台灣頂尖風景
-台灣36秘境
大樹被吹倒了，
扶起來之前，先得把枝子鋸掉一些
感激 網友 伊媚兒
---假如你不會替人捲繃帶，就不可以去觸人家的傷處。-------赫德
有個女士對我說，當她丈夫過世之後， 以前總在一起玩的一對夫妻，喪禮完，就再也沒去看她。有時候，她甚至覺得那對老朋友在避著她，即使到她鄰居家，也不順路過去探望一下。 她很氣，認為「人在人情在」，丈夫死了，朋友就不認她了。
過了幾年，那家的丈夫也死了。居然沒隔幾天，那女人就去看她：「妳知道妳丈夫死了之後，我們為什麼沒來嗎？」 那女人拉著她的手：「我們其實好想來。但是我丈夫說，妳丈夫生前向他借過錢，恐怕妳知道。」
她點了點頭：「我知道。」那女人笑笑：「我們很怕我們來，會讓妳想到那筆錢，以為妳丈夫死了，我們急著來討債。」那女人丈夫的遺言是「錢沒多少，不必還了。」
看了這個故事，你想想，換作你，當那對老朋友不再去看你的時候，你是不是也會一樣地怨他們， 甚至罵他們？
同樣的道理－－－
某人正念大學的兒子出車禍死了。兒子生前總到家裡玩的同學，便再也不上門。兒子的女朋友，也不見了。當你罵他們「不夠朋友」的時候，是不是也該想想，如果他們上門，又如何？
你原來淡忘了兒子的死，看到那些年輕人還生龍活虎，你是不是又勾起感傷，拉著他們，又落了淚？他們見你哭，看到你牆上的照片，是不是也要傷心。人性在這時候，就可能躲避。
不是他們無情，是因為他們不知「如何自處」，也不願勾起彼此的傷痛。
當你的事業失敗，那些以前的老朋友就避不見面，不也有同樣的可能嗎？
往壞處想，他們怕你伸手借錢。
往好處想，他們怕傷了你的自尊。
往壞處想，他們不再找你出去玩。
往好處想，你倒了，窮了，還能維持過去的排場嗎？
他們拉著你，要不要你出錢，會不會傷了你的自尊？
再往另一個角度想－－－他們找你，你「打腫臉充胖子」，有必要嗎？
大樹被吹倒了，扶起來之前，先得把枝子鋸掉一些。
當有一天，你不如意了，千萬不要去硬撐場面。那樣做，你累，別人也累；錢累，心也累。碰到老朋友，你也不要躲避。
可以坦白說出自己的處境：「我窮了，玩不起了。」
人家要請你，你可以說「我現在必須把握每一分鐘，想辦法東山再起。」於是，你窮，窮得有志氣，窮得不畏怯。跟那些老朋友相處，你能很泰然，他們也能很坦然。「十年河東，十年河西。」每個人都有得意時，也有失意時。
老朋友發了，不見了，要想：「他忙。」
老朋友垮了，避不見面，要想：「他難。」
如果你很得意，遇到以前的朋友，千萬少談眼前，多談過去， 別人才會覺得你仍然念舊。朋友是你的資產！一個失意人，能在一群得意人間談笑風生，略無慚色，才是有骨氣； 一個得意人，能在一群失意的朋友間，讓人想不到他的得意，才是會做人。
感冒了~{九件該做的事}
感謝陽明醫院王家麟醫師提供
感冒後9件必做的事感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。
在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……
眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。感冒到底是怎麼回事、感冒後應該怎麼辦，美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案。
美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個真相。
第一：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒；
第二：一般來說，感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否；
第三：感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。
更確切地說，感冒病毒會在體內潛伏18―48個小時，然後突然爆發。最早出現的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。在英文中，由於“感冒”和“寒冷”為同一詞，很多人都覺得感冒是“凍出來的”。
“事實並非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭髮沒吹幹就出門，這些都不會導致你感冒―但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。”美國註冊護理師菲利斯・布朗說，相比之下，乾燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。
