聖誕讚美詩 Adeste Fideles
比懲罰更深刻的獎勵
感激 網友 伊媚兒
這是一個關於愛的教育，寬容和愛，比懲罰更能讓我們的孩子健康成長，家長們一定要學習。
這件事發生在一個法國家庭。
一天，孩子放學後，在客廳裏玩籃球，忽然，籃球打落書架上的一個花瓶，「咚」的一聲，花瓶重重地摔到地板上，瓶口摔掉一大塊。
這不是擺設品，而是祖上傳下來的波旁王朝時期的古董。
孩子慌忙把碎片用膠水粘起來，膽戰心驚地放回原位。
當天晚上，母親發現花瓶有些「變化」。
吃晚餐時，她問孩子：「是不是你打碎了花瓶？」
孩子靈機一動，說：「一隻野貓從窗外跳進來，怎麼也趕不走，它在客廳裏上躥下跳，最後碰倒架子上的花瓶。」
母親很清楚，孩子在撒謊，因為每天上班前，她會把窗戶一扇扇關好，下班回來再打開。
母親不動聲色地說：「是我疏忽了，沒有關好窗戶。」
就寢前，孩子在床上發現一張便條，原來是母親讓他馬上到書房去。
看到孩子忐忑不安地推門進來，母親從抽屜裏拿出一個盒子，把其中一塊巧克力遞給孩子：「這塊巧克力獎給你，因為你運用神奇的想像力，杜撰出一隻會開窗戶的貓，以後，你一定可以寫出好看的偵探小說。」
接著，她又在孩子手裏放了一塊巧克力：「這塊巧克力獎給你。因為你有傑出的修復能力，雖然用的是膠水，但是，裂縫粘合得幾乎完美無缺。不過，這是修復紙質物品的，修復花瓶不僅需要黏力更強的膠水，而且需要更高的專業技術。明天，我們把花瓶拿到藝術家那裏，看看他們是怎樣使一件工藝品完好如初的。」
母親拿起第三塊巧克力，說：「最後一塊巧克力，代表我對你深深的歉意，作為母親，我不應該把花瓶放在容易摔落的地方，尤其是家裏有一個熱衷體育的男孩子。希望你沒有被砸到或者嚇到。」
「媽媽，我……」
以後，這個孩子再也沒有撒過一次謊，每當他想撒謊時，三塊巧克力就會浮現在眼前。
報長 笑遊人間的話：
教育孩子最重要的不是什麼愛的教育或鐵的紀律，而是讓孩子有一個觸動心房的深刻經驗。
就如同文中的媽媽，在孩子犯錯時做了幾點不錯的處理，值得我們學習：
一、能很理性的和孩子溝通，而非以「情緒」、「打罵」來處理，人最容易犯的過錯在於，當問題發生時，會先用情緒處理事情，如此不但對事無益反而造成更多的問題。
二、犯錯想要說謊掩蓋是人之常情，理性的誇獎孩子的想像力，卻也戳破孩子的謊言，讓孩子知道說謊的行為是錯的。
三、陪同孩子一起處理善後，讓孩子了解，人非聖賢，犯錯在所難免，犯錯並不可怕，可怕的是逃避責任或不懂的妥善處理，反而讓問題變的更嚴重。
看完這篇文章後，笑遊人間也要提醒大家，學習別人的教育模式前要深切的熟知細節，若只是「東施效顰」，最後的結果可能會和預期的大不相同。
就如同 學習電子報第一期所分享的文章「分蘋果的故事」，兩位母親都是利用「分蘋果」來教育孩子，但最後，第一位媽媽教育出說謊、詐欺的孩子，而第二位媽媽卻教育出，懂的付出才有收獲的孩子。
^_^小常識
腳底養生11招 讓你百病全消
一、敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力。正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感為度。也可以盤腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊。每只腳分別敲100次左右，無法使用力過度。
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力。正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感為度。也可以盤腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊。每只腳分別敲100次左右，無法使用力過度。
二、雙腳晃動
