真實的婚姻
感激 網友 伊媚兒
妻子在外面遇見了一個異性知己，他差點成了她的外遇。他風趣、有才情。也許是他的婚姻太冷漠，也許是她的情感太寂寞，總之彼此彷彿有了戀愛的激情。過去的幾年裡，她不修邊幅、不愛出門，躺在沙發上可以一天不吃飯……遇見他之後她變了，她重新容光煥發……
老公似乎察覺到了妻子的變化，極其理智地問她：“你是不是在外面遇到欣賞妳的人了？”妻子點頭說是。
他很快回答說：“那是好事兒啊！但是要注意把握好尺度”。這一點都不像一個丈夫說的話。
妻子好奇：“怎麼把握尺度，發展到跟你離婚行不行？”
他說：“不行，要不我也不跟你廢話了。”他補充說：“很多人都跟我們一樣，這就是婚姻。如果兩個人老有激情，就累死了。兩個人這麼熟悉了，不小心摸到對方跟摸到自己似的，還能有激情？所以，我們的婚姻沒有問題，是人們對婚姻的認識有問題，不成熟。現在妳遇見這個人，他給了妳新鮮感，妳就覺得他好，我們倆不好。錯！如果妳跟他結婚過上幾年，就會發現我倆的今天就是你們的明天，而且還更差。因為我們倆從一開始就沒隔著心，含辛茹苦買房置家、養兒育女點點記憶。你和他呢？從一開始就是兩家人，他有閨女你有兒子，誰都想多吃多占，永遠不均。有激情時，糊裡糊塗地過，激情沒了，對方就成了外人，到那時候，妳就後悔了！所以，妳要是覺得跟他一起更好，妳就去吧。”
老公一席話，她猶如醍醐灌頂。不知為什麼，當時她一把抱住他，緊緊地抱著，眼淚嘩一下流出來。從那以後，妻子再也沒說過離婚。
婚姻其實就是平淡幽然，是一種情義中見情意，這裡面更多的是責任和義務，別奢求有太多的浪漫，否則，人會變得挑剔，一挑剔起來，婚姻就不能長久。成熟的面對婚姻，解決問題！
看完後很是感慨，太多的人經不起平淡的生活，脫離了生活的軌道，忽略了本有的責任。
^_^小常識
健康教室-小動作 大養生
健康是人生最大的財富，擁有健全的身心，才能擁有美好的生活 ~要活就要動，以下提供幾招養生小動作給讀者們參考：
一、戴毛帽睡覺 改善鼻過敏
「頭為諸陽之會」，頭部是人體陽氣聚集的地方，做好保暖就可以防止寒氣侵襲、陽氣受損。
夜晚陰氣盛陽氣衰，特別需要保護陽氣，有鼻子過敏及手腳容易冰冷的人，若能每天戴毛帽睡覺，一段時間之後就會發現鼻過敏症狀好多了，手腳冰冷的問題也會改善。
此外，因受寒而導致頭風症（偏頭痛）的人也非常適用，有偏頭痛問題的人最忌吹風受寒，平常進出冷氣房時最好也帶上毛帽保暖，以免頭痛情況再發生。
二、平常穿襪子 護子宮
足部是人體之脾、肝、腎三條陰經巡行的主要路徑，平常最好避免足部受寒，以免影響三陰經的通暢進而導致婦科及腎方面的問題。
現代人的住家環境大多以大理石地板或磨石子地板為主，石頭的比熱低，在照不到陽光的情況下，一年四季溫度都低於人的體溫，光腳踩在地板上容易受寒，最好穿襪子或室內拖鞋，長久下來可以避免子宮受寒而導致不孕症、經痛、經期不順等問題。
男性朋友也應穿襪子避寒氣，否則也容易出現腎方面的問題，例如攝護腺腫大、性功能衰退等。
三、站立時兩腳掌打開 提肛縮陰
平常等公車或是工作經常需要站著的人，請多利用機會將兩腳掌打開至極限，它具有提肛縮陰、益精固腎、緊實臀部的效果。
標準動作是腳跟併攏，兩腳掌張開至極限（內角大約160～170度，各人極限不同）。每天做持續一段時間之後，可以改善子宮下垂；幫助腸道蠕動改善便秘；令大腿的股四頭肌緊實以延緩關節退化；又可以促進下半身血液循環、排除溼氣，達到瘦身、消水腫的效果。