感冒攻擊每個人的次數也不一樣。根據美國疾病預防控制中心的統計，兒童每年會感冒8―10次，上學的孩子會達到12次之多，這不是因為他們抵抗力差，而是因為孩子們關係更親密，病毒傳播的幾率大。相比來說，“冷漠”的成人們每年得感冒2―4次，女性多於男性，30歲左右的女性最易中招，因為她們是照顧孩子的主力軍。年過60以後，感冒次數會減少，平均每年1次。
《感冒白皮書》同時指出，很多人並不知道，感冒其實沒得治。有些人會服用抗生素，其實抗生素根本不能消滅病毒，胡亂吃藥可能會加重病情。感冒藥的主要功效是緩解症狀，讓你感覺好受點、休息好點，但並不能縮短病程。
那麼，究竟哪些事情是感冒後必須做的？美國“健康播報網”認為，以下9件事必不可少。
第一步：找一張床。感冒後，最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。
呼吸科主任劉又甯說，睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假回家休息1―2天，這樣也可以減少將疾病傳染給他人。
第二步：補點維生素C。不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如檸檬、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒症狀的作用。一般來說，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維生素C
同時，還能消除口腔中的不適感。
第三步：吃塊黑巧克力。它不僅能補充抗氧化劑，英國倫敦大學的研究還顯示，其中所含的可哥堿有止咳功效。
第四步：打開加濕器。秋冬季節乾燥的空氣會讓呼吸道感到不適，在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。使用前，最好徹底清洗一下，以免病毒通過其散播。
第五步：吃流質食物。熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，英國學者發現這是有道理的，因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸氣也有助於緩解鼻塞。但雞湯不可隨意加熱性之補藥材，常會反受其害。
第六步：換個大水杯。保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質飲料。
第七步：遠離乳製品。劉又寧表示，乳酪等較難消化的乳製品，感冒時最好別吃，喝白粥或糯小米粥最好。
第八步：服用非處方藥。布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。劉又寧說，雖然這些藥不能抗病毒，但能讓你感覺好受些。
第九步：耐心等它過去。你的病需要7天左右才會自行消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化，最好去醫院請醫生診斷。
感冒雖然不是大病，但持續不斷的症狀卻讓很多人坐立難安。對此，《感冒白皮書》針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大症狀，給出了緩解的小竅門。
◎喉痛：淡鹽水。將 7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6―8小時漱口一次。
◎不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道乾燥。吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。
◎如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環境中說話或大聲叫喊。還可以準備一些含片或噴霧，症狀較重時使用。唯此時忌吃含薄荷等涼涼的喉糖或咳嗽粉！
◎咳嗽：止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或導致胸痛。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。
◎鼻涕：熱蒸氣。擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸氣或薄荷油，或使用滴鼻液。