全身血液循環不佳，就會發生內臟失調的現象，出現諸如頭痛、食欲不振等亞健康征兆，簡單的腳部刺激便可促進血液循環。仰臥在床，先讓雙腳在空中晃動，然後像踏自行車一樣讓雙腳旋轉，只要持續5∼6分鐘，全身血液循環就會得到改善，此法還可以使腿肚和膝蓋內側的肌肉得到伸展，徹底消除腿部疲勞。冬天怕冷的人如果在就寢前施行此法，就會感到全身溫暖，有助於改善睡眠。
三、赤腳行走
此法的最大優點是使腳掌心獲得鍛煉的機會。腳掌心是保持人體平衡的重要部位，大凡身體健康的人都具有結實的腳掌心。行走時盡可能讓腳心得到刺激，也可以嘗試走走卵石路，讓5個腳趾不粘在一起，能夠自由地分離和運動，是赤腳行走的一大優點，特別是在大趾和二趾之間留有間隙，可使步履變得輕松起來。為了增進身體健康，在家應該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來，實行赤腳行走。
此法的最大優點是使腳掌心獲得鍛煉的機會。腳掌心是保持人體平衡的重要部位，大凡身體健康的人都具有結實的腳掌心。行走時盡可能讓腳心得到刺激，也可以嘗試走走卵石路，讓5個腳趾不粘在一起，能夠自由地分離和運動，是赤腳行走的一大優點，特別是在大趾和二趾之間留有間隙，可使步履變得輕松起來。為了增進身體健康，在家應該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來，實行赤腳行走。
四、腳底浴光
日光浴是增進身體健康的自然療法讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴，可以獲得意想不到的保健效果太陽中的紫外線刺激腳底，可促進全身的新陳代謝，增強內 臟器官的功能，使身體結實起來凡是實行腳底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天氣晴好時，每天可以在室外讓陽光直接照射腳底20∼30分鐘不要隔著玻璃曬太陽，因為大部分紫外線會被玻璃所吸收。
日光浴是增進身體健康的自然療法讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴，可以獲得意想不到的保健效果太陽中的紫外線刺激腳底，可促進全身的新陳代謝，增強內 臟器官的功能，使身體結實起來凡是實行腳底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天氣晴好時，每天可以在室外讓陽光直接照射腳底20∼30分鐘不要隔著玻璃曬太陽，因為大部分紫外線會被玻璃所吸收。
五、腳底摩擦
不少患者向醫生抱怨說，他們由於心事重重或是煩躁不安，常常躺在床上睡不著覺，輾轉反側，睜著眼睛到天亮。
不少患者向醫生抱怨說，他們由於心事重重或是煩躁不安，常常躺在床上睡不著覺，輾轉反側，睜著眼睛到天亮。
其實，因為腳底離心臟最遠，末梢血液循環不暢時，雙腳怕冷，也容易患失眠症。失眠時可以讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環暢通，待腳部感到溫暖，便可以在短時間內酣然入睡。方法是仰臥在床上，舉起雙腳，然後用勁相互摩擦，如果雙手也同時進行摩擦則效果更好。只要用力摩擦20次，腳部就會感到溫暖，睡意也就來臨了。
六、揉搓腳趾
揉搓腳趾有增強記憶力的作用。可以用手抓住雙腳的大趾做圓周揉搓運動，每天揉搓幾次，每次2∼3分鐘。也可用手做圓周運動來揉搓小趾外側，只要在課間或睡覺前揉5分鐘就行了。由於計算能力是與小腦相關的，而小趾又是小腦的反射區，故而揉搓小趾還有助於增強計算能力。
揉搓腳趾有增強記憶力的作用。可以用手抓住雙腳的大趾做圓周揉搓運動，每天揉搓幾次，每次2∼3分鐘。也可用手做圓周運動來揉搓小趾外側，只要在課間或睡覺前揉5分鐘就行了。由於計算能力是與小腦相關的，而小趾又是小腦的反射區，故而揉搓小趾還有助於增強計算能力。
七、按壓腳根