若再加上舌底上顎就等於在練氣功，可以鍛鍊任督二脈、養陰排毒，促使內分泌正常，大大改善及預防婦科問題、腎功能方面的毛病。腎精為先天之本，做好益精固腎就能延緩老化，較有機會長壽。
四、反覆張掌握拳 有助心臟
將手掌用力張開到極限，再用力握拳，如此反覆50次，能促進末梢血液循環，短時間內產生大量熱能，改善手腳冰冷的問題，此外也有助於心臟功能變好。
腳趾最好也能依照一樣的方式來進行。許多運動員在比賽時都會先做這些動作，就是為了讓心血管功能比平常更好，讓肌肉與神經都處於最佳狀態，在運動的過程中就比較不容易受傷，並且提高效率。
五、扣齒及溫掌暖腎 固腎精
每天扣齒50下，就是上下排門牙咬合發出扣扣聲，不必太用力，能感覺到輕微的振動從牙齒沿著整頭骨擴散開來即可，同時將雙手搓熱，敷在後腰部兩腎臟位置。
此兩動作皆可固腎精，同時進行效果更佳。齒、骨及腦髓皆為腎氣所生，經常扣齒可以促進腎氣循環，保持牙齒及骨質的健康，令大腦活躍延緩退化。
而溫掌敷腎則是透過手掌的溫度來暖腎，同樣有促進腎氣循環、固腎精的作用，兩個動作一起做能彼此加分讓效果更好。
六、乾絲瓜絡刷全身 增強免疫力
用阿嬤時代的那種菜瓜布（曬乾的絲瓜絡），從手腳等肢端末稍開始，往心臟方向刷，除了臉部以外，全身皮膚都要刷到。
此舉能夠增強免疫力、預防感冒及過敏，周身的經絡都能達到疏通的效果，對於關節炎及各種身體的疼痛有很大的改善，刷完再去泡個熱水澡效果更好。尤其對於氣鬱體質之人（鬱卒體質，即有憂鬱傾向者）特別有幫助，全身通體舒暢能令情緒平和愉悅。
若一早起床做，則能夠增強心臟功能，整天都精氣神十足。且因為火生土，心為火脾為土，心臟功能好亦能促進脾胃的消化吸收功能，這時再吃早餐更能幫助營養物質的吸收及利用。
中醫視脾胃為後天之本，乃是因為人體生命的維持全賴後天從飲食上攝取養分，脾胃功能越好則五臟六腑皆能受其養潤，身體自然健康長壽了。
其實，一些日常生活中的小動作就足以產生極大的養生效果，若能長期持續下去或是養成習慣，假以時日，身體自然會越來越健康，病痛越來越少。
以上內文轉自→http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/2/today-family1.htm
今天就分享到此，祝大家身體健康，做好夢。晚安。
(^_^ )HA HA HA 笑話
理工才子,數學的語言也會這麼幽默……
1、0000 四大皆空
2、0＋0＝0 一無所獲
3、0+0=1 無中生有
4、1×1=1 一成不變
5、1的n次方 始終如一
6、1:1 不相上下
7、1/2 一分為二
8、1+2+3 接二連三
9、3.4 不三不四
10、33.22 三三兩兩
11、2/2 合二為一
12、20÷3 陸續不斷
13、1=365 度日如年
14、9寸加1寸 得寸進尺
15、1除以100 百裏挑一
16、333
555 三五成群
17、5
10 一五一十
18、1，2，3，4，5 屈指可數
19、12345609 七零八落
20、1，2，4，6，7，8，9，10隔三差五
21、23456789 缺衣少食
22、7／8 七上八下
23、2468 無獨有偶
24、43 顛三倒四
人生哈哈鏡,大家珍惜當下 !!!
