忌突然猛力硬拉。

6.背後抬手運動
雙手放在背後腰背處，患手在上好手在下，儘量把手往上托高。