長期伏案工作或坐辦公室的人容易形成駝背，糾正這種姿勢的最簡單的方法就是刺激腳後跟。背部之所以彎曲，是由於支援內臟重量的脊椎兩側的肌肉變得衰弱，只有刺激脊椎兩側的肌肉，才能使背部挺拔起來。脊椎兩側的肌肉通過膀胱經與腳後跟相連結，刺激腳後跟可以糾正駝背的姿勢。方法是用手指強力按壓腳後跟，直至感到疼痛時為止。
長期伏案工作或坐辦公室的人容易形成駝背，糾正這種姿勢的最簡單的方法就是刺激腳後跟。背部之所以彎曲，是由於支援內臟重量的脊椎兩側的肌肉變得衰弱，只有刺激脊椎兩側的肌肉，才能使背部挺拔起來。脊椎兩側的肌肉通過膀胱經與腳後跟相連結，刺激腳後跟可以糾正駝背的姿勢。方法是用手指強力按壓腳後跟，直至感到疼痛時為止。
八、單腳站立
單腳站立可以起到鍛煉腳底的作用。方法非常簡單，就是採用金雞獨立的姿勢，踮著腳尖站立。初時也許很不習慣，甚至可能感到非常痛苦，可以先讓雙腳後跟稍微離開地面一些，習慣以後再踮著雙腳的腳尖站立，最後轉場到踮著一只腳的腳尖站立。單腳站立時，可先踮著右腳的腳尖站立1∼2分鐘，然後再踮著左腳的腳尖站立1∼2分鐘，反復輪流進行，踮腳時最好雙手扶牆或抓緊欄桿，切記要注意安全。
單腳站立可以起到鍛煉腳底的作用。方法非常簡單，就是採用金雞獨立的姿勢，踮著腳尖站立。初時也許很不習慣，甚至可能感到非常痛苦，可以先讓雙腳後跟稍微離開地面一些，習慣以後再踮著雙腳的腳尖站立，最後轉場到踮著一只腳的腳尖站立。單腳站立時，可先踮著右腳的腳尖站立1∼2分鐘，然後再踮著左腳的腳尖站立1∼2分鐘，反復輪流進行，踮腳時最好雙手扶牆或抓緊欄桿，切記要注意安全。
九、踮腳登樓
生日常生活中，踮腳登樓是一個能使人全身得到鍛煉的好時機。踮著腳尖登樓，有利於調節血壓，使人精神飽滿。與在平地上行走相比，登樓的運動量更大，可使呼吸系統、循環系統得到鍛煉，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強，全身各項功能都有所改善。由於在整個程序中都盡可能踮著腳尖登樓，可使腳的前半部得到鍛煉，與之相關聯的內臟和大腦功能也得到一定程度的改善。踮腳登樓時思想要高度集中，當心因邁步不穩而摔倒。
生日常生活中，踮腳登樓是一個能使人全身得到鍛煉的好時機。踮著腳尖登樓，有利於調節血壓，使人精神飽滿。與在平地上行走相比，登樓的運動量更大，可使呼吸系統、循環系統得到鍛煉，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強，全身各項功能都有所改善。由於在整個程序中都盡可能踮著腳尖登樓，可使腳的前半部得到鍛煉，與之相關聯的內臟和大腦功能也得到一定程度的改善。踮腳登樓時思想要高度集中，當心因邁步不穩而摔倒。
十、腳踩網球
在椅子上，用腳轉動網球，當腳部感到疲勞的時候，用網球刺激腳底，可使之得到緩解。開始轉動網球時，腳底會感到相當疼痛，如果堅持一段時間後，這種疼痛感就會逐漸變為舒適感，腳部的疲勞也會在不知不覺中消除了。這種方法還有利於消除便秘。
在椅子上，用腳轉動網球，當腳部感到疲勞的時候，用網球刺激腳底，可使之得到緩解。開始轉動網球時，腳底會感到相當疼痛，如果堅持一段時間後，這種疼痛感就會逐漸變為舒適感，腳部的疲勞也會在不知不覺中消除了。這種方法還有利於消除便秘。
十一、刷洗腳底
如何使皮膚白皙又細嫩，是女性最關心的事其實，只要刺激腳底，就可以使皮膚健美。具體方法是在洗澡時用刷子摩擦腳底，通過刷子的刺激，可促進體內相關激素的分泌，天長日久，就能夠使皮膚白嫩起來。實行這種養生方法，選用天然纖維制成的刷子即可，因為天然纖維制成的刷子比較柔軟，不會損傷腳底。
如何使皮膚白皙又細嫩，是女性最關心的事其實，只要刺激腳底，就可以使皮膚健美。具體方法是在洗澡時用刷子摩擦腳底，通過刷子的刺激，可促進體內相關激素的分泌，天長日久，就能夠使皮膚白嫩起來。實行這種養生方法，選用天然纖維制成的刷子即可，因為天然纖維制成的刷子比較柔軟，不會損傷腳底。
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HA HA HA每天至少笑一笑