畢業同學聚會
畢業5年後，我們成婚的一桌，未婚的一桌；
10年後，有孩子的一桌，還没孩子的一桌；
20年後，原配的一桌，二婚的一桌；
25年後，酒量好的一桌，差的一桌；
30年後，國内的一桌，國外的一桌！
35年後，葷的一桌，素的一桌！
40年後，退休的一桌，没退的一桌；
45年後，有牙的一桌，没牙的一桌；
50年後，自己來的一桌，扶著來的一桌。
55年後，說要來也來的一桌，說來却没能來的空一桌；
60年後，能來的一桌，不能來的照片一桌。
人生真的很短暂，如果喜歡請轉發给你曾經的同學。
風的一生
10 歲 - 風趣天真
20 歲 - 風姿綽約
30 歲 - 風華正茂
40 歲 - 風韻猶存
50 歲 - 風花雪月
60 歲 - 風濕骨痛
70 歲 - 風雨飄搖
80 歲 - 風燭殘年
90 歲 - 瘋癲無常
100歲 - 風光大葬
敬祝各位時常風采依然，有一個豐盛生命，不僅僅只是豐衣足食
人生哈哈鏡 :
17，18 玩到披頭散髮
27， 28 立志奮發
37， 38 見錢就挖
47， 48 意氣風發
57， 58 有鞋無人擦
67， 68 執定行李等出發
77， 78 隨時人間蒸發
人生如夢，夢如人生，
放下執著，享受人生 。
現代人全是 "phone"顛袴袴
坐著動也能瘦！4招告別肥肚腩
【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年3月
春天來臨，正是換上貼身春裝好時機，但冬天時可掩蓋在大衣下的小肚腩卻無所遁形。尤其對長時間待在辦公室的上班族來說，容易因久坐產生胃脹氣的困擾，若又不常運動更會在肚上累積脂肪，想要甩開胖肚腩，除了控制飲食外，也可以搭配椅上瘦腹操4招，除了有助於在上班空檔舒活筋骨外，還能減輕肚子上贅肉的負擔。
想要擁有完美的腹部線條，飲食控制搭配運動是不二法門，對上班族來說，還可利用椅子做伸展運動。
北市聯合醫院忠孝院區營養師陳柏方表示，對於上班族來說，要改善久坐胃脹氣，飲食上要避免汽水、豆類、甘藍、花椰菜、洋蔥、蒜、口香糖等食物，而要對付肥肚腩，便需要經常注意坐姿，坐時端正靠椅背，並謹記縮小腹，更能控制腹部肌肉，加速脂肪代謝。
4招瘦小腹
董氏基金會終身義工、目前為瑜珈老師陳淑麗表示，平日上班時可搭配4招伸展運動，幫助肚子遠離肥胖的威脅！
第1招：坐在椅子上，雙手手指相扣反掌，吸氣向上伸展，慢慢吐氣側向左邊，吸氣回到中間，再慢慢吐氣側向右邊，吸氣回到中間，吐氣雙手打開放下。
第1招：坐在椅子上，雙手手指相扣反掌，吸氣向上伸展。（攝影／黃子倫）
第2招：坐在椅子上，右手拉椅子左邊扶手，左手推椅背，吸氣脊椎向上伸展，吐氣上半身左轉，吸氣回到中間；左手拉椅子右邊扶手，右手推椅背，吸氣脊椎向上伸展，吐氣上半身右轉，吸氣回到中間。
第2招：坐在椅子上，左手拉椅子右邊扶手，右手推椅背，吸氣脊椎向上伸展。（攝影／黃子倫）
第3招：坐在椅子上，吸氣雙手向上伸展，舉起左腿與地面平行，腳跟用力向前踩，吐氣雙手打開放下，左腿放下，吸氣雙手向上伸展，舉起右腿與地面平行，腳跟用力向前踩，吐氣雙手打開放下，右腿放下。
第3招：坐在椅子上，吸氣雙手向上伸展，舉起左腿與地面平行，腳跟用力向前踩。（攝影／黃子倫）
第4招：坐在椅子上，雙腳合併，背向上，脊椎伸直，雙手交疊向前伸展，深呼吸時會感覺腹部肌肉有律動，維持4個深呼吸，休息片刻再做，連續4次。
第4招：雙手向後扶著椅子扶手推椅子，背向前伸直。（攝影／黃子倫）
沒有留言:
張貼留言