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福島核災詩抄
路透社- 3月9日台北反核大游行
（日本）多喜百合子詩
李魁賢 譯
l 假使
假使我知道明天會死
現在要做什麼？
明知廣島、長崎事件的日本人
還會縱容允許核能發電
是深中金錢的毒。
到貧窮地區
去撒錢。
沒有那些錢
似乎就無法過日子。
在金錢涮涮鍋當中
窄小國土建立54座核能發電廠
日本隱藏著核子嚇阻力量。
靜悄悄。什麼都看不見 聞不到。
秋晴氣爽。
災變後立即
發動巡迴安全宣傳活動。
逃 不逃
吃 不吃
洗衣物外曬 不曬
面罩戴 不戴
時時 刻刻被迫做判斷。
別笨啦！
被政府拋棄啦。
暴露於放射線啦。
我們變成實驗的白老鼠。
地球上何處有
殘殺自己同族的生物？
唯人類而已。
奇異的植物
羅馬花椰菜
羅馬花椰菜是一種可食用的花椰菜，16世紀發現於義大利。這種花椰菜長相特別，花球表面由許多螺旋形的小花所組成，小花以花球中心為對稱軸成對排列。羅馬花椰菜的神奇在於其規則和獨特的外形，已經成為著名的幾何模型。
羅馬花椰菜以一種特定的指數式螺旋結構生長，而且所有部位都是相似體，這與傳統幾何中不規則碎片形所包含的簡單數學原理相似。羅馬花椰菜有著規則和嚴密的數學模型，因此吸引了無數的數學家和物理學家加以研究。
維納斯捕蠅草
通過名字我們就知道維納斯捕蠅草非常美麗，但同時它是一種最著名的肉食植物，其葉片上長有許多細小的觸角。一旦有物體碰到捕蠅草，葉片會自動收攏並將外來物體包夾於其中。維納斯捕蠅草葉片的合攏速度奇快，時間不到一秒。
維納斯捕蠅草分布的地理範圍十分狹小，它們僅存在於美國北卡羅來納州與南卡羅來納州海岸一片1100多公里長的地區。
舞草
舞草，又名跳舞草，是一種可以快速舞動的奇特 植物，其小葉具有自身“擺動”的功能。舞草最高可以長到2公尺高。草葉經常無風自動，因此又叫情人草、無風自動草、多情草、風流草、求偶草等。舞草屬多年 生的木本植物，可入藥，喜陽光，呈小灌木，各枝葉柄上長有3枚清秀的葉片。
氣溫達25℃以上並在70分貝聲音刺激下，兩枚小葉繞中間大葉便“自行起舞”，舞草的“跳舞”時間一般為3到5分鐘。舞草原產於亞洲，在中國華南部分省區很常見，南太平洋附近國家和地區也有舞草分布。
復蘇蕨
復蘇蕨(Resurrection Fern)是一種看起來非常普通的蕨類植物，但它卻擁有超強的耐乾旱能力。在乾旱期，這種植物可以捲縮成一個球狀物，顏色也會變成褐色，看起來好像是死了一般。不過它一旦接觸到水，就會立即舒展開來並開始“復活”。
據估計，它們在無水條件下至少可以生活100年。科學家推算復蘇蕨在地球上已經存活了2.8-3.4億年，那時候地球氣候溫暖濕潤，復蘇蕨是地球上最高的樹種之一，後來由於氣候乾旱變冷，復蘇蕨逐漸進化，才成了現在的形態。
迷幻類植物
迷幻類植物就是罌粟等毒品植物，它們往往有著美麗的花朵和外表，但卻是在所有植物物種當中對人類危害最大的物種之一。
迷幻類植物中一般都包含有某些化學物質，這些化學物質可以影響動物中樞神經係統，可以臨時改變人類的感覺、情緒、意識和行為。以往，有巫師就是利用這種植物來讓信徒產生興奮感覺。
大花草
1822年，大花草發現於蘇門答臘島，它被認為是世界是最大的花。花的直徑最大可以達到1公尺，質量最重可達25磅。最令人驚訝的是，如此巨大的花卻無莖無葉無根，仿佛是天然生成一般。大花草的生長期一般為9到21個月，而其開花期最多只能持續五天時間。
大花草的另一特點就是氣味難聞，散發著一種腐爛屍體的氣味。大花草是1822年探險隊在蘇門答臘島探險時所發現，迄今為止，人們只在蘇門答臘島和婆羅洲發現這種寄生植物。
含羞草
如同少女遇到陌生人時會臉紅一樣，如果含羞草羽毛般的纖細葉子受到外力觸碰，葉子立即閉合，所以得名含羞草。它們的葉片也同樣會對熱和光產生反應，因此每天傍晚的時候它們的葉片同樣會收攏。
含羞草原產於中南美洲，為豆科多年生草本或亞灌木，學名Mimosa pudica，又名知羞草、呼喝草、怕醜草。成簇生長，莖基部木質化，高可達1公尺，耐寒性較差。
豬籠草
豬籠草也是十分獨特的食蟲植物的一種，全世界有120種以上的豬籠草，原產於印尼、菲律賓、東南亞國家等等氣候炎熱潮濕、地勢低洼的地區。豬籠草的形狀體態宛如一個誘捕昆蟲的陷阱。它的瓶狀葉(或花冠)可以捕食小昆蟲和蜥蜴。
豬籠草的葉片會分泌一種特殊物質，這種物質覆在豬籠草瓶狀花冠的內壁上，並與豬籠草根部吸收來的水混合。昆蟲或小型動物嗅到混合汁液的氣味會前來吸食。當它們落入瓶狀花冠中後，就會困在其中無法逃脫，並最終成為豬籠草的養料。
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