第六屆myfone行動創作獎 得獎名單
■ 簡訊文學情書組
名次 內容 發表名
首獎 你愛我，她知道嗎？ 游陶陶
二獎 妳很好，可惜我有男友了！ 張哲瑋
二獎 傳訊多年，是時候將妳緝拿歸案了！ 周潤富
三獎 我投降，請依聯合國愛情公約，善待戰俘！ 陳松郁
三獎 愛的種姓制度，我只是個鍵民！ 潘書瑋
三獎 我要的愛，你做不來！ 陳威良
佳作 妳底心如小小的寂寞的城，讓我來為妳都更！ 張家豪
佳作 官人：等您回來調戲！良家婦女留！ 潘書瑋
佳作 剛剛的那些數字，是我臉書和提款卡密碼，現在可以嫁給我了嗎？ 詹金章
佳作 縣市都合併升格了，我們呢？ 李宜謙
佳作 開門！郎來了！ 周潤富
佳作 我都不介意大、中、小了，你還好意思跟我講A、B、C！
幕谷羽
佳作 妳總說我對家人比較好，那妳要當我家人嗎？ 阮亞竼
佳作 不必一吵架就把感情狀態改成「單身」吧？我跟爸媽吵架也沒改成「孤兒」阿！ 水煮蛋
佳作 親愛的，待會要上麻藥了，如果這是最後一通簡訊，我的心永遠屬於妳，其他的請幫我捐出去。
林許貝
佳作 別以為愛只是簡訊，我跟你可是連載小說。 鄭莉蓁
人氣獎 親愛的，待會要上麻藥了，如果這是最後一通簡訊，我的心永遠屬於妳，其他的請幫我捐出去。
林許貝
■ 簡訊文學家書組
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首獎 兒子：既然上網吃到飽，晚餐我就不煮了！ 潘書瑋
二獎 爸，媽。你們難道非得在簽字的時候，才要比較誰愛我多些嗎? Presto'C
二獎 老公：該來的還是來了，做人失敗。
日日是好日
三獎 信女吳女士，十五號記得去做身體檢查，千萬不可推延。你兒子過得很平安，他很掛念你，過兩個禮拜就會回去看你，自己保重身體。
保生大帝 吳昆庭
三獎 女兒，本月信用卡帳單已收到。刺激歐洲經濟非汝一己之力可及，宜審慎量力而為。 陳凌霄
三獎 媽，是出櫃，不是上櫃！ 林立
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佳作 你媽還在氣頭上，所以我不能幫你開門，但門沒鎖。 乳拓奇
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人氣獎 爸，媽。你們難道非得在簽字的時候，才要比較誰愛我多… Presto'C
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首獎 問診變得好難，病患不能言語，外傭不知所云，家屬不見人影。
梁玲珍
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二獎 我們在臉書上問候彼此；卻在見面時低頭玩臉書！ 李湯盤
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參獎 雨猶豫了一天，悶壞了台北。 林筱玟
參獎 唉，只剩廠商記得我的生日！ 織福
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佳作 香菸盒有警語，那結婚證書呢？潘書瑋
人氣獎 我們的交友方式，何時只剩下給讚？
白菜一棵，剝去外層，洗淨，裡外均勻抹上鹽，醃半天 (註：辣白菜的製作從頭到尾都不能沾一點油)
醃了半天後，擠掉水分
材料：薑、蒜、蘋果、梨各一份
將薑、蒜、蘋果、梨等材料都切細備用，另蘋果、梨用或1/3或者一半即可
辣椒、鹽、味精，辣椒的量看自己喜歡辣味的多少，也要看辣椒的新鮮程度
加入適量涼白開水，把辣椒、鹽、味精調勻
把薑、蒜、蘋果、梨全倒入辣椒碗中
攪拌
開始醃菜！從最內層開始，把調好的辣椒糊糊抹在白菜上，裡外都抹。
接著抹
整棵都抹好了.
拿一個帶蓋的容器，注意洗淨，一定不要有油，如果無蓋的，用保鮮膜封住也可以。
3—5天後成功
裝盤！
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